Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

VivAmais

Atendimento em Fisioterapia, Osteopatia e Pilates

05/06/2025

Faz parte do tratamento educar o paciente sobre o que é DOR, reforçar que dor não é sinônimo de lesão e que precisamos nos manter ativos apesar dela e evitar situações que são gatilhos para seu aparecimento.

04/06/2025

O tratamento de pessoas com dor, especialmente as que têm dor crônica, deve ser feito de forma muito cautelosa. As vezes, por outras doenças já pré-existentes como a fibromialgia, um estímulo pode ser recebido pelo cérebro com uma potência muito maior. As vezes a lesão tecidual já não está mais presente, mas a via nociceptiva ficou por tanto tempo "ativa" que o cérebro está mais sensibilizado.

03/06/2025

Voce sabe a diferença entre dor aguda e crônica?

03/06/2025

Seguindo as explicações sobre dor

02/06/2025

Falando um pouco sobre DOR

22/01/2025

Novidade nas aulas de pilates para 2025!

O SPINE CORRECTOR chegou pra trazer ainda mais variedade de exercícios!

Vem fazer aula com a gente!

20/12/2024

2024 só foi possível graças à confiança que vocês têm no meu trabalho. Desde o início faço tudo sempre com muito cuidado, atenção e amor relacionado à fisioterapia e às pessoas que passam por aqui.
Esse ano a equipe cresceu, com a chegada da Flávia e da Joyce, e espero que vocês saibam que podem continuar contando conosco na busca pela saúde e pela manutenção dela.
Agradecer aos demais profissionais que contam com o espaço da clinica para desenvolverem seus trabalhos de forma tão bonita.
Ano que vem tem mais.
Abraços
Adriana

18/11/2024

Um resumo básico do que foi o curso de tendinopatias e do que falei nos stories na semana passada.

26/04/2024

E quando colocar uma bolsa quente?

Geralmente em dores crônicas, que já te acompanham há mais de 3 meses, e em regiões com tensão muscular (espasmo/contratura).

Aqui temos que tomar muito cuidado com a temperatura 🌡!! Sempre usar uma toalha entre a bolsa e a pele e também não depositar muito peso em cima para não correr risco de queimaduras.

É pra ser algo prazeroso, relaxante. De 30-40 min.

17/04/2024

Caiu, bateu, doeu? Se você sabe a resposta dessa pergunta você entrega a idade rs

Mas vamos a pontos importantes sobre a crioterapia:

- para dores agudas: entorses, batidas (🍹essas também rs), estiramentos musculares, martelada no dedo... principalmente nas primeiras 48 horas, associado à compressão do local e elevação do membro acometido. Por 20 min, a cada 2 horas se possível;

- usar uma mistura de água com pedras de gelo - o que garante a temperatura a 0°;

- caso opte por bolsas de gel, muito cuidado no contato com a pele! Essas bolsas podem chegar a temperaturas inferiores a 0°C, então use uma toalha fina entre a bolsa e a pele para evitar riscos de queimadura por frio;

- não use compressão em excesso, ou seja, não deite em cima da bolsa de gelo;

- em peles mais sensíveis, como as dos idosos, use uma toalha fina mesmo em bolsas de água+pedras de gelo;

- se começar a sentir formigamentos e/ou perda de sensibilidade, suspenda o uso;

- caso opte por fazer crioimersão, que é mergulhar a mão/pé em um balde com água e gelo, o tempo de permanência é de apenas 7 minutos.

- se notar vermelhidão local mesmo horas após ter feito a bolsa, suspenda o uso. É normal que fique um pouco vermelho depois que retira o gelo, mas isso passa em questão de minutos. Se aparecerem bolhas, procure um pronto atendimento.

08/03/2024

💐💐💐

24/12/2023

Fim de ano é sempre o tempo em que as pessoas se recolhem, fazem um balanço das coisas que aconteceram e planos para o futuro.

São 7 anos de clinica, inúmeros desafios superados e muitas conquistas, sendo a principal a confiança que vocês têm nesse espaço, em mim e no meu trabalho.

Para 2024 seguiremos juntos! 💚

Abraços

Adriana

Endereço

Rua Botucatu, 110
São Paulo, SP
04023060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

+5511942959941

Site

http://www.vivamaissaude.net/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando VivAmais posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.