Talita Almeida Nutricionista e Esteticista

02/08/2022

24/10/2021

16/10/2021

🥗Dia Mundial da Alimentação é comemorado no 16 de outubro e foi criado com o intuito de desenvolver uma reflexão a respeito do quadro atual da alimentação mundial.

🥗A data foi escolhida para lembrar a criação da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO), em 1945.

🥗A primeira comemoração da data ocorreu no ano de 1981, quando o tema abordado foi “A comida vem primeiro”.

🥗Em 2021, O tema deste é “As nossas ações são o nosso futuro. Melhor produção, melhor nutrição, melhor ambiente e melhor qualidade de vida”.

❤️

15/10/2021

Hoje homenageamos aqueles que dedicam sua vida a construir um futuro melhor.

15/10/2021

O nutrição Infantil agradece e parabeniza todos os professores nesse dia mais que especial.

🍎 O melhor presente para dar para um professor é o reconhecimento da importância que ele tem na sua vida!

13/10/2021

12/10/2021

Não vamos esquecer que outubro é um mês de conscientizar.

12/10/2021

12 de outubro - Dia das crianças!!
Parabéns para nossas crianças

12/10/2021

A maternidade tem seus desafios, não é fácil, não se sinta culpada!!!

As duas formas de ser mãe ou de qualquer uma das outras milhões de formas que existem, não diminuem a sua capacidade de instruir!!!

11/10/2021

11/10/2021

Mamães não é errado a criança comer alimentos como bolachas, doces, balas. Desde que esses não sejam os únicos alimentos que ela coma.

Não existe regras para as crianças comerem! O que pode ser feito é acostumar desde sempre uma relação aceitável da criança com o alimento!

11/10/2021

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25/03/2021

Pandemia que se fala né?
Se estamos em casa e podemos nesse momento ir para a cozinha, que tal preparar nosso próprio alimento?
A família vai adorar e as crianças podem ajudar tbm!!!

E vamos de PIZZA 😋
Nutri mas como comer sem culpa! Pera, vou te passar a receitinha que eu mesma preparei com muito amor e carinho e deu mais que certo!

🍕ingredientes
1/2 xícara de farinha branca (trigo)
10g de fermento para pão
1/2 xícara de farelo de trigo (ou farinha de aveia/ aveia em flocos finos/ farinha de arroz...)
1 batata doce (200g +/-) descascada, cozida e espremida
1/2 xícara de chá de leite morno
1 colher de sopa de manteiga
Sal a gosto
1 colher de sopa de açúcar

🍕 Misture a farinha de trigo e o fermento.
Acrescente a batata doce e misture.
Coloque o farelo de trigo, açúcar, sal, leite e a margarina. Até a massa não grudar mais nas mãos, se precisar use um pouco mais da farinha branca.

Deixe descansar por 40 minutos!

Molde a massa na forma (se tiver a forma para pizza perfeito! E não esquece de untar a forma, azeite é uma boa opção).
Fure toda a massa com um garfo (por causa do fermento e a massa não inchar)
Leve ao forno médio aquecido por 10 minutos, e retire mas não desligue o forno.

Espalhe molho de tomate por toda a forma e coloque o recheio de sua preferência, e volte ao forno até terminar de assar a massa e o recheio estiver no ponto de sua preferência!

Nessa que eu fiz coloquei frango, mussarela, tomate, azeitona e orégano. Reguei com azeite 😋😋😋

25/01/2021

Elaboração de cardápio para escolas individual e/ou coletivo.

Desde o planejamento;
cálculos por criança e o total de crianças;
lista de compras;
Ficha técnica de preparação;
Atividades de educação nutricional...
Consulte-nos!!!!

Estamos em São Paulo mas atendemos para todo o Brasil!