21/08/2025
"A Chupeta do Adulto: Por Que Buscamos Paliativos para a Dor Emocional?"
No vídeo de , somos convidados a uma reflexão profunda sobre um fenômeno cada vez mais presente em nossa sociedade: a infantilização do adulto. Ele nos traz a analogia da "chupeta para adultos", um objeto ou comportamento que, assim como para as crianças, serve como um paliativo imediato para o sofrimento e o vazio emocional.
Quantas vezes, diante da ansiedade, das dores internas, das faltas ou dos desafios da vida, buscamos soluções rápidas e externas? Seja na comida em excesso, nas compras compulsivas, no consumo de conteúdo incessante, no trabalho exaustivo ou em outros hábitos, acabamos por camuflar um sintoma com outro. É a tentativa de endereçar o vazio em um objeto, transformando-o em um pseudo-refúgio que nos impede de olhar para a raiz da questão.
Essa "chupeta" emocional oferece um alívio momentâneo, mas nunca uma solução duradoura. Pelo contrário, muitas vezes apenas adia ou intensifica o problema original.
É aqui que a psicoterapia se apresenta como um dos instrumentos mais efetivos e transformadores. Ela não oferece uma nova "chupeta", mas sim as ferramentas para que possamos, de fato, enfrentar e compreender nossas dores, ressignificar nossas experiências e construir formas mais saudáveis de lidar com as complexidades da vida.
É um convite à autonomia emocional, ao autoconhecimento e à construção de um bem-estar genuíno.
Equilybra Psicologia
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