Nobumitsu Psicologia e Mindfulness

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Brasil
São Paulo, SP
Nobumitsu Psicologia e Mindfulness

Psicóloga Lilian Nobumitsu Leão (CRP: 06/146432)

Terapia Focada na Compaixão, Terapia do Esquema e Mindfulness, pela abordagem cognitivo comportamental.

10/10/2025

Dia de conscientização da importância do cuidado com a saúde mental

21/06/2025

Práticas meditativas como o yoga são instrumentos de fomento à saúde mental.
Cultive esse hábito ❤️

01/06/2025

Mês do Orgulho LGBTQIAPN+

08/03/2025

Parabéns para todas nós ❤️

21/12/2024

Encerrando os atendimentos do ano, grata a todos os amigos e pacientes que confiaram no meu trabalho 😊
Que no ano novo estejamos juntos novamente nessa jornada ❤️
Boas festas e um 2025 com muita saúde mental 🪷

08/03/2024

Dia para celebrar as vitórias e lutar por novas conquistas ❤️

31/12/2023

Feliz 2024!!!

10/10/2023

Encontrar maneiras de acalmar a mente no dia a dia, nos auxiliar a desenvolver ferramentas para regular nossas emoções.

05/04/2023

Parte do cansaço que sentimos é gerado por crenças e padrões de comportamento disfuncionais, que mantemos de forma automática. A terapia ajuda a identificar e modificar esses hábitos e pensamentos.

09/03/2023

Dia de reflexão, de luta, de respeito, de recomeço, de prosseguir, de reavaliar, de valorização, de reconectar, de exigir, de perceber que ainda há muito a ser conquistado e que, mesmo cansadas, seguimos unidas por um propósito ❤️

18/01/2023

Embora a ansiedade seja uma emoção natural, ela pode se tornar patológica, quando apresenta sintomas muito frequentes e intensos.
A psicoterapia te auxilia na redução desses sintomas.

21/10/2022

Estou muito feliz em informar o lançamento do livro "Protocolos da TCC em pacientes transdiagnósticos".
Participo dessa publicação com um capítulo sobre práticas meditativas.
Confiram!!!

Endereço

Avenida Vital Brasil, 305/cj. 710
São Paulo, SP
05503001

Telefone

(11) 95606 5639

Site

https://www.instagram.com/nobumitsupsicologia/

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