Luiza Sato Perdizes

26/09/2025

Mais do que uma técnica milenar, a acupuntura é uma aliada poderosa para sua saúde integral. Ela ajuda a aliviar dores, reduzir estresse, melhorar a circulação e promover bem-estar físico e emocional. 💛

Se você busca qualidade de vida e equilíbrio, essa é a hora de conhecer os benefícios da acupuntura!

10/09/2025

Conheça nossas terapias!

Aqui você encontra um espaço pensado para cuidar da sua saúde de forma completa e personalizada.

No carrossel, apresentamos cada uma das nossas terapias para que você entenda como podemos te ajudar a conquistar mais qualidade de vida, bem-estar e equilíbrio.

👉 Deslize para conhecer cada uma delas e descubra qual faz sentido para o seu momento.

📍Estamos prontos para te receber!

05/09/2025

03/09/2025

O Pilates é um aliado fundamental para atletas, promovendo fortalecimento, equilíbrio, prevenção de lesões e maior eficiência na performance esportiva.

01/09/2025

Muita gente ainda pensa que Pilates é só alongar… mas ele vai muito além disso!
Com a prática regular você conquista:
💪 Força muscular profunda
🧘 Postura mais alinhada
⚖️ Equilíbrio e consciência corporal
💛 Mais qualidade de vida

Pilates é movimento inteligente: fortalece, previne dores e transforma a relação com o seu corpo.

Vem descobrir o Pilates!

28/08/2025

Mentiras que já te contaram sobre o Pilates… e por que você não deveria acreditar!

Muita gente ainda acha que Pilates é só alongar, que não fortalece ou que não é pra todo mundo.

A verdade é que o método vai muito além: melhora a postura, fortalece músculos profundos, aumenta a flexibilidade e traz equilíbrio entre corpo e mente. 💛

Não deixe esses mitos te afastarem de cuidar da sua saúde e da sua qualidade de vida.
Pilates é para todos que desejam viver melhor!

📍Agende sua aula e sinta na prática a diferença.

20/08/2025

Um lugar seguro para seu corpo e mente relaxarem! ✨

16/08/2025

Cuidar de si é mais do que um ato de amor próprio, é a base para viver com mais presença, saúde e alegria.

Cada pausa, cada toque e cada respiração consciente são pequenos passos para uma vida mais plena.

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Hoje, permita-se esse cuidado. Seu corpo e sua mente agradecem.

30/07/2025

Você sabia que cada parte do seu corpo está conectada aos pés? 👣
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A reflexologia é uma técnica milenar que utiliza pontos específicos nos pés para estimular órgãos, aliviar dores e promover equilíbrio físico e emocional.
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Ideal para quem sente cansaço constante, ansiedade, tensão muscular ou simplesmente quer uma pausa consciente no dia.
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Seu corpo fala e, muitas vezes, ele começa pelos pés.
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Vamos ativar seus pontos de bem-estar?

26/07/2025

Drenagem linfática: um cuidado que desincha por fora e acalma por dentro.

Você sente inchaço, retenção, pernas pesadas ou desconforto durante a TPM?

A drenagem linfática é uma técnica que ajuda seu corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, promovendo leveza, alívio e bem-estar.
Ideal para:
• Retenção de líquidos
• TPM e desconforto abdominal
• Sensação de cansaço e inchaço

Muito além de estética, ela é uma pausa.
Uma forma de se reconectar com o corpo e deixar fluir.

💬 Já experimentou? Me conta aqui nos comentários.

25/07/2025

Drenagem linfática, alívio de inchaços, melhora da circulação e sensação de leveza imediata. ✨

23/07/2025

Cólicas, irritabilidade, inchaço, sensibilidade…
O corpo sente tudo e às vezes, só quer ser ouvido com gentileza.

O toque terapêutico é uma ferramenta que acolhe a mulher em todas as suas fases.

Mais do que aliviar sintomas, é um convite para viver esse momento com mais presença, escuta e cuidado.

💬 Você sente seu corpo pedir ajuda nesse período?
📩 Vivencie essa experiência no Espaço Luiza Sato, agende sua sessão.