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Emagrecendo Com Balão, São Paulo (2026)

15/01/2026

Esse tipo de medicamento age no sistema nervoso central e uso sem acompanhamento pode trazer depência e abuso, além de efeito rebote ao abandonar o tratamento após os resultados serem alcançados.

Com a chegada do verão e um novo ano começando, muitas pessoas buscam métodos rápidos para emagrecer. Entre as opções mais populares estão os inibidores de apetite, medicamentos ou substâncias que prometem reduzir a fome e, consequentemente, ajudar na perda de peso. No entanto, o uso indiscriminado desses produtos pode trazer diversos riscos à saúde, principalmente quando feito sem orientação médica.

Os inibidores de apetite agem no sistema nervoso central, regulando a sensação de fome e saciedade e, consequentemente, contribuindo para uma diminuição da ingestão de calorias.

“Alguns medicamentos agem diretamente no cérebro, mais especif**amente no hipotálamo, aumentando a sensação de saciedade ao mexer em neurotransmissores como a serotonina ou a noradrenalina”, explica Rodrigo Neves, nutrólogo. Outros, como os análogos de GLP-1 (incluindo Ozempic, Wegovy e Mounjaro), imitam hormônios produzidos naturalmente pelo corpo para retardar o esvaziamento gástrico e dar sensação de saciedade por mais tempo.

Os perigos do uso indiscriminado

O uso inadequado de inibidores de apetite pode trazer efeitos colaterais que variam de leves a graves, dependendo do tipo de substância e do prolongamento do seu uso sem orientação médica. Entre os mais comuns estão:

* Efeitos colaterais: Náuseas, vômitos, diarreia, constipação, tontura, insônia e alterações no paladar
* Problemas cardíacos: Alguns inibidores podem aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial
* Dependência e abuso: Alguns produtos podem levar ao uso contínuo e descontrolado, criando um ciclo de dependência
* Alterações psicológicas: Ansiedade, insônia e depressão podem ser efeitos colaterais de alguns medicamentos que atuam no sistema nervoso central.
* Efeitos rebote: Ao interromper o uso, muitas pessoas recuperam o peso perdido e até ganham mais peso do que antes.
Leia mais: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/inibidores-de-apetite-entenda-os-perigos-ao-usa-los-sem-indicacao-medica/

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14/01/2026

Até 2026, estima-se que mais de 400.000 balões gástricos tenham sido realizados com sucesso em todo o mundo. O crescimento desse número é impulsionado pelo surgimento de tecnologias menos invasivas, como os balões deglutíveis, e pelo aumento global da obesidade.

Os números detalhados por principais tecnologias e marcas incluem:

• Orbera: Sendo um dos modelos mais tradicionais e amplamente estudados, já ultrapassou a marca de 300.000 colocações globalmente até os anos recentes.

• Spatz3: O modelo ajustável também possui dezenas de milhares de procedimentos registrados, destacando-se por permitir o reajuste do volume durante o tratamento.

O que define o "sucesso"?

O sucesso clínico do procedimento é geralmente medido pela perda de peso e segurança:

• Eficácia: Estudos indicam que a maioria dos pacientes perde entre 15% e 25% do peso corporal total.

• Taxa de Sucesso por Tipo: Balões ajustáveis apresentam taxas de sucesso superiores (cerca de 83,7%) em comparação aos modelos não ajustáveis (cerca de 39,7%) no que diz respeito à manutenção da perda de peso pretendida.

• Manutenção: Programas que utilizam inteligência artificial e monitoramento digital, mostram que até 95% da perda de peso pode ser mantida 12 meses após a retirada do balão

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12/01/2026

Um acúmulo anormal de gordura nas pernas e braços é a principal característica do lipedema, doença que foi descrita pela primeira vez em 1940 e que até hoje é comumente confundida com obesidade ou excesso de gordura comum.

Mas diferente da obesidade, a gordura característica do lipedema, marcada por fibrose, pelo aspecto de "casca de laranja" ou "grãos de arroz" e pelo acúmulo signif**ativo de nódulos que se assemelham às celulites, não responde a dieta e exercícios físicos.

"Vemos mulheres que têm a cintura fina [não possuem alta concentração de gordura na barriga], se alimentam de forma equilibrada, praticam exercícios físicos, e acabam frustradas porque continuam com deformidade nos membros", diz Fábio Kamamoto, cirurgião plástico e idealizador do Instituto Lipedema, localizado em São Paulo.

Em 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o lipedema como uma doença distinta. Em 2022, o quadro foi incluído na Classif**ação Internacional de Doenças (CID-11), um manual amplamente utilizado como referência global para identif**ação e registro de condições de sáude.
Leia mais: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cj913wmvrp0o

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09/01/2026

O café da manhã é uma refeição crucial para a saúde e bem-estar, fornecendo energia e nutrientes essenciais após o período de jejum noturno. Ignorar o café da manhã pode levar à fadiga, dificuldade de concentração, compulsão alimentar e até mesmo impactar negativamente o metabolismo e a saúde cardiovascular.

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08/01/2026

A taxa de sucesso do balão intragástrico é alta, com perda de peso média de 10% a 25% do peso corporal inicial, e pode superar os 30% em casos de grande adesão ao tratamento nutricional. No entanto, é fundamental lembrar que os resultados variam para cada paciente e dependem da adoção de um estilo de vida mais saudável, com dieta equilibrada e exercícios físicos, para a manutenção do peso após a remoção do balão.

Resultados Esperados

* Perda de peso: A perda de peso média f**a entre 10% e 25% do peso corporal.

* Manutenção do peso: Estudos indicam que mais de 70% dos pacientes que perdem peso com o balão conseguem manter essa perda nos 12 meses seguintes.

* Variabilidade: Os resultados são individuais e dependem da aderência do paciente ao plano alimentar e às recomendações de exercícios.

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07/01/2026

EXCESSO DE GORDURA CORPORAL, DECLÍNIO COGNITIVO E DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS

O neurocientista Mychael Lourenço, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro, é reconhecido internacionalmente por suas pesquisas sobre os mecanismos que podem estar por trás da perda de memória na doença de Alzheimer. E ele escreve o seguinte: “A obesidade é uma condição complexa, que afeta o cérebro de diversas maneiras, provocando desde alterações estruturais até impactos na cognição e no humor e o aumento do risco de doenças neurodegenerativas. A prevenção e o tratamento da obesidade são, portanto, cruciais não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental e cognitiva.”

Onde está publicado o seu texto? Na mais recente edição da nossa revista, dedicada ao tema obesidade e cérebro.

No artigo da revista Abeso o professor explica a resistência dos neurônios à insulina, como isso está envolvido no surgimento de doenças neurogenerativas e como adotar estratégias para corrigir alterações do metabolismo pode ser fundamental para prevenir ou atrasar a perda cognitiva e a demência.

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05/01/2026

Não há dúvida de que o exercício é bom para o coração. O exercício regular reduz a pressão arterial e o colesterol e diminui as chances de sofrer um ataque cardíaco ou derrame.

Aqui está uma boa notícia: quanto mais baixo for seu ponto de partida em termos de condicionamento físico, menos terá de fazer para ver os benefícios.

A partir de um ponto de partida de praticamente nenhum exercício, uma ou duas horas por semana de ciclismo ou caminhada rápida pode ser tudo o que você precisa para reduzir o risco de morte por doença cardiovascular em até 20%.

Porém, à medida que você f**a mais em forma e aumenta a quantidade de exercícios, os ganhos de saúde cardiovascular diminuem e, por fim, atingem um patamar. Isso às vezes é chamado de curva em forma de J.

Uma pessoa sedentária que deixa de fazer nada e passa a se exercitar algumas horas por semana terá as maiores reduções no risco cardiovascular durante esse período.

Se ela aumentar a quantidade de exercícios para quatro horas por semana, haverá reduções adicionais, embora menores, no risco (cerca de 10%). Mas os benefícios para a saúde cardiovascular parecem atingir o máximo após quatro a seis horas por semana, sem ganhos adicionais além desse ponto para todos.
Continue lendo: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cgl9l79rp34o

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23/12/2025

FELIZ NATAL E UM 2026 CHEIO DE REALIZAÇÕES!!

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22/12/2025

Os carboidratos saudáveis, também chamados de carboidratos complexos, são a principal e mais eficiente fonte de energia para o corpo humano. Diferente dos refinados (açúcar e farinha branca), eles mantêm a integridade de suas fibras e nutrientes, sendo essenciais para um emagrecimento sustentável e para a saúde geral.

A importância de priorizá-los inclui:

1. Energia Prolongada e Estável

Por possuírem cadeias moleculares mais longas e serem ricos em fibras, esses carboidratos são digeridos lentamente. Isso garante que a glicose seja liberada no sangue de forma gradual, evitando picos de insulina e quedas bruscas de energia (o famoso "rebote" que causa cansaço e fome logo após comer).

2. Controle do Apetite e Saciedade

As fibras presentes nesses alimentos retardam o esvaziamento gástrico. Isso signif**a que você se sente satisfeito por muito mais tempo, o que é uma estratégia fundamental para quem está em processo de perda de peso ou utilizando ferramentas como o balão gástrico.

3. Saúde Digestiva e Microbiota

Carboidratos saudáveis são fontes de fibras prebióticas. Elas servem de alimento para as bactérias boas do intestino, o que melhora o trânsito intestinal, fortalece o sistema imunológico e pode até influenciar positivamente o humor e o controle do peso.

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19/12/2025

OBESIDADE, DESNUTRIÇÃO E MUDANÇAS CLIMÁTICAS

Estes são três problemas interconectados, elos inseparáveis da chamada sindemia global, que hoje é um desafio urgente de saúde pública.

Para ampliar o olhar sobre o tema, a Comissão Especial de Meio Ambiente, Sustentabilidade e Cultura Alimentar da Abeso elaborou um e-book que, em princípio, seria voltado aos profissionais de saúde, mas que poderá ser compreendido por qualquer pessoa que se interesse pelo tema.

Suas 50 páginas se dividem em três partes, cada uma delas organizada por uma integrante dessa comissão e escrita ao lado de co-autoras convidadas muito especiais.

A primeira parte esmiuça justamente a sindemia global. A segunda mostra o impacto dos alimentos ultraprocessados na saúde humana e planetária. Finalmente, a terceira parte do livro aponta recomendações claras para a adoção de um padrão alimentar mais sustentável.

Com isso, a Abeso outra vez leva informação de qualidade aos seus sócios e seguidores. E esperamos que, no caso, ela inspire ações para um mundo melhor, mais saudável para as gerações atuais e as futuras.

“Alimentação, saúde e meio ambiente”, o novo e-book, está disponível para download neste link: https://abeso.org.br/baixe-o-e-book-alimentacao-saude-e-meio-ambiente/

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18/12/2025

Novo estudo sugere que excesso de ácidos graxos ômega-6 pode prejudicar propriedades anti-inflamatórias do ômega-3 no combate ao câncer.

De acordo com um novo estudo, os alimentos que você consome podem estar afetando a capacidade do seu corpo de combater células de câncer no cólon. O possível culpado: um excesso de certos ácidos graxos ômega-6 — talvez de alimentos ultraprocessados em sua dieta — que pode prejudicar as propriedades anti-inflamatórias e antitumorais de outro ácido graxo essencial, o ômega-3.

“Existem mutações todos os dias no trato gastrointestinal e, normalmente, elas são eliminadas imediatamente pelo sistema imunológico com a ajuda de moléculas ou mediadores dos ômega-3”, disse o Timothy Yeatman, coautor sênior do estudo publicado na terça-feira (10) na revista Gut, da Sociedade Britânica de Gastroenterologia.

“Mas se você tem um corpo submetido há anos em um ambiente inflamatório crônico criado por um desequilíbrio de ômega-6, o tipo comumente encontrado em alimentos ultraprocessados e junk food, acredito que é mais fácil uma mutação se estabelecer e mais difícil para o corpo combatê-la”, disse Yeatman, oncologista cirúrgico e professor da Universidade do Sul da Flórida e do Instituto do Câncer do Hospital Geral de Tampa.
Leia amais: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/ultraprocessados-podem-dificultar-luta-do-corpo-contra-celulas-de-cancer/

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17/12/2025

Não existe um tratamento universalmente "melhor", e a escolha entre o balão gástrico e as canetas emagrecedoras (como Ozempic e Mounjaro) depende de vários fatores individuais, como seu Índice de Massa Corporal (IMC), objetivos de perda de peso, condições de saúde e estilo de vida.

• O balão gástrico pode ser uma EXCELENTE OPÇÃO se você busca uma "reeducação" temporária do seu estômago e hábitos, com um impulso signif**ativo na perda de peso em um período definido, e tem IMC a partir de 27.

• As canetas emagrecedoras são mais adequadas para o tratamento de uma doença crônica (obesidade), que REQUER CONTROLE CONTÍNUO, semelhante ao tratamento de diabetes ou hipertensão, e podem ser usadas por pacientes com sobrepeso ou obesidade moderada.

É possível, inclusive, combinar os métodos: o balão pode ser usado para iniciar uma perda de peso rápida, e a medicação pode ajudar a manter o peso perdido após a remoção do balão.

O mais importante é consultar um médico especialista para uma avaliação completa. Somente um profissional poderá indicar o tratamento ou a combinação de tratamentos mais segura e ef**az para o seu caso específico.

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