Leonardo Souza Psicólogo

Leonardo Souza Psicólogo Assessoria em psicologia e Atendimento psicológico online para adultos pela abordagem analítico- comp

Psicólogo (CRP 06/ 135350), Mestre em Educação e Especialista em Docência e Gestão na Educação Superior pela Universidade do Oeste Paulista. Especialista em Psicologia da Saúde e Hospitalar pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto. Especialista em Atenção Cardiovascular (Residência Multiprofissional) pelo Hospital do Coração de São Paulo. Minhas áreas de atuação e/ou pesquisa são: Terapia Comportamental, Avaliação Psicológica, Docência, Psicologia clínica e da Saúde. Membro filiado da Sociedade Brasileira de Cardiologia e da Associação Brasileira de psicologia e Medicina Comportamental- ABPMC.

Na última semana, tive a alegria de participar do Congresso Brasileiro de Psicologia Baseada em Evidências Além de comp...
20/08/2025

Na última semana, tive a alegria de participar do Congresso Brasileiro de Psicologia Baseada em Evidências Além de compartilhar conhecimentos sobre o que há de mais recente na prática clínica com pessoas que admiro, pude rever amigos, fazer novas amizades e matar a saudade dessa cidade que tem todo o meu coração 🧡.

Como anda o seu sono? Dormir bem é fundamental para a saúde do coração! 🛌✨Você sabia que a qualidade do sono impacta dir...
28/10/2024

Como anda o seu sono? Dormir bem é fundamental para a saúde do coração! 🛌✨

Você sabia que a qualidade do sono impacta diretamente na saúde do seu coração?

Dormir bem ajuda a reduzir a pressão arterial, melhora a circulação e controla o estresse.

Aqui estão algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono e garantir que seu coração esteja sempre saudável:

Estabeleça uma rotina de trabalho e de sono.

Desconecte-se dos eletrônicos antes de dormir.

Movimente o corpo durante o dia

Pratique técnicas de relaxamento.

Consuma alimentos mais leves à noite.

Reduza luzes e ruídos para fazer algo relaxante.

Mantenha o quarto em uma temperatura confortável.

Não hesite em buscar ajuda psicológica se precisar. Sessões de acompanhamento podem ser fundamentais para identificar e tratar problemas relacionados ao sono.

💬 Como você cuida da qualidade do seu sono? Me conta no direct!

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

🔍Como saber se estou estressado?Descubra os sinais para cuidar da sua saúde. 🧠❤️Já se sentiu sobrecarregado? O estresse ...
23/09/2024

🔍Como saber se estou estressado?
Descubra os sinais para cuidar da sua saúde. 🧠❤️

Já se sentiu sobrecarregado? O estresse pode atingir qualquer um de nós. Por isso, é importante saber quais as fontes de estresse no seu dia a dia.

Aqui vimos algumas estratégias úteis para o gerenciamento do estresse. Mas não se esqueça de incluir pequenas pausas relaxantes ao longo do dia e falar com amigos e familiares. 👥✨

Pode ser necessário ajuda profissional para identificar melhor as fontes de estresse e criar um plano terapêutico para te ajudar a gerenciar melhor tudo isso. Cuidar do estresse é cuidar de você. Priorize sua saúde!🌿💚

Quais são os seus sinais de estresse? Compartilhe no direct e vamos conversar! 💬🗣️

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

Construir hábitos saudáveis é uma jornada contínua que requer paciência e persistência. 🌱 A constância é a chave para um...
11/09/2024

Construir hábitos saudáveis é uma jornada contínua que requer paciência e persistência. 🌱 A constância é a chave para uma vida saudável.

Ter clareza sobre os motivos que te levam a mudar hoje, ajudará você a enfrentar os desafios esperados ao longo desse processo.

Cada pequeno passo conta. Começa hoje, e aos poucos, verá como estas mudanças permitirão que você viva mais e melhor. Sua mental e cardiovascular agradecem!

Qual hábito saudável você quer adotar? Compartilhe nos comentários e inspire outros! 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

Você sente medo das sensações no seu coração?Ansiedade Cardíaca é real. Com diagnóstico correto e tratamento adequado às...
06/09/2024

Você sente medo das sensações no seu coração?

Ansiedade Cardíaca é real. Com diagnóstico correto e tratamento adequado às suas necessidades é possível resgatar a sua qualidade de vida e a saúde do seu coração. 💓

Você já sentiu Ansiedade Cardíaca? Me conta sua experiência no direct 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

Você já teve um ataque de pânico? 😨Embora os sintomas possam ter início a qualquer momento e pareçam intermináveis, essa...
04/09/2024

Você já teve um ataque de pânico? 😨

Embora os sintomas possam ter início a qualquer momento e pareçam intermináveis, essa resposta exagerada do corpo dura entre 5 e 30 minutos.

Compreender o que acontece no corpo durante um ataque de pânico é o primeiro passo para lidar com ele. Aqui vimos algumas estratégias para enfrentar os seus sintomas!

Você já teve um ataque de pânico? O que te ajudou a superá-lo? Me conta no direct. 💬

Ajude um amigo que já teve um ataque de pânico encaminhando esse post.💓



Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

Quer parar de fumar? ⚠️Essa abordagem gradual ajuda você a reduzir o número de ci****os fumados diariamente, permitindo ...
29/08/2024

Quer parar de fumar? ⚠️

Essa abordagem gradual ajuda você a reduzir o número de ci****os fumados diariamente, permitindo controlar a vontade e melhorar sua saúde.

29 de agosto é o Dia Nacional do Combate ao Fumo! O consumo de cigarro é a principal causa evitável de doenças precoces, perda de qualidade de vida e morte.

Com o apoio psicológico adequado, é possível vencer o vício e viver uma vida mais saudável.

Conhece alguém que precisa parar de fumar? Encaminhe esse post e faça o bem ❤️🚭

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

A qualidade de vida envolve o nosso bem-estar físico, mental, espiritual e social. Portanto, a qualidade de vida não env...
26/08/2024

A qualidade de vida envolve o nosso bem-estar físico, mental, espiritual e social. Portanto, a qualidade de vida não envolve apenas o corpo, mas o que podemos fazer com ele nas circunstâncias em que nos encontramos.

Agora quero ouvir você! Como você cuida do seu coração?
Deixe um comentário ou compartilhe suas experiências no direct.

👨‍⚕️Leonardo Souza - Psicólogo Clínico e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
📱 (11) 91313-3080 (WhatsApp) - link na bio

̧ão

O que você fez pela saúde do seu coração hoje?❤️ Deixe seu comentário!Leonardo SouzaPsicologia Clínica e da SaúdeCRP 06/...
19/08/2024

O que você fez pela saúde do seu coração hoje?❤️ Deixe seu comentário!

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)

A avaliação psicológica pode ajudar você a tomar a decisão certa. Garantir que você esteja emocionalmente preparado e be...
12/08/2024

A avaliação psicológica pode ajudar você a tomar a decisão certa. Garantir que você esteja emocionalmente preparado e bem informado é essencial para uma escolha consciente.

Durante a avaliação, você passará por sessões de conversa, te**es psicológicos e receberá orientações detalhadas. Isso traz clareza mental, apoio emocional e tranquilidade para você e sua família.

Como você tem se preparado para essa decisão importante? 💬

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)
📨 leonardosouza.psicologia@gmail.com

Considerando a Vasectomia?Espero ter fornecido informações valiosas sobre o procedimento para ajudá-lo a tomar uma deci...
17/07/2024

Considerando a Vasectomia?

Espero ter fornecido informações valiosas sobre o procedimento para ajudá-lo a tomar uma decisão consciente.

Encaminhe esse post para alguém que esteja considerando dar esse passo. Ficarei feliz em ajudar também.

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)
📨 leonardosouza.psicologia@gmail.com

Considerando a Vasectomia?Espero ter fornecido informações valiosas sobre o procedimento para ajudá-lo a tomar uma deci...
01/07/2024

Considerando a Vasectomia?

Espero ter fornecido informações valiosas sobre o procedimento para ajudá-lo a tomar uma decisão consciente.

Encaminhe esse post para alguém que esteja considerando dar esse passo. Ficarei feliz em ajudar também.

Leonardo Souza
Psicologia Clínica e da Saúde
CRP 06/135350 | e-Psi nº45902
☎️ (11) 91313-3080 (WhatsApp)
📨 leonardosouza.psicologia@gmail.com

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Leonardo Souza Psicólogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Leonardo Souza Psicólogo:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

Psicólogo comportamental (CRP 06/ 135350) Especialista em Docência e mestrando em Educação pela UNOESTE; Foi Diretor Científico, Presidente e fundador da Liga Acadêmica de Psicologia da Saúde. Atualmente pós-graduando em Psicologia da Saúde pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto.

Maiores informações sobre Psicólogo Leonardo em: http://lattes.cnpq.br/8518940516453344