Hatha Yoga com Silvia Carla e Terapias Integrativas

15/02/2026

15/02/2026

Um dos festivais hindus mais importantes, celebrado com em todos os templos de Shiva do país. Este dia celebra a união do Senhor Shiva e da Deusa Parvati. O festival também é conhecido como "A Grande Noite de Shiva", que simboliza o despertar espiritual, a autorrealização e a quietude interior, sendo a noite propícia para cultivar a positividade.

Mahashivratri simboliza a união cósmica da consciência e da energia.
Espiritualmente, representa:

A superação das trevas e da ignorância.

Despertar interior através da disciplina e da meditação.

A serenidade mental associada ao Senhor Shiva

Diferentemente de outros festivais hindus de natureza festiva, o Mahashivratri enfatiza o silêncio, a consciência e a transformação interior.

Este ano com grande entusiasmo e fervor, os devotos celebram o festival Mahashivratri hoje, 15 de fevereiro de 2026, tornando-se uma celebração de fim de semana para a maioria dos devotos na Índia.

Faça o seu ritual interno HOJE:

Comece o jejum a partir do nascer do sol em 15 de fevereiro de 2026.

Consuma alimentos leves e sátvicos ou observe o jejum nirjala conforme sua capacidade.

Use folhas de Bilva, água, leite e incenso para o culto a Shiva.

Permaneça acordado durante a noite para meditar ou cantar mantras.

Quebre o jejum respeitosamente após o nascer do sol do dia seguinte.

Acredita-se que essa abordagem disciplinada aprimore a receptividade espiritual.

Om Namah Shivaya!

05/02/2026

Ressonâncias da Índia
quando o som atravessa a memória...
Dia 28/02/2026 as 16h

Neste encontro, a professora Sílvia Carla compartilha sua experiência na Índia a partir do corpo vivido: relatos, percepções e passagens que marcaram sua trajetória pessoal e no caminho do yoga.
Sua fala não se organiza como um relato cronológico, mas como memória sensível — aquilo que ficou, reverberou e continua presente.
A narrativa é acompanhada pelo músico Helder Araújo, importante musicista brasileiro que se dedica à interpretação e difusão de músicas orientais indianas no Brasil. Seu trabalho constrói pontes entre culturas, aproximando o público brasileiro de sonoridades ancestrais que carregam espiritualidade, ritmo e profundidade.
Em momentos pontuais, Helder traz a música ao vivo como presença ativa: o som não ilustra a fala, mas a atravessa, criando estados de escuta e sensação.
A música amplia a experiência, permitindo que o público sinta a Índia para além das imagens e das palavras.
Entre palavra, silêncio e música, o encontro constrói um espaço de presença, onde corpo e memória se atravessam. Ressonâncias da Índia é um convite para perceber como o som pode despertar lembranças, tocar o corpo e criar uma experiência compartilhada de conexão.

Ingressos pelo direct vagas limitadas!

Namastê!🙏🕉

02/02/2026

O dia 2 de fevereiro de 2026 marca um poderoso portal energético que convida à reflexão, ao alinhamento emocional e a novos começos conscientes.

Momento significativo para equilibrar intuição e ação.
Esta vibração apoia a coragem de avançar, mantendo a consciência emocional. É um dia para sair de padrões estagnados e abraçar o crescimento através da experiência.

Ao abraçar a sensibilidade sem perder o rumo e a mudança sem perder o equilíbrio, este portal apoia uma transformação significativa. Seja através da reflexão interior, da cura emocional ou da coragem para recomeçar, o portal 02/02 oferece uma oportunidade para alinhar as intenções pessoais com um sentido mais profundo de propósito e autenticidade.

Como aproveitar o portal 02/02 de 2026:

Defina intenções focadas na clareza emocional, liberdade pessoal e mudança consciente.

Reflita sobre os padrões que limitam o crescimento e prepare-se para liberá-los com consciência.

Ouça a intuição em vez de forçar respostas lógicas, especialmente em questões emocionais.

Equilibre a sensibilidade com a coragem, honrando tanto a empatia quanto a iniciativa.

Fortaleça os relacionamentos por meio da
comunicação honesta e da presença emocional.

Use meditação  suaves para alinhar os sonhos com ações práticas.

Quer aprender a meditar ? Escreva nos comentários "EU QUERO" e receba dicas para uma meditaçao especial para ativar este portal tão especial😉

Namastê!🙏🕉

26/01/2026

Na visita a ests museu o qus mais ne imoressionou foi pider ver o Selo de Pashupati que é um artefato de esteatita (c. 2350 a.C.) da Civilização do Vale do Indo, encontrado em Mohenjo-daro, que retrata uma figura sentada em postura iogue, cercada por animais.

Frequentemente interpretado como um "Proto-Shiva" (senhor dos animais ou iogue supremo), ele sugere práticas religiosas antigas focadas na natureza, ioga e, possivelmente, uma divindade com chifres, sendo um dos símbolos mais enigmáticos da cultura harapeana. 

Acredita-se que o selo represente uma forma primitiva de Shiva ou um protetor da fauna, indicando adoração da natureza.

Este selo é um dos poucos que apresenta uma narrativa complexa, em contraste com a maioria dos selos do Vale do Indo, que exibem um único animal. 

Foi incrível!!!!

19/01/2026

#2026❤️

18/01/2026

Situado na cordilheira Sahyadri , em Lonavala , o Kaivalyadhama foi fundado em 1924 pelo visionário Swami Kuvalayananda , este instituto incorpora a profunda mensagem da ioga para o corpo, a mente e a alma.

Fundamentado nos princípios puros do yoga, conforme articulados nos Yoga Sutras de Maharishi Patanjali, o Kaivalyadhama combina tradição e ciência.

Nesta temporada na India, quando passamos ppr Kayvalyadhama, visitamos o museu que mantém um acervo com os vários equipamentos utilizados para mediçao e estudos científicos dos benefícios do yoga, uindo tradição, e os cinteúdos dos textos antigos.

O Departamento de Pesquisa Científica investiga até hoje o impacto da ioga em diversos parâmetros do corpo. Reconhecido mundialmente, o SRD realiza pesquisas inovadoras sobre os efeitos da ioga no câncer , em doenças crônicas , na terapia gênica e em doenças autoimunes .

O propósito do instituto é claro: tornar a sabedoria atemporal do yoga relevante e acessível ao mundo.

11/01/2026

Dentre as nossaa visitas e aprpfindamento sobre estufos do Yoga em nossa passagem por Lonavla visitamos o O Lonavla Yoga Institute (LYI) que é uma instituição pioneira na Índia, ligada ao renomado Kaivalyadhama Yoga Institute, focada no Yoga Científico; busca uma abordagem racional e moderna do yoga, combinando práticas tradicionais com pesquisa científica e fisiologia.

Fundado com base nos ensinamentos de Swami Kuvalayananda, o instituto estuda o yoga para a saúde física e mental, oferecendo cursos e divulgando o conhecimento em vários países, como Itália e Brasil, por meio de seus centros afiliados e estudos literários aprofundados. 

O Yoga Científico, , linga de yoga que eu ensino no Brasil, tem como foco os estudos sobre os efeitos do yoga no corpo e na mente, adaptando a prática para o homem moderno.

O Lonavla Yoga Institute foi dirigido por estudiosos como o Dr. M. L. Gharote, que aprofundadou seus estudos sobre as fontes autênticas do Yoga e se
tornou uma referência global para o yoga moderno. 

Assistimos palesrra do atual diretor, Dr Manmath e ive a oportumidade de ter em minhas mãos alguns manuscritos de mais de 2000 anos, que fundamentam as bases d o yoga e de adquirir livros importantes.

O Dr. Manmath Manohar Gharote, nasceu e cresceu em Kaivalyadhama, num ambiente e condições dedicados ao Yoga e a medida que aprofundava seus conhecimentos, desenvolveu um enorme respeito e admiração pela personalidade marcante de Swami Kuvalayanandaji, bem como apreço por suas contribuições no campo do Yoga e da Educação Física.
Ele é totalmente dedicado ao campo do Yoga e comprometido em cumprir a missão do Instituto de Yoga de Lonavla (Índia) e em dar continuidade ao trabalho que lhe foi deixado como legado por seu amado pai, Dr. MLGharote.

Com esta rica experiencia, fundamento ainda mais as minhas escolhas no vasto mundo do Yoga e a metodologia que venho aplicando em minha aulas, de um Yoga Moderno pautado em ciência, filosofia e pesquisas acadêmicas.

Namastê🙏🇮🇳🧡

09/01/2026

O passeio até agora mais emocionante foi ao orfanato Samparc Balgram Baje onde as todas aa meninaa que lá estão internas até aos w1 anos, recebem todos os cuidados: alimentaçao, estudos, informática, etec...

Deu para peeceber no rostinho de cada una delas a alegria de estarem naquele lar, seguras.... com uma cuidadora em cada quarto de seis meninas, a quem chamam de mãe.💜

Nos recebam om um lanche delicioso, tinha comida ibdiana, mas tambêm tomaram o ciidaso de trazer pra gente coisas que adoramos como batata frita, catch chup e coca cols😉

Depois fizeram hma honenagem ao nosso grupo de brasileiros, com apresentaçôes de vârias danças típocas da região.

E por fim pediram para um de nós ensinâ- las a dançar Samba. Ei fui e me emocionei demais mesmo...🥰

F**a aqui o regostro deste momento mágico, e wue tocou profundamente ao meu coraçao.

Este orfanato aceita e recebe doações de todo o mundo. Caso vc se interesse em colaborar com este lindo trabalho, comente aqui embaixo👇 com a palavra "SAMBA" que lhe passo as informações pelo direct.🙏

Seguimos a nossa jornada.... espero q vc acompanhe por aqui e possa continuar a viajar com a gente!

Namastê
🙏🇮🇳💚🧡💜