Jean Massumi Massoterapia

02/03/2020

Na ânsia de criar um déficit calórico e promover uma perda de gordura ou hipertrofia muscular, se dá um passo maior que a perna e a colheita vem na forma de lesões, dores e frustrações. Nos mais de 20 anos que atuo na área de massoterapia, presencio quase diariamente algumas dessas” colheitas“ e gostaria de fazer um apelo! Se você é desses, leia o texto completo. http://www.pedacodavila.com.br/materia/?matID=2288

12/03/2018

Você se automedica? Segue aquela recomendação de remédios da vizinha? Pois saiba que você não está sozinho. 76% dos brasileiros têm esse perigoso hábito. Compartilhe da minha reflexão sobre os riscos de não seguir uma orientação profissional.

Meus amigos do Pedaço, o tema dessa coluna é fruto de reflexões e conversas sobre qualidade de vida e imediatismos terapêuticos, uma tendência que vem se sedimentando com a mesma velocidade das novas descobertas da indústria farmacêutica. Talvez as origens do problema se localizem em raí.....

05/03/2018

Início do ano e a gente recomeça cheio de energia, planos, resoluções. Criamos metas, nos damos prazos, e muitas vezes queremos um atalho pra chegar mais rápido ao objetivo. Praticar atividades físicas faz muito bem para a saúde, mas cuidado com exageros e receitas mirabolantes. Dê uma lida nessa matéria, que é sempre atual.😉

Dando continuidade ao que falávamos na coluna anterior, esse mês refletiremos um pouco sobre os exercícios físicos e a forma como utilizamos esse importante recurso de maneira muitas vezes equivocada.

04/03/2018

Amanhã acompanhe o no às 15:00h, ao vivo! 😉 https://gshow.globo.com/realities/bbb/BBB18/playlist/mesa-redonda-bbb-vivian-e-keulla-comentam-tudo-sobre-o-reality.ghtml

25/08/2017

http://www.pedacodavila.com.br/materia/?matID=2301

Desde o momento que abrimos os olhos até segundos antes de adormecermos, precisamos escolher. Escolhemos o que comer no café da manhã, que roupa vestiremos, que caminho percorreremos, o que fazer num momento de folga, para quem ligar, quando responder uma mensagem, que programa assistir na TV e até…

27/12/2016

Ultima coluna do ano....até 2017 gente!!!
http://www.pedacodavila.com.br/materia/?matID=2223

Amigos do Pedaço, última coluna do ano. Quem diria que sobreviveríamos, não é mesmo? Conheço uma galera que está rezando desde agosto para o ano acabar. Apesar dessa quase unânime opinião negativa, considero possível extrairmos preciosos e positivos ensinamentos desse ano revelador.