Pensando Psiquiatria

28/04/2026

Mais 1 pedacinho do Podcast com as irmãs Gomes: Mulheres de 50.
E vc ? Na hora de se relacionar de verdade com alguém , o que te importa?

23/04/2026

Mais um pouquinho do Podcast com@as irmãs Gomes do mulheresde50_
Vai lá no Spotify !
T16- EPS 03: O amor tem idade?

22/04/2026

Um pouquinho da minha participação no Podcast das irmãs Gomes “Mulheres de 50”, T16 - EPS03 “O amor tem idade?”

22/04/2026

07/04/2026

Como psiquiatra, observo diariamente os impactos da solidão crônica, agora reconhecida como epidemia global pela OMS (relatório de junho/2025).
Os dados são alarmantes:
🚨1 em cada 6 pessoas no mundo é afetada, com quase 20% dos jovens de 13 a 29 anos sendo os mais impactados.
🚨Responsável por 871 mil mortes por ano (cerca de 100 por hora), elevando riscos de depressão, problemas cardíacos e demência.
E as causas principais são :
⚠️Conexão digital excessiva: Estamos hiperconectados virtualmente, mas com laços reais enfraquecidos.
⚠️Jovens e pessoas de baixa renda são mais vulneráveis e a pandemia agravou o isolamento.
Solidão foi comparada a fumar 15 ci****os por dia, de forma silenciosa.
Você já sentiu esse isolamento, mesmo rodeado de contatos online?
Conexões autênticas fazem a diferença! Compartilhe nos comentários: qual é o maior obstáculo para você se conectar?
Vamos dialogar!

02/04/2026

Por que a Geração Z perdeu o interesse pelas coisas “comuns”? 🧠Você já notou jovens rolando o feed por horas, mas sem paciência pra um jogo de futebol ou uma conversa real? Culpa do excesso de dopamina das redes sociais! Apps como TikTok e Instagram liberam doses rápidas de prazer (likes, vídeos curtos), viciando o cérebro como um cassino. Resultado: atividades “lentas” – ler um livro, brincar na rua ou namorar offline – viram chatas, sem estímulo imediato.Jonathan Haidt, em “A Geração Ansiosa”, correlaciona isso perfeitamente: a explosão dos smartphones (pós-2010) trocou a infância “baseada em brincadeiras” por uma “baseada em phones”.
A Gen Z, primeira a crescer com acesso total, está vendo a queda da felicidade e explosão de ansiedade/depressão.
É biologia + tecnologia sabotando o desenvolvimento.
E vc o que pensa sobre isso? Comenta aqui!
Link na bio.

02/04/2026

Por que a Geração Z perdeu o interesse pelas coisas “comuns”?
Você já notou jovens rolando o feed por horas, mas sem paciência pra um jogo de futebol ou uma conversa real? Culpa do excesso de dopamina das redes sociais!
Apps como TikTok e Instagram liberam doses rápidas de prazer (likes, vídeos curtos), viciando o cérebro como um cassino. Resultado: atividades “lentas” – ler um livro, brincar na rua ou namorar offline – viram chatas, sem estímulo imediato.
Jonathan Haidt, em “A Geração Ansiosa”, correlaciona isso perfeitamente: a explosão dos smartphones (pós-2010) trocou a infância “baseada em brincadeiras” por uma “baseada em phones”.
A Gen Z, foi a primeira a crescer com acesso total, e vemos a queda da felicidade e explosão de ansiedade/depressão.
É biologia + tecnologia sabotando o desenvolvimento.
Comenta aqui o que vc pensa sobre isso!
Link na bio!

31/03/2026

O que é FOMO (Fear Of Missing Out)?
É o medo irracional de perder experiências compartilhadas ou vividas por outras pessoas, amplificado pelas redes sociais. Gera ansiedade, insônia, insatisfação, comparações. 😰
Você já sentiu isso?