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Clínica Habilitare

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Brasil
São Paulo, SP
Clínica Habilitare

Especialistas em Coluna! ITC Vertebral, Osteopatia e Pilates.

RE - 9382-SP

Angela Stenghel Ioriatti Lima - CREFITO 3/174407-F
João Victor Beraldi Lima - CREFITO 3/147803-F
Thais de Souza Panissa Baptistella - CREFITO 3/128311-F

08/08/2025

Você sabe identificar quais são os sintomas de uma Hérnia de disco?

Neste vídeo, o nosso especialista em coluna , fala sobre os principais sintomas dessa condição que você não pode ignorar.

Assista até o final e descubra se o que você sente pode estar ligado a esse problema na coluna.

E se você se identifica com algum desses sinais e sintomas, agende sua avaliação. Temos uma equipe de profissionais especializados para ajudar você a viver melhor.💙✨

07/08/2025

Neste Dia dos Pais, que tal retribuir o cuidado de quem sempre fez tudo por você com um presente diferente?

Nosso pacote especial combina três terapias essenciais para oferecer mais saúde, mobilidade e bem-estar ao seu pai:
🔹 Pilates: melhora a força, equilíbrio e postura com segurança e consciência corporal;
🔹 Liberação Miofascial: alivia dores e tensões acumuladas, promovendo mais leveza e liberdade nos movimentos;
🔹 Recovery: acelera a recuperação muscular, previne lesões e devolve energia ao corpo.

🎁 Um presente pensado para valorizar a saúde e proporcionar mais qualidade de vida.

Porque cuidar de quem sempre cuidou de você é o gesto mais bonito que o amor pode oferecer. 💙

06/08/2025

O acompanhamento fisioterapêutico é essencial para o seu tratamento.

Exercícios mal-executados ou em excesso podem agravar dores, causar lesões e até dificultar sua recuperação. É por isso que trabalhamos com movimentos controlados, conscientes e direcionados por fisioterapeutas.

Cada exercício tem um propósito, respeita os limites do seu corpo e busca devolver autonomia, força e bem-estar.
⠀
Se você sente dores, limitações ou quer voltar a se movimentar, agende uma avaliação e tenha o acompanhamento que seu corpo merece.💙

05/08/2025

Saúde não é apenas não sentir dor.

É levantar com disposição, ter liberdade de movimento, conseguir viver sem limitações no corpo e na mente.

Hoje convidamos você a refletir sobre o seu bem-estar e a sua rotina. Porque saúde de verdade é se sentir bem todos os dias e não só quando algo vai mal.

Cuide da sua saúde, cuide de você. E conte com a gente nesse processo.

04/08/2025

Neste Dia dos Pais, que tal retribuir com saúde, bem-estar e movimento? 💙

Nosso pacote especial com Pilates + Liberação Miofascial + Recovery foi pensado para promover mais qualidade de vida, alívio das dores e mais disposição no dia a dia.

🎁 Presenteie seu pai com o que ele realmente merece: mais cuidado, mais saúde e menos dor.

Vamos juntos cuidar de quem sempre cuidou de você?

01/08/2025

A verdade é que a prevenção é a chave para uma vida mais plena e sem limitações. Preparar seu corpo hoje significa investir no seu bem-estar de amanhã.

A fisioterapia preventiva atua fortalecendo sua musculatura, melhorando sua mobilidade e corrigindo desequilíbrios antes que se transformem em dor. É um investimento na sua qualidade de vida! ✨

Agende uma avaliação na Habilitare e descubra como podemos ajudar você a preparar seu corpo para um futuro sem dores. Sua jornada de bem-estar começa antes da dor! 💙

31/07/2025

Você sente dores no pé? A causa pode estar além do que você imagina.

A liberação miofascial é uma técnica eficaz que ajuda a soltar essas tensões, melhorar a mobilidade e aliviar dores, inclusive aquelas que insistem em aparecer nos pés.

Se você sente dor ao pisar, ao caminhar ou tem desconforto persistente nos pés, talvez esteja na hora de olhar com mais atenção para a fáscia.

📍Na clínica Habilitare, avaliamos cada caso com cuidado e aplicamos técnicas personalizadas para devolver qualidade de vida a cada passo. Agende uma avaliação e sinta a diferença no seu caminhar.

30/07/2025

O Pilates não é só exercício; é movimento consciente que fortalece seu corpo de dentro para fora, melhora sua flexibilidade e coordenação, e ainda promove uma conexão profunda entre sua mente e seu corpo.

Ele é ideal para quem busca aliviar dores ou simplesmente ter mais energia e bem-estar no dia a dia.

Que tal dar o próximo passo na sua jornada de autocuidado? Venha experimentar o poder do Pilates e sinta a diferença que ele pode fazer na sua vida.

29/07/2025

Você sofre com dores? A osteopatia é uma abordagem que busca tratar a causa dessas dores, e não apenas os sintomas.

Através de técnicas manuais precisas, o fisioterapeuta osteopata identifica e corrige desequilíbrios no corpo que podem estar afetando sua mobilidade, respiração, sono ou até sua digestão. Tudo de forma segura, eficaz e personalizada. ✨

Se você sente dores recorrentes, tensões ou desconfortos sem causa aparente, pode ser hora de conhecer os benefícios da osteopatia.

📍 Agende sua avaliação conosco e experimente o cuidado que seu corpo merece.

28/07/2025

Essa é uma pergunta frequente, e a resposta é crucial para seu bem-estar. O frio em si não causa dor, mas pode intensificar desconfortos já existentes ou deixar os músculos mais tensos. É a reação do seu corpo que faz a diferença, não apenas a temperatura.

No inverno, tendemos a nos mover menos, buscando mais conforto. Essa falta de movimento, somada à contração muscular pelo frio, pode aumentar a rigidez e as dores. A fisioterapia é essencial para ajudar seu corpo a se adaptar, mantendo-o ativo e flexível, mesmo nos dias mais gelados.

Não deixe que o frio limite você! Descubra como a fisioterapia pode ajudar seu corpo a reagir melhor ao inverno e a manter o movimento e o bem-estar. Agende sua consulta e viva sem desconfortos.

25/07/2025

🏋️‍♀️ Fortalecer o corpo com consciência e segurança? O pilates é a resposta.
Diferente da musculação tradicional, o pilates trabalha o fortalecimento de forma global e equilibrada, usando o peso do próprio corpo, molas e a ativação de músculos profundos que muitas vezes são esquecidos no dia a dia.
💡 Com acompanhamento fisioterapêutico, você fortalece:
✔️ A musculatura do core (abdômen, lombar e pelve);
✔️ Os músculos posturais e estabilizadores;
✔️ A força funcional — aquela que você realmente usa no dia a dia.
👉 O resultado? Mais estabilidade, menos dores, mais desempenho físico e muito mais qualidade de vida.
Se você quer um corpo forte, estável e saudável, sem excessos e com mais consciência corporal, o pilates pode ser o caminho ideal.
📅 Agende sua aula e sinta a diferença, na prática!

24/07/2025

Às vezes, buscamos respostas fora, mas o corpo guarda memórias e mensagens que precisam ser compreendidas.

Por meio de toques leves e precisos em pontos específicos, a microfisioterapia ajuda a identificar a origem de desequilíbrios físicos e emocionais, liberando o que já não faz mais sentido carregar.

É como se o corpo, em silêncio, mostrasse o que ficou esquecido, mas ainda precisa ser cuidado.

Quer entender melhor como funciona? Estamos aqui para te orientar.

Endereço

Rua Rosa Das Neves, 57
São Paulo, SP
03336-040

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Site

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