SuaNutri

31/08/2024

Maravilhoso café da manhã no .ipq em homenagem ao Dia do Nutricionista, Psiquiatra, Psicólogo e do Educador Físico.

Profissões fundamentais e complementares no tratamento dos transtornos alimentares. Foi aqui no .hcfmusp que aprendi que não se trabalha sozinho, o tratamento evolui com equipes especializadas e coesas.

19/08/2024

Final de semana estudando no sítio do , sob uma paisagem fascinante e comida vegana deliciosa.

09/06/2024

16/05/2024

Perderam TUDO!!
Vamos ajudar a quem precisa 🙏🚴

04/06/2023

Cinema Debate 🎥. Mais um evento sobre o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares promovido pela . O filme Diário de Viagem retrata a história de Liz, uma adolescente com TA.

03/06/2023

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares (TA).

Congresso de Nutrição Comportamental , ao lado dessas nutris maravilhosas, colegas do .ipq, que tratam TA com muita maestria.

08/03/2022

Nota de repúdio assinada por nutricionstas especialistas em transtornos alimentares.

13/02/2022

Conexões Familiares
Aprendendo mais sobre Desregulação Emocional e Transtorno de Personalide Borderline.
Muitos colegas do .ipq presentes:
.thaiscorreia .izabel.abrahao dentre outros, neste final de semana intenso e muito proveitoso.

22/01/2022

🍿 Sugestão de filme 🎥

04/01/2022

Polenta fria com queijo da colônia.
Quem é da serra gaúcha entende o valor da polenta da mãe cozida lentamente por mais de 1h… com queijo colonial que ganhei da

❤️ Comida é afeto, lembrança, carinho, origem, cultura, prazer…

À noite terá polenta brustolada.
Quem não souber o que é isso, pode perguntar 😆

31/12/2021

Dez dicas para 2022:
1. Não restringir a alimentação, dietas restritivas são sempre perigosas
2. Exercitar-se com prazer
3. Desvincular a comida da beleza
4. Entender que magreza não é sinônimo de saúde
5. Não contar calorias
6. Parar de pesar os alimentos
7. Escutar e respeitar o corpo
8. Honrar a fome e a saciedade
9. Tirar o foco do peso corporal
10. Não falar do corpo nem da alimentação dos outros

23/12/2021

Comer é um dos 4 propósitos da vida.
Quais são os outros 3?
Ninguém descobriu ainda 🤣