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Psicóloga Luciana Mansano

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Luciana Mansano

Psicoterapia Online CRP 06/138031

26/09/2025

Lembre-se sempre disso✨

23/09/2025

Opte pelo crescimento❤✨

18/09/2025

Nos últimos dias, muito se falou sobre o fim do relacionamento de Virgínia e Zé Felipe. Um casal jovem, exposto, com filhos pequenos e uma história intensa. O que chama a atenção não é apenas o término em si, mas a forma como, rapidamente, surgem especulações sobre novas pessoas entrando nessa narrativa.

Esse movimento revela uma questão importante nos relacionamentos: quando alguém ainda não encerrou um ciclo, quem chega depois corre o risco de viver à sombra de uma história que não é sua. O passado continua presente em lembranças, comparações e vínculos emocionais não resolvidos. E, nesses casos, o novo relacionamento pode não ser vivido como escolha autêntica, mas como substituição ou anestesia para a dor.

Para quem se envolve com alguém nessa condição, o impacto é profundo. A sensação de não ser suficiente, de ocupar o lugar de outro, ou de precisar lidar com conflitos que não lhe pertencem. É uma experiência que desgasta, confunde e muitas vezes impede a construção de algo saudável.

A verdade é que relações sólidas só nascem quando os capítulos antigos foram realmente encerrados. Do contrário, o risco é repetir padrões, reviver dores e transformar pessoas em personagens de uma história inacabada. Cada um merece viver um vínculo no presente, e não carregar o peso do passado de quem escolheu se relacionar.

Você já se sentiu vivendo uma relação em que o passado ainda tinha mais espaço do que o presente?

16/09/2025

A sensação de estar "atrasada" é uma das coisas mais dolorosas que vejo no consultório. Mulheres incríveis se comparando com amigas casadas, se sentindo inadequadas ou problemáticas por não terem seguido o roteiro que a sociedade espera.

Mas vamos pensar juntas: quem definiu que seu valor ou progresso na vida se mede pelo seu estado civil? Aos 25 namorando sério, aos 28 noiva, aos 30 casada, aos 32 mãe... Esse cronograma não considera sua individualidade, suas prioridades, seu crescimento pessoal ou simplesmente o fato de que a pessoa certa pode não ter aparecido ainda.

Cada fase da vida tem seus presentes. Enquanto suas amigas casadas estão aprendendo a dividir espaço e negociar diferenças, você está descobrindo quem você é quando ninguém está influenciando suas escolhas. Enquanto elas constroem algo com alguém, você está construindo uma base sólida consigo mesma.

Não existe idade certa para encontrar o amor. Não existe momento "perdido" que você não pode recuperar. Sua jornada tem o tempo perfeito para você, independente do que diz no papel.

O que importa é que quando alguém especial chegar, você estará preparada não por causa da sua idade ou status, mas por causa de quem você se tornou. E isso não tem prazo de validade.

Você não está atrasada. Você está no seu tempo.

10/09/2025

Às vezes o coração quer se abrir para algo novo, mas a mente ainda está organizando as experiências passadas. Isso é completamente normal e não significa que há algo errado com você.

08/09/2025

Voltei!❤ Já agendou seu horário?

03/09/2025

Agenda aberta✨

27/08/2025

Colegas queridos,
Que orgulho fazer parte dessa profissão incrível! Cada um de vocês é essencial para construir um mundo com mais saúde mental e acolhimento.
Parabéns pelo seu trabalho transformador!

Abraços carinhosos,
Uma admiradora da nossa profissão ❤

26/08/2025

Disponibilidade emocional é uma das coisas mais importantes em um relacionamento, mas também uma das mais difíceis de identificar no início. Muitas vezes confundimos interesse romântico com capacidade de se conectar profundamente.

Uma pessoa emocionalmente disponível não tem medo de conversas sobre sentimentos. Ela consegue falar sobre o que sente por você sem fazer drama ou fugir do assunto. Também demonstra curiosidade sobre sua vida interior (seus medos, sonhos e experiências.)

Ela é consistente na presença. Não some por dias sem explicação, não cancela planos constantemente e mantém uma comunicação regular que não te deixa na ansiedade. Você sente segurança na relação.

Outra característica importante é como ela reage quando você se mostra vulnerável. Ao invés de se afastar ou minimizar seus sentimentos, ela acolhe e retribui com abertura própria. Isso cria um ciclo saudável de intimidade crescente.

Por fim, ela tem espaço mental e emocional para você. Não está completamente absorvida por trabalho, ex-relacionamentos ou outros problemas a ponto de não conseguir te incluir genuinamente na vida dela.

Reconhecer isso logo no início pode te poupar muito tempo e energia emocional.

22/08/2025

Até breve✨

20/08/2025

Tá bom?😂😅

18/08/2025

Aviso importante✨

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