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TOC

20/12/2022

A chegada de um ano novo traz consigo muito mais do que uma simples mudança no calendário!
É tempo de renovar as esperanças, de organizar e planejar os objetivos e também de agradecer por tudo que 2022 nos trouxe. 🎆
Que esse novo ano seja uma oportunidade de valorizarmos ainda mais aquilo que nos faz feliz.

#2023

19/12/2022

É perfeitamente normal sentir-se mais triste, ansioso ou estressado neste período. Contudo, tome cuidado para não aliviar o sofrimento através de comportamentos 'escapistas', como comprar compulsivamente, comer demais ou exagerar na bebida: Tenha um olhar generoso e compassivo com os sentimentos, acolhendo-os ao invés de negá-los. Este é o começo do caminho.

12/12/2022

Quem nunca se submeteu a uma situação de nítido desconforto por uma razão que nem sempre ficou clara em nossa mente?

O que nos leva a agir dessa forma? 🤔

Hoje trouxemos essa e outras dúvidas!

05/12/2022

O autocuidado é um trabalho fundamental para permitir nosso bem-estar e plenitude diante das mais diversas situações do dia a dia. No entanto, se privar da confiança alheia não é a melhor solução.

E a gente explica o porquê! 🥰

28/11/2022

Conforme as discussões sobre saúde mental e as doenças psicossomáticas têm crescido nos últimos anos, outras dúvidas a respeito de sua origem, tratamento e sintomas também ganham mais espaço.

Hoje vamos entender melhor sobre a polêmica possibilidade de evitar ou não essas questões!

👉 Acompanhem o post!

21/11/2022

A Fobia Social é um comportamento extremamente desconfortável para a pessoa que lida com ela, há ainda uma variedade de justificativas que podem originá-la e desenvolvê-la.

➡️ Arraste para o lado e descubra um pouco mais sobre essa condição!

14/11/2022

Você já ouviu falar nessa palavra? 👂

A Fagofobia, em uma simplificação, sugere a aversão ao ato de comer e engolir, gerando a dificuldade de se estabelecer um momento de refeição saudável e uma boa relação com os alimentos.

Quer entender melhor como isso funciona, quais os principais gatilhos que despertam essa sensação e outras características? Deslize para o lado!

07/11/2022

Algumas pessoas podem acreditar que a depressão é uma condição que surge a partir das experiências sociais, como o meio que vive ou situações degradantes que podem contribuir para a situação da saúde mental do indivíduo, enquanto outras afirmam que esse transtorno tem sim origem genética.

🧠 Trouxe essa reflexão um pouco mais apurada para vocês, confira!

04/11/2022

Quando falamos sobre psicopatia, nos referimos a um distúrbio mental que anula qualquer expressão de empatia, moralidade e sociabilidade do indivíduo, onde ele não apresenta sinal algum de remorso.

💡 Acompanhe nosso post para entender um pouco melhor sobre a origem dessa questão!

01/09/2022

Entramos oficialmente no mês do Setembro Amarelo, símbolo do início da campanha de conscientização e prevenção do suicídio.

Você sabe por que esse foi o mês escolhido entre todas as outras opções do ano? E qual a importância de falarmos sobre isso?

Arraste para o lado e saiba mais sobre o assunto! 💛

24/08/2022

Algumas pessoas evitam a todo custo qualquer interação social cujo propósito seja ter algo a mais com o outro.

A essa questão damos o nome de “transtorno de aversão sexual”. Você já ouviu falar? Não? 👀

Então esse post é para você!

19/08/2022

O Ghosting é uma prática que, por mais que já seja uma popular e tenha muitos adeptos, ganhou uma definição caracterizante somente nesses últimos tempos.

Vamos conhecer um pouquinho mais a fundo sobre como ele se estabelece na prática e os motivos que podem levar a esse cenário?

Acompanhe o fio! 🧶

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