Consultório Psicólogo e Terapia

24/02/2026

Ouça ou leia... "Comunicação no relacionamento" - - A comunicação é a base de qualquer relação duradoura. Afinal, a forma como nos comunicamos pode fortalecer ou causar o desgaste de uma relação. Assim, apesar de construir uma comunicação saudável ser realmente desafiador, é necessário investir nessa habilidade. Especialmente para que ela seja coerente, honesta e empática. Quer saber como desenvolvê-la? Continue a leitura! -

Aprenda, neste conteúdo, como desenvolver uma comunicação em seu relacionamento saudável, eficaz e assertiva.

19/02/2026

Ouça ou leia... "[Vídeo] Por Que Você Dá Mais Do Que Recebe? Entenda O Padrão Oculto" - - Vídeo sobre Por Que Você Dá Mais Do Que Recebe? Entenda O Padrão Oculto - https://www.psicologossaopaulo.com.br/blog/video-por-que-voce-da-mais-do-que-recebe-entenda-o-padrao-oculto/

19/02/2026

Ouça ou leia... "Você vive reagindo ou fazendo escolhas conscientes?" - - A busca por validação é uma experiência humana universal. Desde cedo, aprendemos que ser aceito e reconhecido pelos outros nos traz segurança, pertencimento e sensação de valor. Um elogio, um sorriso de aprovação ou o reconhecimento social funcionam como combustível emocional. No entanto, quando essa necessidade se torna central, pode gerar dependência emocional, ansiedade e dificuldade de viver de forma […] -

Viver reagindo é, muitas vezes, uma forma de sobrevivência emocional. Entenda como fazer escolhas mais conscientes!

18/02/2026

Ouça ou leia... "[Vídeo] Você Está Se Apaixonando Por Alguém Ou Pela História Que Criou?" - - Vídeo sobre Você Está Se Apaixonando Por Alguém Ou Pela História Que Criou? - https://www.psicologossaopaulo.com.br/blog/video-voce-esta-se-apaixonando-por-alguem-ou-pela-historia-que-criou/

17/02/2026

Ouça ou leia... "10 dicas para melhorar a sua qualidade de vida hoje!" - - O ritmo cada vez mais acelerado de vida tem servido para nos mostrar justamente o contrário: que desacelerar é importante. Qualidade de vida é sobre ter tempo para descansar, se cuidar e estar perto de quem a gente ama. O excesso de telas tem nos tirado o melhor da vida que é reparar, ver quem está ao seu redor, apreciar […] -

Confira, neste artigo, 10 dicas para melhorar a sua qualidade de vida. Com simples hábitos cotidianos, é possível ter mais saúde e bem-estar para este ano.

13/02/2026

Ouça ou leia... "[Vídeo] Para Mulheres: 10 sinais de que ELE não te ama (mesmo você achando que ELE ama)" - - Vídeo sobre Para Mulheres: 10 sinais de que ELE não te ama (mesmo você achando que ELE ama) -

13/02/2026

Ouça ou leia... "[Vídeo] Por Que É Tão Difícil Ir Embora? Sinais de Manipulação Emocional" - - Vídeo sobre Por Que É Tão Difícil Ir Embora? Sinais de Manipulação Emocional - https://www.psicologossaopaulo.com.br/blog/video-por-que-e-tao-dificil-ir-embora-sinais-de-manipulacao-emocional/

10/02/2026

Ouça ou leia... "Como o autoconhecimento pode te ajudar a progredir na carreira?" - - O autoconhecimento é uma etapa imprescindível para qualquer profissional que quer crescer e se realizar profissionalmente. Afinal, quanto mais se tem autoconhecimento profissional, maior são as chances de sucesso. A construção de uma carreira não é um processo linear, tendo influência de várias variáveis ao longo do tempo. Assim, durante essa trajetória, a identificação dos pontos fracos e fortes auxilia […] -

Descubra, neste artigo, como o autoconhecimento pode te ajudar a progredir na sua carreira, melhorando significativamente a sua vida profissional.