Studio Eliane Boll Pilates e Move Flow

01/01/2025

24/10/2022

https://youtu.be/o0L0VmaeU-M

Историческое видео с Джозефом Пилатесом

29/06/2021

😷atendimento presencial individual;
😷😷atendimento presencial em dupla
📲Informações via WhatsApp
11 9 9170-3919

24/06/2021

😷atendimento presencial individual;
😷😷atendimento presencial em dupla.
👩🏼‍💻atendimento online individual, em dupla ou em grupo.
📲Informações via WhatsApp
11 9 9170-3919

09/05/2021

❤️
Ouvi dizer que na língua dos anjos
a palavra AMOR
é escrita com
três letras:

MÃE.

❤️

❤️

18/03/2021

👩🏼‍💻Mat Pilates online, exercícios que vão deixar você mais forte, mais alongada(o), com mais equilíbrio, mais concentrada(o), mais relaxado... Só benefícios 🥳🥳🥳...
“Reserve um tempo para você 😉”...
👩🏼‍💻Atendimento com hora marcada = individual, em dupla ou em grupo.
📲informações via WhatsApp 1199170-3919

06/03/2021

😷Seguindo todos os protocolos de segurança e higiene.😷

30/01/2021

👩🏼‍💻Mat Pilates online, exercícios que vão deixar você mais forte, mais alongada(o), com mais equilíbrio, mais concentrada(o), mais relaxada (o)... Só benefícios 🥳🥳🥳...
“Reserve um tempo para você 😉”...
👩🏼‍💻Atendimento com hora marcada = individual, em dupla ou em grupo.
📲informações via WhatsApp 1199170-3919

25/01/2021

Como assim Eli, Pilates é para todos ? 😳
então, eu já li e escutei que pilates é somente para um “determinado grupo de pessoas na sociedade”🤷🏼‍♀️mas a verdade é que o Método Pilates é para todos🤩. Para TODOS mesmo (todos os gêneros, crianças, adolescentes, jovens, adultos, gestantes, idosos, com lesão articular, sedentários, atletas, pessoa com deficiência, pessoas com dores... etc)😉
Você só precisa ter a SORTE 🍀de receber as orientações corretas para alcançar o seu objetivo quando você procurar o método😁.

😷atendimento presencial individual e em dupla.
👩🏼‍💻atendimento online em grupo, em dupla ou individual.
📲Informações via
WhatsApp 11 9 9170-3919

20/01/2021

🤩Mat Pilates são exercícios realizados no chão. Você precisa somente de um tapete ou colchonete. Com a prática desses movimentos você conquistará vários benefícios, como fortalecimento e alongamento dos músculos do seu corpo, alívio de dores musculares e articulares, mais equilíbrio corporal, relaxamento mental... entre vários outros. 🤩

17/01/2021

No decorrer do ano de 2020, instrui exercícios através da plataforma Zoom. Observei que muitos clientes conseguiram, mesmo diante do estresse da pandemia, abrir um horário na sua agenda para, além do trabalho, ter uma pausa e relaxar! O feedback foi super positivo, pois conheceram exercícios do mat pilates e sentiram o mesmo acolhimento que ofereço em meu estúdio. Ou seja, mesmo que você esteja dentro de casa consigo te oferecer movimentos diferentes e você ganhará bem estar, alongamento, fortalecimento, um sistema imunológico mais forte, que te protegerá, inclusive, da Covid -19.
👩🏼‍💻atendimento individual, em dupla ou em grupo.
📲informações via
WhatsApp 11 9 9170-3919.
̧ão