Psicóloga Márcia Pegoraro

18/09/2021

Que possamos estar sempre
ocitocinados💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️

"Dar sem receber nada em troca"

17/09/2021

Hoje é dia de TBT
Lembrança Setembro Amarelo Bike Cristo 💛

"Sua vida importa"
"Peça ajuda"
"Estamos aqui"

27/08/2021

Parabéns a todos profissionais psicólogos que já passaram em minha vida e me ensinaram tanto.
Parabéns aos meus professores, mestres e colegas de trabalho e amigos de profissão.
Agradecimento também aos pacientes no qual já atendi que me ensinam a cada dia.

#27 agosto dia do psicólogo

26/06/2021

"A vida é breve e precisa de valor, sentido e significado. A morte é um excelente motivo para buscar um novo olhar para a vida". ( Ana Cláudia Quintana)
Sempre gostei da área da finitude da vida, sempre me chamou atenção, faz meu coração balançar, porém quando me deparo com o falecimento do meu pai, achei que nao conseguiria mais, achei que não daria conta de retomar o desejo de me especializar nessa área.
Mas vejo o quanto a morte do meu pai tem me ensinado sobre a vida, e quantos sinais Deus tem me mostrado que devo prosseguir...

Sigo, com a certeza que Deus me sustenta, mesmo diante das dores, da ausência, ele me mostra sempre a vida, o seguir, o ir adiante. E meu pai, está lá de cima me dando coragem e me ensinando, porque é nos momentos de dor, que tiramos os maiores aprendizados da vida.

29/12/2020

Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d'água. Todos pensaram que ela perguntaria "Meio cheio ou meio vazio?". Mas com um sorriso no rosto ela perguntou "Quanto pesa este copo de água?"
As respostas variaram entre 100 e 350g.
Ela respondeu:
"O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema.

Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".

Ela continuou:

"O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".

Então lembre-se de "largar o copo"

05/10/2020

Quais escolhas você tem feito pra tua vida?
Espero que as melhores!
Mude hábitos!
Escolha melhor!
Se orgulhe das suas escolhas!

05/10/2020

Neurotransmissores são definidos como mensageiros químicos que transportam, estimulam e equilibram os sinais entre os neurônios, ou células nervosas e outras células do corpo.
Esses mensageiros químicos podem afetar uma ampla variedade de funções físicas e psicológicas, incluindo frequência cardíaca, sono, apetite, humor e medo.

17/09/2020

04/09/2020

Campanha Setembro Amarelo


Todos pela vida🌻

01/09/2020

Setembro é o mês mundial de prevenção ao suicídio, campanha mais conhecida como setembro amarelo. A cor foi escolhida pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como símbolo do programa que incentiva aqueles que têm pensamentos suicidas a buscar ajuda.

A cada 45 minutos, um brasileiro tira a própria vida. No mundo, acontece um suicídio a cada 40 segundos: um milhão de vidas que poderiam ser salvas com a abordagem e acolhimento adequados ainda nos primeiros sinais de alerta.

É papel de cada um de nós se engajar pela vida e fazer a sua parte por esta causa, com sensibilidade e compromisso.

Se você sentir a necessidade de conversar com alguém sobre seus sentimentos e pensamentos, ligue gratuitamente para o CVV no número 188 ou entre no site www.cvv.org.br.

Seja Solidário!
Nós nunca sabemos o que cada pessoa enfrenta.

Bike Cristo, esporte, solidariedade e fé!

Compartilhem!!!

27/08/2020

27/08
Gratidao a Deus pela profissão de psicologa.
Gratidão aos colegas pela troca de experiência
Gratidão aos professores que tanto nós ensinam e ensinaram
Muita alegria em poder ajudar família, pessoas, crianças, idosos, seres humanos a mudança de vida, a mudança de pensamentos, a mudança de comportamento.
Gratidão a Deus por permitir adentrar o mais íntimo do ser humano.
Gratidão a Deus por permitir através da minha profissão, chegar muitas vezes aos que mais necessitam e levar o amor de Deus.

A missão não é fácil, mas Jesus nos sustenta.

Parabéns a todos nós ❤️