
10/09/2025
Infelizmente, muita gente que acredita em tudo que vê… Principalmente quando o assunto é “acabar com as varizes”.
Um exemplo? Os cremes que prometem sumir com as veias e deixar suas pernas lisinhas de novo.
A verdade? Isso não existe.
Se nós pudéssemos te dar um conselho, seria esse: deixe os cremes de lado e comece a olhar com mais carinho para sua alimentação.
🍎🥦 Os alimentos ultra processados, exagero de sal, pouco líquido… tudo isso piora a circulação e favorece o inchaço.
Já uma alimentação equilibrada, rica em fibras, antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, ajuda (e muito) a controlar os sintomas e prevenir complicações.
Cuidar das pernas começa de dentro pra fora.
E por aí? Como andam os cuidados com a sua alimentação e com as suas pernas?