09/01/2025
🤔💡 Mergulhe conosco nos mitos mais comuns sobre dor na coluna e descubra a verdade por trás deles! Aqui estão os mitos que precisam ser desmistificados:
Mito 1: Uma dor na coluna sempre está associada a uma doença grave. Na maioria das vezes, relaciona-se à má postura e distúrbios musculares, mas é essencial buscar avaliação médica para descartar outras condições.
Mito 2: O excesso de exercício físico pode provocar dor na coluna. O erro não está no exercício em si, mas na falta de postura adequada ou excesso de carga. Exercícios bem realizados fortalecem a musculatura e previnem lesões.
Mito 3: Cirurgia cura as dores completamente. Nem toda dor na coluna exige cirurgia; outras opções incluem fisioterapia e medicamentos. Além disso, a cirurgia não garante a eliminação total da dor e o sucesso não é garantido.
🧠💪 Não deixe a desinformação te prejudicar - busque sempre um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
