Crew Doctor, São Paulo (2026)

09/04/2026

💥🦟 ¿Qué enfermedades puede transmitirte un mosquito?
Aunque parecen inofensivos, los mosquitos son uno de los animales más peligrosos del mundo por las infecciones que pueden transmitir:
1️⃣ Dengue → Fiebre alta, dolor intenso detrás de los ojos, dolor muscular y articular (“rompehuesos”), náuseas, sarpullido y cansancio extremo.
2️⃣ Zika → Fiebre leve, erupción cutánea, conjuntivitis, dolor articular y muscular; en embarazadas puede afectar al bebé.
3️⃣ Chikungunya → Fiebre alta súbita y dolor articular muy intenso que puede durar semanas o meses.
4️⃣ Malaria (paludismo) → Fiebre intermitente con escalofríos, sudoración, dolor de cabeza, debilidad y anemia. Puede ser grave si no se trata.
5️⃣ Fiebre amarilla → Fiebre, dolor muscular, náuseas y, en casos severos, ictericia (piel amarilla) y sangrados.
6️⃣ Virus del Nilo Occidental → La mayoría sin síntomas, pero puede causar fiebre, dolor de cabeza, debilidad o complicaciones neurológicas.
⚠️ El riesgo aumenta en zonas tropicales, con agua estancada o sin protección contra picaduras.
🛡️ Usar repelente, ropa que cubra la piel y eliminar criaderos puede reducir significativamente el riesgo.

09/04/2026

💥Roncar aumenta el riesgo de INFARTO? 💔
1️⃣ Roncar con frecuencia puede ser señal de apnea del sueño, una condición donde la respiración se detiene repetidamente durante la noche.
2️⃣ Cada pausa respiratoria reduce el oxígeno en sangre, obligando al corazón a trabajar más.
3️⃣ Esto activa hormonas del estrés y eleva la presión arterial incluso mientras duermes.
4️⃣ Con el tiempo, aumenta la inflamación, el riesgo de arritmias y el daño a los vasos sanguíneos.
5️⃣ Todo esto eleva la probabilidad de infarto, ACV y otras enfermedades cardiovasculares.
⚠️ No todos los ronquidos son peligrosos, pero si se acompañan de pausas respiratorias, somnolencia diurna o cansancio al despertar, es importante consultar.

07/04/2026

👨🏻‍⚕️¡UN REFLEJO PERFECTO!
➡️En 2018, Madden Humphreys, un niño de 7 años de Oklahoma, pasaba por momentos difíciles debido al bullying por su apariencia física. Madden nació con una combinación única de rasgos:
💥heterocromía (un ojo azul y otro verde) y labio leporino.
Pero todo cambió cuando su madre vio la foto de un gato rescatado en internet. El gatito, llamado Moon, no solo tenía exactamente la misma combinación de ojos, sino también un labio leporino.
🙌🏻La familia no lo dudó y viajó miles de kilómetros para adoptarlo. Desde el primer encuentro, Madden y Moon se volvieron inseparables. Lo que antes era motivo de inseguridad para Madden, se convirtió en un vínculo de amor y autoaceptación. Hoy, su historia inspira a millones de personas a entender que lo que nos hace diferentes es, precisamente, lo que nos hace especiales.
Información sobre:
-Heterocromia: es una condición en la que los iris de una persona tienen colores diferentes, ya sea total o parcialmente. Generalmente es hereditaria y benigna, aunque puede ser adquirida por lesiones, enfermedades o medicamentos
-Labio Leporino: Ocurre cuando el labio superior y el paladar no se desarrollan correctamente. Esto sucede en los primeros meses de embarazo. Un bebé puede tener paladar hendido o labio leporino o ambos. El labio leporino ocurre cuando el tejido que forma el paladar y el labio superior no se unen antes del nacimiento.

07/04/2026

💥Por esto los QUIRÓFANOS dejaron de ser
blancos❌
Durante décadas, los quirófanos eran completamente blancos.
La lógica era simple: el blanco transmite limpieza y facilita detectar suciedad.
Pero había un problema poco evidente... y estaba en la visión del cirujano.😴
Cuando un médico observa sangre durante largos periodos:
• Los conos sensibles al color rojo se fatigan 🥴
• Disminuye temporalmente su capacidad de respuesta
• Aumenta la carga visual
Después, al mirar una superficie blanca, el cerebro genera una postimagen verdosa como mecanismo de compensación.
Ese efecto incrementa la fatiga ocular y puede afectar la percepción de detalles finos.🫩
La solución hospitalaria
Para reducir este impacto visual, los hospitales adoptaron:
• Campos quirúrgicos verdes
• Uniformes azules
• Entornos con tonos fríos
Estos colores neutralizan el rojo en el espectro visual, estabilizan el contraste y ayudan a mantener la precisión durante procedimientos prolongados.
No fue una decisión estética.
Fue una adaptación basada en fisiología ocular y rendimiento visual.👨🏻‍⚕️🏥

06/04/2026

👨🏻‍⚕️Enfermedades que pueden transmitirse por un beso 💋
Aunque besar es una muestra de cariño, también puede permitir el intercambio de saliva y microorganismos. Algunas infecciones que pueden transmitirse de esta forma incluyen:
1️⃣ Herpes simple tipo 1 (herpes labial)
2️⃣ Mononucleosis infecciosa (“enfermedad del beso”)
3️⃣ Citomegalovirus (CMV)
4️⃣ Virus del papiloma humano (HPV) en algunos casos
5️⃣ Sífilis, si existen lesiones en la boca
6️⃣ Gingivitis o periodontitis (bacterias orales)
7️⃣ Resfriado común
8️⃣ Influenza (gripe)
9️⃣ COVID-19
🔟 Meningococo, en situaciones poco frecuentes
⚠️ El riesgo aumenta si una persona tiene heridas, ampollas, infecciones activas o mala salud bucal.
Cuidar la salud oral y evitar besos cuando hay lesiones visibles ayuda a reducir el riesgo.

06/04/2026

¿Qué pasaría sí tuvieras un derrame cerebral?

31/03/2026

👨🏻‍⚕️¿Qué pasaría sí: Pancreatitis Aguda? 🏥
🚨 Señales clínicas de pancreatitis
• Dolor intenso en la parte superior del abdomen
• Dolor que puede irradiarse hacia la espalda
• Náuseas y vómitos
• Fiebre
• Hinchazón abdominal
• Pérdida de apetito
⚠️ Las causas más comunes son cálculos en la vesícula y consumo excesivo de alcohol.
👨‍⚕️ ¿Qué especialista consultar?
Gastroenterólogo o médico clínico general.
🏥 Conducta médica
El médico puede solicitar análisis de sangre, ultrasonido o tomografía.
El tratamiento generalmente incluye hidratación intravenosa, control del dolor, ayuno y tratamiento de la causa.
—
❌No reemplaza la consulta médica. La conducta médica depende de cada paciente.

31/03/2026

🚨 TU CUERPO TE HABLA… y muchas veces ignoramos las señales.
Nuestro organismo suele mostrar síntomas cuando algo no está funcionando bien o cuando podría existir una deficiencia nutricional.
Algunas señales que podrían aparecer:
🖐 Manos frías → posible relación con niveles bajos de hierro
🍽 Falta de apetito → puede asociarse con deficiencia de zinc
👁 Ojos secos → posible déficit de vitamina A
🫁 Falta de aire → podría relacionarse con anemia por hierro
🧑‍🦲 Caída del cabello → puede estar asociada a falta de hierro
💧 Boca seca → posible déficit de vitamina A
💅 Uñas quebradizas → puede relacionarse con biotina (B7)
😴 Cansancio constante → posible relación con vitamina D
😞 Irritabilidad o decaimiento → posible déficit de vitamina B6
🦵 Calambres en las piernas → puede asociarse a magnesio
💪 Debilidad muscular → posible déficit de potasio
🛡 Infecciones frecuentes → puede relacionarse con vitamina C
🤲 Hormigueo o entumecimiento → posible déficit de vitamina B6 o B12
🌙 Mala calidad del sueño → puede asociarse a magnesio
⚠️ Importante:
Estos síntomas no siempre significan una deficiencia, pero pueden ser señales de alerta.
Si son persistentes, lo ideal es consultar con un profesional de salud y realizar estudios.
💾 Guarda este post para revisarlo después.
📤 Compártelo con alguien que debería conocer estas señales.

30/03/2026

🙌🏻Sistema Inmunológico 😎💯
😞Pero el problema es que en medicina no existe el SIEMPRE, y es que hay momentos en que el “sistema inmunológico” ataca a nuestro cuerpo y se llama Enfermedades Autoinmunes y tenemos:
⬇️⬇️⬇️
1. Artritis Reumatoide: Afectación de articulaciones
2. Lupus: Afecta a casi todo, piel, riñones, articulaciones y corazón
3. Enfermedad de Hashimoto/Graves: Afecta a la tiroides
4. Diabetes Tipo 1: Afecta al páncreas
5. Esclerosis Múltiple: Problemas Neurológicos
👨🏻‍⚕️Y eso se puede deber a causas:
-Genéticas
-Infecciones Previas
-Factores Hormonales
-Estrés
💥Síguenos para más contenido médico

30/03/2026

👨🏻‍⚕️Y aquí van 10 consejos:
1️⃣ Caminar todos los días
Caminar al menos 20–30 minutos diarios ayuda a mantener el corazón fuerte, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades.
2️⃣ Evitar el sedentarismo
Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y debilidad muscular. Es importante levantarse y moverse varias veces al día.
3️⃣ Mantener la fuerza muscular
Ejercicios simples como levantarse de una silla, subir escalones o usar bandas elásticas ayudan a prevenir caídas y pérdida de masa muscular.
4️⃣ Alimentación equilibrada
Consumir proteínas, frutas, verduras y suficiente agua ayuda a mantener músculos, huesos y sistema inmunológico saludables.
5️⃣ Mantener actividad mental
Leer, conversar, aprender cosas nuevas o jugar juegos de memoria ayuda a prevenir deterioro cognitivo.
6️⃣ Dormir bien
Dormir 7–8 horas por noche ayuda al cuerpo a recuperarse y mantiene el sistema inmunológico fuerte.
7️⃣ Controlar enfermedades crónicas
Es importante revisar regularmente presión arterial, azúcar en sangre y colesterol.
8️⃣ Evitar el aislamiento social
El contacto con familiares y amigos reduce el riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo.
9️⃣ Tomar sol de forma moderada
La exposición al sol ayuda a producir vitamina D, importante para huesos y músculos.
🔟 Mantener controles médicos periódicos
Chequeos regulares permiten detectar problemas antes de que se vuelvan graves.
📌 Idea clave:
El movimiento es una de las mejores medicinas para la longevidad. Mantenerse activo puede marcar la diferencia entre envejecer con salud o con enfermedad.
✅No te olvides de compartir

30/03/2026

👨🏻‍⚕️¿Que pasaría sí: Cáncer de Pulmón? 🏥🚑
🚨 Señales clínicas de cáncer de pulmón
• Tos persistente por más de 3 semanas
• Tos con sangre
• Falta de aire
• Dolor en el pecho
• Pérdida de peso sin explicación
• Cansancio extremo
• Ronquera persistente
👨‍⚕️ ¿Qué especialista consultar?
Neumólogo u oncólogo.
🏥 Conducta médica
El médico puede solicitar exámenes como radiografía, tomografía, broncoscopía y biopsia.
El tratamiento puede incluir cirugía, quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia, dependiendo del caso.
⚠️ Detectarlo temprano aumenta mucho las probabilidades de tratamiento.
—
❌No reemplaza la consulta médica. La conducta médica depende de cada paciente.

29/03/2026

👨🏻‍⚕️Los del área de salud lo tienen complicado ❌😮‍💨
🔹 Dormir poco altera las hormonas del hambre: aumenta la grelina y reduce la leptina.
🔹 Esto hace que sientas más hambre y desees alimentos más calóricos.
🔹 La falta de sueño reduce la sensibilidad a la insulina.
🔹 El cortisol elevado favorece la acumulación de grasa abdominal.
🔹 Sin un sueño adecuado, tu metabolismo trabaja en tu contra.
El sueño juega un papel crítico en cómo el cuerpo divide las calorías entre la grasa y el tejido magro. Se ha demostrado que la corta duración del sueño interrumpe la sensibilidad a la insulina, aumenta los niveles de cortisol y desplaza el almacenamiento de energía hacia el tejido adiposo, incluso cuando la ingesta de calorías está controlada. Múltiples estudios metabólicos muestran que la restricción crónica del sueño promueve el aumento de grasa mientras afecta la oxidación de grasas. Estudio: Nedeltcheva AV et al. El sueño insuficiente socava los esfuerzos dietéticos para reducir la adiposidad. Anales de Medicina Interna. PMID: 20366782
🤔¿Y tú cuantas horas duermes? 🫩

Crew Doctor

09/04/2026

09/04/2026

07/04/2026

07/04/2026

06/04/2026

06/04/2026

31/03/2026

31/03/2026

30/03/2026

30/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

Endereço

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria