Dra. Blenda Oliveira

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Blenda Oliveira

- Doutora em psicologia pela PUC-SP
- Psicoterapeuta de adultos e casais Seja bem-vindo!

Sou doutora em psicologia pela PUC-SP, psicanalista pela Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo e psicoterapeuta de adultos, adolescentes, crianças, famílias e casais. Nesses 30 anos de prática como psicoterapeuta desenvolvi enorme interesse pelas diferentes formas de comunicação. Assim, além da prática presencial no consultório, escrevo e troco ideias por meio das redes sociais. Aqui, pretendo incitar discussões, indicar vídeos, livros e eventos que possam ajudar a refletir e a compreender questões do viver no dia-a-dia, que possam se transformar em ações que estejam de acordo com a vida real de cada pessoa que por aqui passar. A vida é um vai e vem de grandes e inesperadas mudanças, o que faz com que a todo momento algumas regras mudem e outras se dissolvam. Cabe, então, a cada um observar e atender com mais leveza e paciência seus anseios e sua intuição. Afinal, o que serve para uma vida bem vivida é a atenção e o cuidado com o que cada um é e pode vir a ser, fazer e criar - esse é o tripé para uma real aprendizagem. Você é meu convidado a navegar neste canal e compartilhar pensamentos, informações e experiências.

13/03/2025

O autoconhecimento é também observar o que nos move e questionar a direção que damos aos nossos sentimentos

12/03/2025

Construir o futuro que desejamos exige esforço e comprometimento. Para que ele aconteça, é preciso agir com responsabilidade e determinação!

09/03/2025

O belo alimenta a alma e enche o coração de alegria.

Apesar dos inúmeros desafios, do caos que observamos ao nosso redor e da insensatez humana que incessantemente nos convida à desesperança, não me dou por vencida. Busco na beleza e na harmonia da natureza a oportunidade de silenciar e contemplar. É um imenso privilégio, pelo qual agradeço de todo o coração.

A atenção plena, tão mencionada hoje em dia, é esse estado de mente que conjuga o sentir, o pensar e o estar no mesmo tempo. É estar em total presença. Não é algo fácil, mas é possível. Quando alcanço esse estado, entro no mar e ali permaneço, apenas contemplo. Nesse instante, tenho a certeza de que estou no lugar certo. Nada me falta — ainda que por alguns instantes.

“A natureza, com sua força indomável e sabedoria divina, reflete o poder criador de Deus, onde cada detalhe, mesmo nas adversidades, carrega um propósito.” Essa reflexão ecoa na alma, lembrando-me de que, mesmo diante das tempestades, há um sentido profundo que permeia tudo. Bom domingo🙏

08/03/2025

Você se sente ouvida?

07/03/2025

Essa frase é da escritora e filósofa inglesa Mary Wollstonecraft e traz uma perspectiva importante sobre a autonomia da mulher, essa que vem sendo conquistada.
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05/03/2025

Essa cobrança é muito maior para nós mulheres!

04/03/2025

Sequência: Mar! Não há nada que melhor me conserte, me alegre, me alinhe e me carregue de boas energias do que o sol e o mar. Se estão juntos, ah, aí é o pacote completo! Se tem um e falta o outro, também funciona — a bateria vai pra 100% do mesmo jeito!

O mar, a praia e a pouca roupa necessária para viver essa natureza atendem perfeitamente ao meu espírito mais livre, que não se adapta muito bem a certas exigências e se cansa rápido de qualquer excesso. Prefiro sempre o prático, o simples, o direto e, se possível, aquele combo: elegante, discreto, gentil e generoso.

Agora, as fotos estão um pouco exibidas para quem diz que prefere o discreto? Hahaha, pois é, são as minhas doces e felizes contradições!
Bons dias para vocês! 🌝🌝🌝🐬😎🥰

27/02/2025

E o que você está sentindo: esperança ou delírio?

26/02/2025

Amor combina melhor com flexibilidade, liberdade e espontaneidade.

23/02/2025

Essa frase me faz lembrar de um livro chamado Perdas Necessárias, de Judith Viorst.

A autora explica como as perdas fazem parte do desenvolvimento humano e são essenciais para o crescimento emocional e psicológico.

Judith argumenta que, ao longo da vida, enfrentamos diversos tipos de perdas, como a idealização dos pais, relacionamentos, juventude, sonhos não realizados e até a própria mortalidade.

A autora defende que essas perdas, embora dolorosas, são inevitáveis e nos ajudam a amadurecer, levando a uma compreensão mais profunda de nós mesmos e das nossas relações.

Alguém aqui já leu esse livro?

21/02/2025

Esse pode não ser um exercício simples, mas é certamente necessário.

19/02/2025

O que você quer fazer de você?

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511982684062

Site

http://linktr.ee/blendapsi

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