SAÚDE

25/03/2024

Os especialistas dizem que o histórico de calvície na família não quer dizer que, obrigatoriamente, você vá perder seus cabelos. Só uma avaliação clínica, feita por um dermatologista especializado, pode definir se a sua queda de cabelos é realmente fruto de calvície.

A Alopecia Androgênica, ou calvície hereditária, é uma herança poligênica, ou seja, tem vários genes envolvidos, que você pode ter como herança de família, ou não. Se você tiver um gene protetor não vai ter queda de cabelo por motivos hereditários.

Nesse caso a alopecia pode ter como causa outros agentes, uma vez que nem toda a queda de cabelo é sinônimo de calvície - ela pode ser consequência de uma febre, infecção por fungos, carência de minerais como ferro e zinco ou de vitaminas A, B, C e D, trauma químico ou tratamentos quimioterápicos e radiológicos, por exemplo.

Todos passamos a vida perdendo cabelo, isso é normal. Pessoas saudáveis perdem entre 50 e 200 fios todos os dias, entretanto, ao mesmo tempo, novos fios nascem diariamente para substituir os cabelos perdidos. Mesmo que o cabelo tenha uma aparência uniforme, ou seja, pareça cortado de forma parelha, existem sempre fios em todas as fases de crescimento.

A calvície hereditária já aparece na adolescência e vai deixando o cabelo cada vez mais fino. Para quem tem calvície, cada vez que o cabelo cai, ele volta mais fino, até não voltar mais.

Existem diversas opções de tratamento, com o objetivo de não deixar o cabelo afinar. Quanto mais cedo o dermatologista diagnosticar e começar o tratamento, poderá manter a espessura do fio e evitar que o paciente fique calvo.

O paciente com alto grau de calvície não vai recuperar 100% dos seus fios. Mas você pode falar com um de nossos especialista pelo whatsapp clicando no link abaixo e indicar o melhor tratamento para seu caso.

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04/12/2023

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28/11/2023

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11/11/2023

10/11/2023

Quanto mais colorido e variado o prato, mais nutritiva é a refeição, desde que os alimentos sejam naturais. A alimentação saudável inclui variedade, equilíbrio e moderação. Os nutrientes estão relacionados às cores dos alimentos, quanto mais colorido o prato maior a variedade nutricional.

10/11/2023

O abacate é uma fruta única que oferece uma variedade de benefícios para a saúde devido à sua composição nutricional. Aqui estão 10 benefícios do abacate:

Nutrientes Essenciais:

Rico em nutrientes essenciais, como vitaminas C, E, K, e vitaminas do complexo B, além de minerais como potássio.
Ácidos Graxos Saudáveis:

Contém ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, associado à promoção da saúde cardíaca.
Fibras:

Uma boa fonte de fibras, que contribui para a saúde digestiva, regulação do açúcar no sangue e controle do apetite.
Antioxidantes:

Possui antioxidantes, como a luteína e a zeaxantina, que são benéficos para a saúde ocular.
Saúde do Coração:

O abacate pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol) e triglicerídeos, promovendo a saúde cardiovascular.
Regulação do Açúcar no Sangue:

A fibra e os ácidos graxos saudáveis no abacate podem ajudar a regular os níveis de glicose no sangue.
Hidratação da Pele:

Os ácidos graxos e antioxidantes no abacate contribuem para a hidratação da pele, podendo ser benéficos para a saúde da pele.
Gestão do Peso:

A inclusão de abacate na dieta pode estar associada à sensação de saciedade, o que pode ajudar na gestão do peso.
Saúde do Cérebro:

Os nutrientes, como a vitamina K e o folato, presentes no abacate, têm sido associados à saúde do cérebro e à prevenção de doenças neurodegenerativas.
Absorção de Nutrientes:

Pode aumentar a absorção de nutrientes lipossolúveis de outros alimentos quando consumido em conjunto, devido à presença de gorduras saudáveis.
Lembrando que a moderação é essencial, pois o abacate é caloricamente denso. Incorporar essa fruta em uma dieta equilibrada pode trazer diversos benefícios à saúde.

10/11/2023

Voce tem uma alimentação saudável?

10/11/2023

Vitamina C:
A laranja é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, auxilia na cicatrização e atua como antioxidante.
Antioxidantes:

Contém antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a prevenir danos celulares e reduzindo o risco de doenças crônicas.
Fibra:

Rica em fibras, a laranja promove a saúde digestiva, ajuda a controlar o açúcar no sangue e contribui para a sensação de saciedade.
Hidratação:

Composta principalmente por água, a laranja auxilia na hidratação do corpo.
Saúde Cardiovascular:

Os flavonoides presentes na laranja podem ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração.
Saúde Ocular:

A presença de vitamina C, zeaxantina e luteína contribui para a saúde ocular, protegendo contra doenças como a degeneração macular.
Prevenção de Pedras nos Rins:

O consumo regular de suco de laranja pode reduzir o risco de formação de pedras nos rins.
Redução do Colesterol:

As fibras solúveis presentes na laranja ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL, contribuindo para a saúde cardiovascular.
Combate à Inflamação:

Componentes anti-inflamatórios da laranja podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Fonte de Energia:

Os carboidratos naturais presentes na laranja fornecem uma fonte de energia rápida e saudável.
Lembrando que, como parte de uma dieta equilibrada, a inclusão de uma variedade de frutas e vegetais é essencial para obter benefícios abrangentes para a saúde.