Psicólogo Hilton Felix

31/10/2021

Existe uma grande diferença entre demorar, longe demais e investir o tempo… então, aproveite e invista hoje em você!

30/10/2021

15/10/2021

👏🏻👏🏻👏🏻👊🏼👊🏼👊🏼

17/08/2021

As vezes, quase que sempre, você pode se ajudar!! Até mesmo se salvar.

.hiltonfelix

04/06/2021

Depois de vários dias querendo, literalmente, sumir... Acolhido pela solidão... recebendo forças de amigos e familiares, enfim... me sinto bem hoje...

Que maravilha... que show... hoje será fantástico...!!

Neste momento aproveite as pessoas, aproveite o apoio, busque pessoas... companheiros... olhe para a frente...

Neste momento sinta o seu melhor e faça...

Neste momento sinta, pergunte, ou busque, (mesmo que com ajuda) sua nova meta.

Neste momento, mesmo que com ajuda, crie novos propósitos ou objetivo.

E, mesmo que com ajuda, permita-se ao novo...

Neste momento, a partir de agora...

Você não está sozinho... Você não está sozinha...

Fique bem.

Use máscara...

Até breve.

29/05/2021

Essa droga de sensação não passa, e minha maior vontade é ficar aqui, de maneira solitária, imaginar, pensar, lembrar de tudo que deu errado... 

Mas... volto meus olhos para algo inusitado, de forma imprevisível, meus pensamentos mudam, meu foco, naquele momento se volta para meu gatinho...

Poderia ser um cachorro, poderia ser seu filho ou filha, ou algo na televisão, uma foto, uma frase... 

Permita-se olhar para o lado, mesmo no escuro... Permita-se ao apoio, mesmo que imprevisível ou inesperado... mesmo sem palavras.

Você não está sozinho... Você não está sozinha...

Fique bem.

Use máscara...

Até breve.

 

23/05/2021

Busque apoio... 

Família, amigos, psicólogos, psiquiatras, terapeutas... 

Acolhimento e apoio para sua escolha.

Contem comigo.

Fique bem.

Use Máscara....

Até breve.

.HiltonFelix

22/05/2021

Vamos inovar, evoluir e desenvolver?

Para isso, precisamos sair do nosso “mundinho”, perceber que a zona de conforto nos prende, como uma corrente e cadeado.

Pensar fora da caixa... desprender das amarras... emergir... criar... !!

Vamos??

Contem comigo.

Fique bem.

Use Mascara....

Até breve.

.HiltonFelix

20/05/2021

Sim... você leu muito bem.

A Autossabotagem tem um poder incrível, natural, automático, inconsciente e arrebenta, NEGATIVAMENTE, com sua vida profissional e pessoal.

Todos nós temos responsabilidade sobre a autossabotagem, nós mesmos criamos problemas, impedimentos e empecilhos para o atingimento do objetivo que, muitas das vezes, nós mesmos criamos.

Com ações ou pensamentos negativos somos levados à atitudes contrárias à nossas necessidades e desejos.

Profissionalmente, podemos agir de forma a não concluir as demandas, tarefas e projetos sob nossa responsabilidade.

Identificar isso é o primeiro passo.

Vamos juntos “virar essa mesa”?

Contem comigo.

Fique bem.

Use Mascara....

Até breve.