Saúde Todo Dia Fit

21/12/2024

Que delícia foi nossa festinha de encerramento para comemorar este ano de muito pilates, com alguns alunos muito queridos (muitos alunos não conseguiram vir devido a correria de fim de ano 😓).

Foi um ano incrível, com muita evolução, pilates, desafios vencidos, menos dores, muita risada, bate papo, terapia, mudança de endereço e muito mais.

Só tenho a agradecer por tanto neste ano, em especial, aos meus queridos alunos pela parceria e carinho, vocês são incríveis!

E que venha 2025 com mais motivos para comemorar e muito pilates, é claro.

26/06/2024

Me conta… Se reconheceu em algum?
Qual frase diferente colocaria para algum sentimento? Rs

08/03/2024

Que possamos estar sempre rodeada de mulheres que motivam, incentivam, enaltecem e estendem a mão para outras mulheres ao invés de tentarem as fazer tropeçar.

Tenham sempre palavras de incentivo e gentileza para outras mulheres.

15/09/2023

Quando os nossos clientes se tornam nossos amigos, tudo na vida f**a mais especial e mágico! Obrigado por estarem sempre conosco.

10/09/2023

Todos pela vida 💛

10 de setembro | Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

Lembre-se, um gesto, uma palavra, um abraço pode salvar uma vida!

Trouxemos aqui, alguns benefícios do pilates para ajudar na depressão... Lembrando que qualquer atividade física ajudará muito as pessoas nesta situação, endorfina é o hormônio da felicidade 🤩

04/07/2023

O Iluminnata Pilates está de cara nova.
A principal novidade é que, a partir de agora, passaremos a ser Saúde Todo Dia Fit.

Pensando em trazer mais formas de levar MOVIMENTO à todos, repaginamos muitas coisas por aqui. Além da nova identidade visual (nome e logo) teremos também muitas novidades e trabalho vindo por aí.

Alguém arrisca o que está por vir? Ou até mesmo tem sugestões?
Quem sabe sua ideia não faça parte da nossa nova jornada…

12/06/2022

Feliz Dia dos Namorados pilateiros ❤️

16/06/2021

15/10/2020

Ensinar é um gesto de amor ❤️

Feliz dia a todos que transmitem conhecimento e amor!

15/09/2020

Gratidão à todos que fizeram, fazem e farão parte da nossa história, da nossa família... Tê-los como alunos (clientes) é a razão de existirmos e o que nos motiva a ser, buscar e entregar o nosso melhor em cada aula, cada dia, cada atendimento.⁣
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Feliz Dia do Cliente!⁣
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23/08/2020

Há 5 anos fomos promovidos de sonho à realidade.
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Gratidão aos nossos alunos que confiaram seu bem estar físico, sua reabilitação de lesões, suas dores aos nossos cuidados e seguem até hoje conosco!
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Gratidão tb aos que passaram e deixaram um pouquinho de si, ou levaram um pouquinho de nós! ⁣⁣
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Nós do Iluminnata nada seríamos sem cada um de vcs! ⁣⁣
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E que venham mtos anos!⁣
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@ Iluminnata Pilates

02/07/2020

Este ano está sendo totalmente diferente de tudo que pensamos e planejamos...
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Conseguiram se “replanejar” para a próxima metade do ano?
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Quais estão sendo as suas maiores dificuldades ao praticar atividade fisica na nova rotina?
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