22/01/2026
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Andar descalço: vilão ou aliado da saúde dos pés?
Andar descalço pode trazer benefícios, como estímulo sensorial e melhora da circulação, principalmente em ambientes controlados.
Por outro lado, a falta de proteção aumenta o risco de lesões, quedas e sobrecarga nas articulações, podendo causar dores e desconfortos 👣