Loja produtos naturais e nutrição

28/12/2017

Faça a sua parte! se cuidando.....

04/07/2016

Olá,

Parabéns pelo Dia internacional da Dieta! Rs!
Não tem jeito, enquanto o domingo ainda está acabando, lá estamos nós fazendo um balanço do nosso final de semana. Sempre passa tão rápido, sempre é tão gostoso pois nos damos ao luxo de fazermos (quase) tudo aquilo que queremos.
E quando chega a hora de sentarmos à mesa então?
Deixamos toda a etiqueta de lado e, como mágica, esquecemos quanto tal alimento é calórico... Simplesmente nos entregamos ao prazer e depois de comer como um Viking num banquete, depois vem a culpa...
Segunda feira chega e você acorda se sentindo mais culpado que criança que fez arte na escola.
Você toma banho se prepara pra vestir sua calça favorita e ai só tem um probleminha:
Ela não entra! Será que encolheu?
Não! Você que cresceu!
E ai eu tenho uma boa e uma má notícia...
Primeiro a má noticia: se você for como a média dos brasileiros você vai ganhar um kilo por ano! Então veja seu peso agora e imagine você daqui 10 anos,10 kilos mais gordo.
A Boa noticia é que você tem como mudar seu futuro!
Nosso objetivo é que você se torne mais consciente de suas escolhas no que se refere a nutrição, exercícios, descanso e muito mais. Ter um estilo de vida saudável e ativo é o resultado de escolhas coerentes que irão apoia-lo em direção ao seu objetivo. Por isso estaremos juntos todos os dias no nosso grupo de acompanhamento no WhatsApp, lá nós vamos passar desafios, dicas, receitas e muitas dicas de como você pode ter um estilo de vida mais saudável e conquistar o corpo que você sempre quis.
Participe e veja as vantagens!
Kit Trial Pack de Suplementação para 3 dias de dieta - para você ter os primeiros resultados!
Coaching personalizado diário
Acesso ao Grupo de Acompanhamento no WhatsApp, onde você terá desafios, tarefas, dicas, receitas e muito mais.
Para começar seu desafio da perda de peso me chama no meu WhatsApp:

11981475181

Te vejo no Whats!

Boa Sorte!

01/07/2016

Não sei se é para você, ou se conhece alguém para indicar!
Estou precisando de pessoas para o desafio da perda de peso!

Procuro ajudar pessoas que queiram diminuir 2 tamanhos de vestido/calça e ficar definida (o).

A pessoa vai receber um plano de alimentação, orientações, 5 dias de coach e participar de um grupo.

Favor entrar em contato no whatsapp (11)981475181-Solange, ou acessar o link:

http://www.desafiodaperdadepeso.com.br/trial

Procuramos Pessoas que Queiram: Perder Peso - Diminuir o Manequim Ficar com o Corpo Definido - Ganhar Tônus Muscular - Sem Passar Fome!

21/06/2016

A felicidade é um problema individual.
Aqui, nenhum conselho é válido.
Cada um deve procurar, por si, tornar-se feliz!

O que é ser feliz para você?

12/06/2016

CHEGOU!
ESTOU EM BUSCA DE PESSOAS QUE:
* precisam perder peso;
* querem diminuir de 1 a 2 manequins;
* gostariam de levar um estilo de vida saudável;
* pulam refeições e/ou não se alimentam corretamente;
O QUE VOCÊ GANHA!
* avaliação do bem estar;
* acompanhamento de um coaching;
* 3 dias de nutrição + aconselhamento;
QUEM ESTIVER INTERESSE DEIXE UMA MENSAGEM "eu quero participar do desafio", QUE ENTRAMOS EM CONTATO.
VAMOS LÁ! VEM COMIGO QUE EU TE AJUDO!

www.desafiodaperdadepeso.com.br/trial

11/06/2016

Dica de hoje: amanhã tem muito ++++++



BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE...HUM....

30 grs de chocolate têm em média 120 calorias.
Para que estas calorias não se tornem gorduras acumuladas, o ideal é comer o chocolate no café da manhã ou no máximo como sobremesa após o almoço, pois assim, estas calorias serão gastas durante o dia.

Conheça as diferenças dos tipos diversos de chocolate

As diferenças entre os tipos de chocolate existentes são:

Chocolate branco - não tem cacau e tem mais açúcar e gordura;

Chocolate ao leite - é o mais comum e tem alguma quantidade de cacau, leite e açúcar;

Chocolate meio amargo - é o que tem 40 a 55% de cacau, pouca quantidade de manteiga de cacau e açúcar;

Chocolate negro ou amargo - é o que tem mais cacau, entre 60 a 85%, e menos açúcar e gordura;

Quanto mais cacau o chocolate tiver, mais benefícios há para a saúde, por isso os benefícios do chocolate meio amargo e negro são maiores para a saúde porque eles ajudam a diminuir as doenças cardiovasculares e o câncer porque são ricos em antioxidantes.

Como emagrecer comendo chocolate

Para emagrecer mesmo com chocolate é importante fazer uma dieta balanceada sem exageros, praticar atividade física regular e comer somente 1 quadradinho de chocolate amargo ou meio amargo por dia, principalmente após o café da manhã ou almoço.

www.desafiodaperdadepeso.com.br/trial

10/06/2016

Dica de hoje: amanhã tem ++++++++



BENEFÍCIOS DO ABACAXI:

Uma fatia media de abacaxi tem em média 48 calorias;
Esta fruta contém vitaminas essenciais para o organismo, como a famosa vitamina C, que é fundamental para que o organismo se proteja de diversos tipos de doenças, como gripes e resfriados, tão comuns no inverno, além das vitaminas A e B6.

Possui vitamina A, antioxidante que retardam o envelhecimento, e auxilia na boa visão.
A falta de vitamina B. faz com que as pessoas fiquem com dificuldade de locomoção ou ter problemas neurológicos, inclusive crianças.

O abacaxi possui um elemento chamado bromelina, que ajuda na digestão, ou seja, caso tenha problemas para que o alimento seja digerido pelo corpo, experimento comer uma fatia de abacaxi como sobremesa e verá que é muito melhor e mais saudável do que qualquer remédio efervescente.

Fibras solúveis: Este tipo de fibra ajuda no controle do colesterol, que é um elemento que pode causar diversos tipos de problemas de coração, ou seja, além de uma dieta saudável, o consumo desta fruta pode diminuir os níveis do mau colesterol.

Um dos benefícios mais úteis é o poder diurético, ou seja, é mais um motivo para usar esta fruta como um dos auxiliares na perca de peso, além de limpar o sangue, ou seja, este alimento ajuda a fazer uma boa faxina por dentro, o que é bom para a nossa saúde.

09/06/2016

Dica de Hoje: amanhã tem mais +++++++


http://www.desafiodaperdadepeso.com.br/trial

OS BENEFÍCIOS DA GOIABA

A Goiaba contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, aumenta significativamente a função do sistema imunologio.

Além disso a goiaba é um antioxidante poderoso que protege contra o estresse oxidativo, fonte de antioxidantes, fitonutrientes e flavonóides que o tornam altamente benéfico para proteger do câncer, seu corpo ira se proteger contra doenças comuns como tosse, resfriado e gripe e contra infecções.

A goiaba contém vitaminas como a vitamina E, K, niacina, ácido fólico, ácido pantotênico, vitamina B6 e de minerais como cobre, manganês e magnésio, que são importantes para a formação do sangue.

Também foi encontrado que as pessoas que comem alimentos ricos em antioxidantes têm efeito positivo no retardamento do envelhecimento natural. Assim a goiaba prova ser o melhor alimento para retardar o processo de envelhecimento.

A vitamina A é um nutriente importante, protege contra o câncer de pele e contra a doença de pele como acne.

http://www.desafiodaperdadepeso.com.br/trial

24/05/2016

Bom dia!!!!
Estou procurando 10 pessoas para meu Desafio da Perda de Peso.
Eu estou procurando ajudar pessoas que queiram diminuir 2 manequins, definir o corpo e ter mais energia.
Você vai receber uma plano de alimentação/suplementação mais 5 dias de coaching. Se eu te mandar um vídeo de 5 minutos com detalhes você vai assistir?

23/04/2016

Chegou mais uma novidade da herbalife!!!
Barra de proteína sabor chocolate peanut (pasta de amendoim coberta com chocolate) a combinação perfeita!
Peça o seu: Solange (11)98147-5181 ou whatsapp

16/04/2016

Você pediu! ele voltou!!! Shake de milho verde!
Edição limitada! Aproveite e faça sua encomenda!
Deixe seu telefone que entraremos em contato!