Vera Guedes Aromatherapy

28/06/2025

A importância de realizar um bom curso profissionalizante de Aromaterapia Clínica 💧por .leticiamarinho

Um agradecimento especial à que me acolheu e me apoiou. Eu não teria como viver essa oportunidade e exercer a Aromaterapia hoje se lá atrás não tivesse escolhido fazer uma nova formação que me desse a chance de ter a certificação de Aromaterapia Inglesa. Mas ela me apoiou além da formação! Sou grata. 🙏🏻

19/06/2025

As três condições que mais afetam a humanidade:
Depressão - Excesso de passado
Ansiedade - Excesso de futuro
Estresse - Excesso de presente
Vamos nos ajustar 😌

“Cuidar de si não é sobre grandes gestos.
É sobre pequenos pactos diários com sua própria lucidez.

É quando você escolhe o silêncio em vez do ruído.
O descanso em vez da culpa.
O limite em vez da sobrecarga.

É quando você se encontra diante do espelho e, em vez de cobrança, diz:
“Eu estou comigo.”

Não se trata de ego.
Se trata de presença.
Porque só sustenta o mundo quem não esquece de sustentar a si.”

Raciocinioenriquecedor

03/06/2025

Um belo post como esse aqui só poderia ter sido criado por uma GRANDE aromaterapeuta, ela é

Não é sobre

Nunca foi só sobre óleos essenciais.
Foi sempre sobre ti 
(e sobre mim, enquanto mulher que também carrega os seus próprios silêncios).

Sobre a mulher que corre todos os dias…
mas já não sabe bem para onde.
Sobre a mulher que cuida de tudo…
menos dela mesma.
Sobre a mulher que está exausta de se calar,
e ainda assim, continua.

O que faço com a Aromaterapia Clínica
não é só criar sinergias com óleos essenciais.

É criar pausas.
É abrir espaços de reencontro.
É construir pontes entre uma mente cansada
e os sonhos que ainda esperam por por ela.

Cada protocolo nasce da escuta, da presença, da verdade.
Não é fórmula.
É conexão.

Porque quando voltas a sentir o teu corpo,
quando voltas a respirar com leveza,
quando voltas a lembrar que mereces…

A vida começa a mudar…por dentro.
🌿

Se algo aqui te tocou,
é porque já começaste a voltar.

01/06/2025

Mude Seus Hábitos para um Futuro Melhor 😉

Nossos desafios muitas vezes derivam de hábitos que nos mantêm na zona de conforto. Ao alterá-los, abrimos portas para um futuro de conquistas e realizações. Pequenas mudanças podem levar a grandes resultados positivos.

A procrastinação é um hábito comum e prejudicial. Para evitá-la, planeje e execute suas tarefas imediatamente, estabelecendo metas diárias com pequenas prioridades.

O sedentarismo afeta negativamente a saúde física e mental. Adote uma rotina de exercícios, mesmo leves, como caminhadas diárias, para aumentar energia e disposição.

A alimentação desbalanceada compromete sua vitalidade. Invista em uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais e proteínas, para melhorar seu desempenho.

A falta de organização pode atrasar seu progresso. Crie listas de tarefas com prazos e metas de curto prazo para aumentar a produtividade e clareza.

O pensamento negativo corrói a autoconfiança. Substitua-o por uma mentalidade positiva, prática de gratidão e momentos de reflexão, reforçando sua resiliência.

Agora, aja! Escolha uma área para reformular sua rotina, anote suas metas e ponha-as em prática. Cada decisão positiva levará a um futuro mais pleno. Mudanças são graduais, mas impactantes.

31/05/2025

Podemos mudar as coisas ao nosso redor, mudando a nós mesmos. Mudar a si mesmo é o caminho, pense nisto😁

24/05/2025

Aromaterapia e vendedor de óleos essenciais 💜💧

Um cuida da saúde das pessoas com os óleos essenciais, o outra os comercializa para todos os propósitos possíveis.
Eu sou aromaterapeuta, cuido do sofrimento das pessoas utilizando produtos com óleos essenciais 💜

22/05/2025

Aromaterapia, pratique com moderação 😉

Aromaterapia, quando aplicada corretamente, oferece muitos benefícios; no entanto, é fundamental não abusar do poder terapêutico dos óleos essenciais, pois, embora tenham vantagens, seu uso irresponsável pode causar malefícios.

Em uma era de excessos, é sempre prudente alertar sobre os perigos ⚠️

01/05/2025

Atenção ⚠️ Proteja sua mente, para o bem da sua saúde, das mentes doentes!

“Cuidar da saúde mental é um processo contínuo e envolve tanto a autocompreensão quanto a gestão das relações interpessoais. Priorizar um ambiente saudável, tanto interno quanto externo, é fundamental para um estado mental equilibrado e feliz.”
anavianna 💛

💛

30/01/2025

Árvores - Uma historia de 290 milhões de anos 🌳 - https://mailchi.mp/8dbab397e5e2/rvores-uma-historia-de-290-milhes-de-anos

24/01/2025

Visite o LINKTREE da Escola Vera Guedes de Aromaterapia

Este é o meu trabalho. Ensino Gente cuidar de Gente com Óleos Essenciais!

24/01/2025

AROMATERAPIA e a importância da diluição no preparo das Sinergias! 💧

☑️Segurança e diluição são indissociáveis. Um bom exemplo, para evitar o risco de alergia da pele, o Óleo Essencial de Cravo (bud) deve ser utilizado em baixa porcentagem 0,5% e o óleo essencial de Manjericão Santo (Holy Basil) em até 1%.
☑️Para evitar o risco de fototoxicidade, o Óleo Essencial de Limão não deve ser usado mais do que 2%, enquanto o óleo de Grapefruit poderá ser diluído em até 4%.
☑️Saber como calcular diluições é crucial para a prática segura de Aromaterapia. Dizer “diluir antes de utilizar os OE na pele” não é aceitável - se trata de uma informação insuficiente.
☑️Você precisa saber que diluições são seguras e como calculá-las. (Robert Tisserand).
Conhecimento EVITA DANOS!

ATENÇÃO❗️Não sabe, não se aventure, não sabe, não dê dicas, não sabe, vá aprender com quem sabe de verdade👍
Vendedores de internet e redes sociais não querem que vc saiba, pois o que importa para eles é o quanto de OE vc consome, ou vende para cumprir metas, para eles não importa o quanto vc sabe utilizar corretamente, mas sim o quanto de OE vc está vendendo 🤷‍♀️

Bio para informações e cursos, incluindo agenda 2025 💜

07/01/2025

Um Novo Ano para aprender a praticar a Aromaterapia 💧 - https://mailchi.mp/57c26e4a0623/um-novo-ano-para-aprender-a-praticar-a-aromaterapia