Doutora Milca Chade

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Brasil
São Paulo, SP
Doutora Milca Chade

Esta página da ginecologista e mastologista Drª Milca Chade traz informações sobre cuidados e dicas de saúde.

Drª Milca Chade (CRM: 125.636) é graduada pela Faculdade de Ciências Médicas de Sorocaba, Centro de Ciências Médicas e Biológicas da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo. Sua especialização é em Ginecologia e Obstetrícia pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. Drª Milca realizou um aperfeiçoamento e uma especialização em Mastologia também pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.

18/10/2020

Sinto muito orgulho em ser médica, profissão que escolhi seguindo os passos dos meus pais. Hoje, agradeço aos meus pacientes por me tornarem cada dia mais apaixonada pelo que faço e parabenizo todos os meus colegas por serem exemplos para mim!

25/09/2020

Quais são as vitaminas que auxiliam o corpo feminino com endometriose? Como já citei aqui nos últimos dias, a alimentação influencia diretamente no tratamento da endometriose, sendo uma grande aliada no alívio dos sintomas. Por isso, hoje separei uma relação de vitaminas importantes que precisamos repor em nosso corpo para ajudar no processo de tratamento da doença:
- Vitamina A: tem função antioxidante, formando uma barreira protetora contra as infecções. Pode ser encontrada em fontes vegetais como cenoura, mamão, abóbora, manga, tomate e pimentão.
- Vitamina B1: transmissora de impulsos nervosos, atua na diminuição da dor. Pode ser encontrada em sementes de girassol, amendoim torrado, feijões e ervilha.
- Vitamina B6: responsável pela resposta imunológica, sua ausência pode causar depressão e irritabilidade. Pode ser encontrada em cereais integrais, leguminosas, batata, aveia e banana.
- Vitamina C: também desempenha papel de ação antioxidante, responsável pelo processo de cicatrização e redução de infecções. Pode ser encontrada em frutas cítricas, brócolis, couve e pimentão.
Procure equilibrar o consumo das vitaminas em sua dieta, lembrando sempre de fazer um acompanhamento com especialistas.

23/09/2020

Você deve estar se perguntando como deve ser a dieta para uma mulher que possui endometriose. Por isso, separei algumas dicas de alimentos que auxiliam nesse processo: inclua alimentos ricos em ômega 3 no seu cardápio, como peixes (salmão, atum e sardinha), oleaginosas (castanhas, amêndoas, avelãs) e folhas verdes escuras, como couve, brócolis e espinafre. As fibras também ajudam a diminuir a concentração do estrogênio, hormônio que “alimenta” a endometriose. Existe a desconfiança que o estilo de vida da mulher moderna pode afetar diretamente os sintomas da endometriose, como a falta de atividade física, o estresse e a má alimentação. Por esse motivo, a seleção de alimentos corretos pode colaborar para diminuir dores, inflamações, irritabilidade, insônia, fadiga, alergias, edemas e até infertilidade. Faça um acompanhamento multidisciplinar, você perceberá os benefícios na sua saúde e qualidade de vida!

21/09/2020

Já citei outras vezes aqui no meu perfil sobre a endometriose, uma doença caracterizada pela presença do endométrio (tecido que reveste o interior do útero) fora da cavidade uterina, ou seja, em outros órgãos da pelve como trombas, ovários, intestino e bexiga. Algumas teorias explicam o aparecimento da endometriose através de uma quantidade desse sangue que não foi expelido durante a menstruação e que migra no sentido oposto, se alojando nos ovários ou na cavidade abdominal, causando uma lesão endometriótica. É importante salientar que a doença acomete as mulheres a partir da primeira menstruação e pode se estender até a última. Geralmente, o diagnóstico acontece em torno dos 30 anos. O tratamento é realizado por meio da junção de diversos métodos, e principalmente, de uma dieta balanceada, e é sobre isso que quero falar com vocês:
ALIMENTAÇÃO x ENDOMETRIOSE. Algumas mulheres com endometriose já sabem que uma dieta saudável e bem planejada melhora muito a qualidade de vida. Além disso, é importante evitar o consumo de café, frituras, carnes vermelhas e alimentos processados. Ao conversar com seu médico, peça um acompanhamento com um nutricionista para que ele indique o melhor tratamento com o auxílio da alimentação.

18/09/2020

Ainda falando sobre as cores de cada mês, hoje vou falar sobre o SETEMBRO VERDE, que ressalta a importância da doação de órgãos e tecidos. A Associação Brasileira de Transplantes de Órgãos (ABTO) idealizou a data de 27 de setembro como o Dia Nacional de Doação de Órgãos e Tecidos, com o intuito de conscientizar a população sobre a importância de ser um doador. Além de apresentar o tema para a sociedade, a data também reforça a necessidade de conversar com amigos e familiares sobre o desejo de ser um doador de órgãos, já que no Brasil para ser um é necessário que a família esteja ciente desta vontade, pois são os familiares que assinam o termo de permissão de transplante de órgãos. Um doador pode salvar em média oito vidas, procure se informar e pense como essa decisão pode salvar vidas!

16/09/2020

Sabemos que os meses são nomeados por cores para reforçar determinados assuntos. Hoje, quero falar com vocês sobre o SETEMBRO AMARELO, o Mês de Prevenção ao Suicídio. Setembro foi escolhido como o mês AMARELO, pois o dia 10 deste mês é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. A campanha tem como objetivo alertar a população sobre a importância de se informar e ajudar o próximo em relação a saúde mental. Para falarmos sobre o assunto, separei algumas palavras que me remetem ao tema. É importante termos EMPATIA e sabermos nos colocar no lugar do próximo, além do RESPEITO com a luta diária de cada um. Se nos disponibilizarmos a AJUDAR o próximo, podemos intervir em situações que podem fazer a diferença no seu tratamento. Mesmo sem sabermos o que o próximo está vivendo, podemos lhe dar ACOLHIMENTO para superar dificuldades, por meio de CONVERSAS, carinho e SOLIDARIDADE. E o mais importante, não se esqueça: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!

14/09/2020

A prática de exercícios durante o parto auxilia a liberar hormônios que facilitam o franco trabalho de parto. Indicamos os movimentos como andar, abaixar, levantar, exercícios pélvicos, exercícios na bola e no cavalinho. Esse método também ajuda, muitas vezes, a acalmar a gestante durante as contrações, além de acelerar o processo do trabalho de parto.

11/09/2020

A cromoterapia é a energia de luz que auxilia no processo de transição das fases do parto. É uma prática pseudocientífica que utiliza a luz em diferentes cores no tratamento de doenças. Cromoterapeutas alegam que o método é capaz de equilibrar as “energias” do corpo humano, tratando doenças e propiciando bem-estar. Desta forma, a cromoterapia é indicada durante o trabalho de parto, oferecendo calma para a gestante e também bem-estar.

09/09/2020

Foi descoberto que o banho morno de aspersão (chuveiro) e o banho de imersão (banheira) aliviam a dor, pois promovem a vasodilatação periférica, oferecendo relaxamento muscular para o corpo. Por esse motivo, são indicados para as gestantes durante o trabalho de parto, proporcionado alívio das dores e auxiliando no processo sem intervenções farmacológicas.

22/07/2020

Na live da próxima semana terei o prazer de receber a Dra Haline Saragiotto, ginecologista e obstetra na área de atuação em reprodução humana, para falarmos sobre o tema "Não consigo engravidar, o que eu faço?". Não perca a chance de trazer suas dúvidas, estaremos ao vivo na quarta-feira que vem, dia 29, às 20h aqui no meu perfil. Contamos com a participação de todos!

20/07/2020

Em nossa nova série de posts, irei explicar sobre alguns métodos não farmacológicos utilizados para o alívio da dor no parto, uma preocupação constante da mulher durante a gestação, que gera medo, ansiedade e, até mesmo, estresse. Por isso, é tão importante conversar com a equipe que irá lhe acompanhar na hora do parto e, principalmente, conhecer algumas técnicas que podem auxiliar no alívio da dor.
Hoje, quero falar sobre a Acupressão Chinesa, uma técnica da Medicina tradicional chinesa utilizada para aliviar a dor e proporcionar relaxamento no trabalho de parto por meio da estimulação de pontos específicos com o uso dos dedos polegares. Converse com o seu médico a respeito!

19/06/2020

Atualmente, o pai tem direito a cinco dias de licença paternidade regulamentado por lei. Algumas empresas são mais solícitas e disponibilizam 20 dias de licença. Esse primeiro momento é uma das fases mais importantes, pois é o começo de uma conexão entre pais e filhos que cria laços para o resto da vida. Por isso é fundamental avaliar as possibilidades que o seu trabalho oferece e a disponibilidade de dias ou mesmo férias para ficar grudadinho com seu bebê. Existem alguns projetos de leis que buscam o aumento da licença paternidade, mas ainda não foram aprovados. Então se for possível e de sua vontade, seja presente, esteja junto neste primeiro momento e você verá o quão mágico é!

Endereço

Rua Dona Adma Jafet, 74
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Site

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