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Essencial Pilates Fisioterapia Bem-estar

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Brasil
Vila Mariana, SP
Essencial Pilates Fisioterapia Bem-estar

Seu mais novo espaço de saúde e bem-estar; porque viver bem é Essencial! Chegou à Vila Mariana um novo conceito de saúde e bem-estar!

Associamos nossa experiência a uma visão moderna e global no trabalho do corpo e mente. Temos uma área ampla para oferecer conforto em nossos diversos tratamentos como: Pilates, Fisioterapia, RPG, Osteopatia, Microfisioterapia, Massagem Relaxante e Drenagem Linfática. Nossas aulas de Pilates são individuais ou em dupla, para um atendimento mais personalizado e voltado para suas necessidades!

10/06/2025

Continuando nossas postagens sobre os marcos de desenvolvimento motor do bebê.
Agora eles começam a ficar mais ativos e já não param mais no mesmo lugar!

Importante ficar atentos aos locais que colocamos para as sonecas, porque agora seu bebê já rola pra todo canto!😉

04/06/2025

Demorei mas não poderia deixar de agradecer aos meus queridos alunos e pacientes por esses 11 anos de parceria!
Vocês são a razão por estarmos há tantos anos cuidando da saúde e do bem estar de tantas pessoas que já passaram por aqui!

Obrigada pela confiança e pela parceria!
Viva Essencial!!!!

20/05/2025

Vamos falar um pouco sobre o desenvolvimento motor nos primeiros 3 meses!

O que é esperado pra essa etapa e como eu posso ajudar meu bebê?
Gostou? Encaminha pra mamãe de bebezinho pitico🥰!

11/05/2025

Difícil achar foto nossa que não seja selfie, ou que não tenha alguém faltando…
A maternidade é a jornada mais desafiadora e a mais transformadora que já vivi!
Obrigada por me escolherem e por me ensinarem tanto todos os dias!

Feliz dia das mães pra todas as mães!

15/04/2025

Aqui estão alguns dos sintomas ou sinais que podem ser um alerta para procurar a avaliação de um fisioterapeuta pediátrico.

Se você tem alguma dúvida, deixa aqui nos comentários que entro em contato com você!

13/10/2024

13 de Outubro é dia do Fisioterapeuta e eu gostaria de demonstrar o quanto sou grata por ter escolhido essa profissão!
Quando ingressei na faculdade eu não tinha noção do que era ser fisioterapeuta e ao longo da minha formação e da minha vida profissional, fui conhecendo profissionais incríveis, com os quais eu aprendi muito e continuo aprendendo.
Fui conhecendo a fisioterapia e percebendo a importância de reabilitar, ajudar a diminuir dores, trazer alívio pra alguns desconfortos, a importância de ser instrumento no caminho de cada paciente que passa por mim e, igualmente, me ensinam muito mais do que sabem…
Obrigada por cada pessoa que cruzou meu caminho até aqui! Pela confiança no meu trabalho e por acreditar que sempre podemos evoluir juntos!

À todos os colegas de profissão
Feliz dia do Fisioterapeuta!

11/09/2024

Pra fazer algo bem feito não é na primeira vez!
É com treino, dedicação e persistência que conseguimos fazer bem feito, inspirar outras pessoas a fazer tão bem e INSTRUIR para que cheguem lá junto com a gente!
PILATES é dedicação, é treino, é evolução diária!
É sentir que hoje o meu corpo pode mais que ontem!

Já dizia Joseph “Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’

08/08/2024

Você tem dor e já te falaram que você precisava parar sua atividade?
Fuja!!! 🏃‍♀️‍➡️

21/05/2024

PULL UPS - um exercício que trabalha força de membros superiores, coluna e controle de power house e escápulas!
É um exercício bastante desafiador, que precisa de mto treino de exercícios mais “basicos” ANTES, para podermos chegar nele realmente preparados e não gerar nenhuma lesão!
Por esse motivo a construção do movimento é tão importante, assim como respeitar o próprio ritmo. E aqui nós levamos esse lema muito a sério!
Se você quer fazer um exercício “pendurada”, vc vai fazer! No seu momento, quando seu corpo estiver preparado para isso. Até lá, curte a jornada que é tão gostosa e desafiadora quanto o seu objetivo! 😉

Obs.: mesmo com anos de Pilates ainda tenho muito a melhorar!

18/05/2024

Essa semana estive fora, fazendo o módulo intermediário de Pilates Clássico.
QUE SEMANA!
Foi tanto aprendizado, tanta troca, foi uma semana aprimorando cada vez mais a arte de construir o movimento.
Foi incrível!
Obrigada por tanto conhecimento passado e pela orientação nessa jornada!

08/05/2024

Você tem dor na coluna e ainda não faz Pilates?
Listei aqui 5 dos inúmeros benefícios que ele traz pra sua coluna!

Confere aqui comigo e já aproveita e encaminha pra quela pessoa que vive reclamando de dor nas costas

15/02/2024

A maioria de nós tem a tendência de deixar pra depois algumas coisas que são muito importantes, mas que nem sempre parecem tão importantes assim no decorrrer do dia a dia.
Cuidar do nosso corpo é uma dessas coisas…”na segunda eu começo”
“Ano que vem eu começo”
“Depois do carnaval eu começo…as coisas só andam depois do carnaval”
E por aí vai, até que chega o final do ano e começa todo o ciclo de novo…
Não deixe pra cuidar do seu corpo e da sua SAÚDE só depois que estiverem sofrendo com a falta dela, cuidar do corpo é cuidar do seu FUTURO, é como fazer uma poupança pra aposentadoria, você começa agora pra ter uma vida tranquila depois.
Cuidar do corpo não é frescura, não é só vaidade, é saúde, qualidade de vida é um INVESTIMENTO para o seu futuro!

Endereço

Vila Mariana, SP

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Site

http://www.essencialfisiopilates.com.br/

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