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Clínica Holosi Estética e Saúde

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Brasil
São Paulo, SP
Clínica Holosi Estética e Saúde

Clínica de Estética especializada em procedimentos faciais, corporais, pele negra e tricologia. Biomédica Responsável • Pamela Holosi
CRBM: 19824

02/04/2026

O Laser Lavieen é um dos procedimentos mais indicados para reverter os danos na pele causados pelo verão, como manchas solares, melasma e desidratação, oferecendo efeitos como maciez e uniformidade.
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Além disso, ele também estimula a produção de colágeno e melhora a textura da pele, restaurando o viço e a hidratação, ajudando a preparar a pele para o inverno.
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Esse procedimento mais do que especial, também ajuda a reduzir os poros dilatados, e possui recuperação rápida.
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Quer cuidar ainda melhor da sua pele com o Laser Lavieen?
Então entre em contato com a gente e agende a sua sessão!
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31/03/2026

A última fase do ciclo feminino é uma das mais importantes, pois além de preparar o corpo para uma possível gravidez, ela também é responsável pela liberação de muitos hormônios importantes para o organismo da mulher.
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Ela acontece logo após a fase de ovulação e dura até a próxima menstruação. Durante essa fase o corpo prepara o endométrio para uma possível gestação, e se não houver gavidez, os hormônios caem e a menstruação acontece.
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Nessa fase, quando a gravidez não acontece, o corpo pode produzir os sintomas da TPM, como a irritabilidade, o inchaço e o cansaço. Precisando de cuidados como:
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• Consumir alimentos ricos em magnésio e vitaminas para melhorar o humor durante essa fase, e reduzir alimentos que intensificam o inchaço e a ansiedade;
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• Aliviar o estresse com meditação, escrita para processar as emoções, respiração profunda e atividades relaxantes;
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• Respeitar o ritmo de energia mais baixo desse período, evitando atividades físicas muito intensas e impactantes;
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• O corpo pode apresentar mais retenção de líquidos e o apetite pode ficar mais intenso. Por isso, opte por procedimentos como a Drenagem Linfática e as Aplicações de Enzimas.
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Entre em contato com a gente para cuidar com mais carinho de você e agendar as suas sessões de autocuidado!
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24/03/2026

A fase ovulatória marca o estágio de maturidade do óvulo, que está pronto para ser fecundado, ou não, por um espermatozoide.
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Ela acontece aproximadamente 14 dias antes da próxima menstruação, quando o pico de estrogênio e LH libera o óvulo do ovário. É a fase que temos mais energia, libido e euforia, além de ser o período fértil da mulher.
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Durante essa fase o corpo da mulher ganha mais vitalidade física, aumenta a temperatura corporal e está mais produtivo, precisando de cuidados como:
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• Consumir alimentos ricos em antioxidantes, vegetais e carnes magras, que ajudem a restaurar o equilíbrio do corpo;
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• Usar roupas mais frescas para evitar o excesso de suor e os desconfortos causados pelo aumento da temperatura corporal;
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• Aproveitar a vitalidade física para praticar atividades mais intensas e retomar o equilíbrio do metabolismo;
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• Fazer procedimentos estéticos que proporcionem benefícios específicos nessa fase como os Bioestimuladores de Colágeno e a Eletroterapia.
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19/03/2026

A drenagem linfática é um procedimento que estimula o nosso sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos e as toxinas acumulados entre os tecidos, a melhorar a circulação e reduzir a celulite, além de promover o relaxamento profundo.
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Ela pode ser realizada tanto para fins estéticos, como para a recuperação no pós-operatório, para acelerar a cicatrização, diminuir hematomas, e para melhorar o bem estar e a qualidade de vida.
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Ao estimular o sistema linfático, a Drenagem Linfática diminui o estresse e a ansiedade, promovendo efeitos calmantes e analgésicos que ajudam a combater a fadiga e a proporcionar uma noite de sono mais reparadora.
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Além disso, ela também auxilia os nossos rins ao estimular a circulação da linfa e o retorno de líquidos acumulados (edemas) para a corrente sanguínea, facilitando que os rins filtrem e eliminem as toxinas através da urina.
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Entre em contato com a gente para agendar a sua sessão e cuidar ainda melhor de você!
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17/03/2026

O ciclo feminino pode durar até 35 dias, passando por quatro fases que precisam de diferentes cuidados para as mulheres, e hoje, nós falaremos da fase folicular!
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Essa fase começa no primeiro dia da menstruação e dura até a ovulação. O hormônio FSH estimula o crescimento dos folículos nos ovários e o estrogênio sobe, aumentando a energia, disposição e melhorando o humor.
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Durante essa fase, apesar da melhora do humor e da disposição, o nosso corpo ainda está eliminando toxinas e se recuperando da fase lútea, por isso, precisa de cuidados como:
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• Reforçar a alimentação saudável e com propriedades que ajudem o corpo a desintoxicar e se recuperar com equilíbrio;
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• Praticar atividades físicas leves para proporcionar mais disposição e bem estar;
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• Retomar o ritmo mais acelerado da rotina aos poucos, com paciência e respeitando a recuperação do corpo;
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• Fazer procedimentos estéticos que proporcionem benefícios específicos para essa fase, como a Limpeza de Pele e o Skinbooster.
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Entre em contato com a gente para cuidar com mais carinho de você e agendar as suas sessões de autocuidado!
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12/03/2026

A queda de cabelo vem acontecendo com bastante frequência devido ao rápido emagrecimento ocasionado pelo uso das canetas emagrecedoras.
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Mas, apesar de incômodo e desagradável, essa queda é reversível quando tratada da maneira correta.
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A queda capilar acontece, porque as canetas provocam um emagrecimento muito rápido, e também podem ser agravadas pelo déficit de nutrientes na alimentação.
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Esse tipo de queda capilar precisa de acompanhamento médico, nutricional, e também pode ser tratado com o Microagulhamento com Drug Delivery e a Alta Frequência Capilar.
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Lembre-se, o processo de emagrecimento sempre precisa acontecer em um conjunto multiprofissional com o médico, a nutricionista, o educador físico e a biomedicina estética.
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10/03/2026

A fase menstrual é o início do ciclo feminino, quando acontece o sangramento menstrual e o útero descama o endométrio por não ter havido gravidez.
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Geralmente ela dura de 3 a 7 dias, mas com a queda dos níveis de estrogênio e progesterona que acontecem nessa fase, as mulheres costumam ter menos disposição, energia, além de cólicas e fadiga.
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Por isso, o autocuidado nessa fase também é fundamental, para respeitar a desaceleração do corpo feminino, proporcionando mais conforto físico e emocional, como:
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• Manter uma alimentação equilibrada com frutas, vegetais e proteínas magras, além de garantir a boa hidratação do corpo;
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• Proporcionar calor local para cólicas e região lombar;
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• Praticar atividades relaxantes como leitura, fazer exercícios mais leves e tomar banhos quentes;
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• Fazer procedimentos estéticos que proporcionem benefícios específicos para as mudanças físicas dessa fase, como a Radiofrequência, a Drenagem Linfática e a Máscara Facial Nutritiva.
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Respeitar o seu corpo, o seu ritmo e adaptar a sua rotina nessa fase pode ajudar muito a passar por ela de forma mais tranquila e reduzir a sobrecarga.
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03/03/2026

O ciclo feminino possui diferentes fases que precisam de cuidados diferentes e especiais em cada período, como:
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1° Fase: Menstrual
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Nessa fase o nosso útero descama o endométrio quando não acontece a gravidez, e geralmente dura entre 3 e 7 dias. Com níveis hormonais mais baixos, o nosso corpo apresenta mais cansaço, dores e desconforto, sendo um bom momento para descansar, fazer Massagens Relaxantes e Drenagem Linfática.
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2° Fase: Folicular
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Essa fase começa durante a menstruação e dura até a ovulação. O hormônio FSH estimula o crescimento dos folículos nos ovários e o estrogênio sobe, aumentando a energia, disposição e melhorando o humor. É um excelente momento para fazer Limpeza de Pele e Drenagem Linfática.
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3° Fase: Ovulatória
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Ela acontece cerca de 14 dias antes da próxima menstruação, quando o nosso pico de estrogênio e LH libera o óvulo do ovário, sendo a fase de maior disposição, além de ser o período fértil. É uma ótima fase para fazer procedimentos que tratam da gordura localizada, a flacidez e o rejuvenescimento.
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4° Fase: Lútea
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Essa fase acontece depois da ovulação, até a nossa próxima menstruação, quando o nosso corpo prepara o endométrio para uma possível gestação. Se não houver gravidez, os hormônios caem, podendo causar os sintomas da TPM. É um dos momentos mais recomendados para fazer procedimentos detox e que eliminem a retenção de líquidos.
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Cuide com mais carinho de você em cada fase do seu ciclo!
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26/02/2026

O emagrecimento corporal promovido pelas canetas emagrecedoras com indicação médica, ajuda muito na redução do excesso de peso que sobrecarrega o nosso corpo, e em muitos outros cuidados de saúde, como a hipertensão e a diabetes.
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Mas, a velocidade com que as canetas promovem o emagrecimento corporal, não acompanha o crescimento dos músculos (massa corporal magra), nem o ajuste natural da nossa pele.
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Por isso, ele também causa bastante flacidez nessa região do nosso corpo. E para tratar esse problema, os melhores procedimentos são:
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• Endolaser;
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• Bioestimuladores Corporais;
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• Eletroterapia.
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Lembre-se, o processo de emagrecimento sempre precisa acontecer em um conjunto multiprofissional com o médico, a nutricionista, o educador físico e a biomedicina estética.
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24/02/2026

As canetas emagrecedoras, apesar de eficazes e necessárias em alguns casos médicos, podem causar flacidez em nosso rosto, causando o famoso "rosto derretido".
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Isso acontece porque o emagrecimento acelerado que ela promove não acompanha o "ajuste" natural que a nossa pele faz com as nossas proporções corporais.
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Além disso, ela também causa a perda da gordura de sustentação de partes importantes do nosso corpo, como o nosso rosto, por exemplo.
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Por isso, nós da Clínica Holosi preparamos uma seleção especial de procedimentos para te ajudar a resolver esse problema:
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• Ultrassom Microfocado;
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• Bioestimuladores de Colágeno;
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• Radiofrequência.
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Lembre-se, o processo de emagrecimento sempre precisa acontecer em um conjunto multiprofissional com o médico, a nutricionista, o educador físico e a biomedicina estética.
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