Dra. Giseli Rebechi Otorrino

Dra. Giseli Rebechi Otorrino Otorrinolaringologista, especialista em cirurgia. Atendo na clínica Oto-SP Otorrinolaringologia loc

Esse ano foi 10! Décimo lugar geral e segundo lugar na minha categoria no circuito  na travessia de longa distância! Meu...
23/12/2025

Esse ano foi 10! Décimo lugar geral e segundo lugar na minha categoria no circuito na travessia de longa distância! Meu corpo ainda não sabe, mas em 2026 ele vai nadar o dobro desse ano 🤭

Força, foco e fé. Sempre❣️

17/12/2025

Sempre temos que começar com a pesquisa do que tanto seu nariz para você ter que usar um descongestionante nasal: pode ser um desvio de septo, carne esponjosa, adenoide, rinite, sinusite…
O tratamento com quatro medicações em um mês faz você parar de usar esse tipo de medicação, porém, se não tratar da causa do problema, você vai voltar a usar. Por isso é tão importante ser avaliado por um otorrinolaringologista que trabalha com o melhora da respiração.

Por um mundo com menos nariz estampado e menos pessoas viciadas em descongestionante nasal ❣️

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15/12/2025

Rinite não é tudo igual. Esse é um dos maiores equívocos quando falamos de nariz entupido, espirros, coriza e dificuldade para respirar. Existem diferentes tipos de rinite, cada um com causas, mecanismos e tratamentos específicos.

A rinite alérgica é a forma mais conhecida. Ela ocorre quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a substâncias comuns do ambiente, como poeira, ácaros, fungos, pólens ou pelos de animais. É uma condição crônica, mas controlável, e o tratamento adequado melhora de forma signif**ativa a qualidade de vida.

Já a rinite não alérgica apresenta sintomas semelhantes, mas sem envolvimento de alergia. Os te**es alérgicos são negativos, e os gatilhos costumam ser mudanças de temperatura, ar frio, cheiros fortes, poluição, fumaça, bebidas alcoólicas ou estresse. Dentro desse grupo existem subtipos, como a rinite vasomotora, em que há uma alteração do controle dos vasos da mucosa nasal, levando à sensação de nariz entupido e escorrendo sem uma causa alérgica definida.

Existe também a rinite infecciosa, geralmente associada a vírus, como nos resfriados comuns. Nesse caso, os sintomas são transitórios e incluem congestão nasal, secreção que pode se tornar mais espessa e mal-estar geral. Tende a melhorar espontaneamente com o passar dos dias.

Outro tipo importante é a rinite medicamentosa. Ela acontece pelo uso prolongado e inadequado de descongestionantes nasais. Com o tempo, a mucosa nasal passa a depender da medicação e o paciente entra em um ciclo vicioso. Esse é um problema mais comum do que se imagina e frequentemente negligenciado.

Há ainda formas específ**as, como a rinite hormonal, que pode surgir durante a gravidez ou em alterações hormonais importantes, e a rinite ocupacional, relacionada à exposição contínua a substâncias irritantes no ambiente de trabalho.

O ponto central é entender que rinite não é uma doença única. Tratar todas da mesma forma costuma levar a resultados frustrantes.

Respirar bem pelo nariz não é um luxo, é uma necessidade.

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11/12/2025

Você já pensou em como a sua respiração impacta seu rendimento no esporte, seu sono e até sua disposição no dia a dia? Muitas pessoas que sofrem com desvio de septo vivem anos acreditando que respirar mal é normal. Não é. E, para grande parte desses casos, a septoplastia é o passo que realmente devolve qualidade de vida.

O pós-operatório da septoplastia costuma surpreender quem passa por ele. Hoje, a cirurgia é segura, bem padronizada e realizada com técnicas que reduzem ao máximo o desconforto. A maioria dos pacientes relata que não sente dor signif**ativa no pós-operatório. O incômodo é leve e totalmente controlável com as medicações adequadas.

Outro ponto importante é a recuperação. Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, ela é rápida e organizada. A maior parte dos pacientes retorna às suas atividades do dia a dia poucos dias após a cirurgia, seguindo as orientações médicas. E, em pouco tempo, já percebe a melhora da respiração, o alívio da congestão nasal e o impacto positivo no desempenho físico. Aquela sensação de falta de ar durante o treino, o cansaço precoce e a dificuldade para manter o ritmo costumam diminuir de forma muito signif**ativa.

Investir na própria respiração é investir em saúde, energia e performance. Se você sente que seu nariz não acompanha o quanto seu corpo deseja evoluir, vale conversar com um especialista e entender se a septoplastia é uma boa opção para o seu caso. Quando indicada corretamente, ela transforma a maneira como você vive, dorme e treina.

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04/12/2025

A rinite não alérgica não é causada por alergia. Ela acontece porque a mucosa nasal f**a hiper-reativa e reage de forma exagerada a estímulos comuns como cheiros fortes, ar-condicionado e mudanças de temperatura. Os te**es alérgicos costumam ser negativos, mas os sintomas persistem.

O tratamento se baseia em estabilizar essa mucosa: higiene nasal com solução salina, redução de irritantes do ambiente e uso de medicamentos tópicos quando necessário. Corticoides intranasais são a base do tratamento, enquanto anticolinérgicos podem ajudar quando a coriza predomina.

O diagnóstico correto é essencial para diferenciar de outras doenças do nariz e evitar tratamentos inadequados. Rinite não alérgica tem controle, e entender o mecanismo é o primeiro passo para recuperar conforto e qualidade de vida.

Quem respira pelo nariz, vive melhor ❣️

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03/12/2025

O Montelucaste não é apenas mais um remédio: é uma opção terapêutica bem fundamentada, pensada para quem convive com rinite alérgica e asma ao mesmo tempo, duas faces de um mesmo processo inflamatório das vias aéreas.

Diversos estudos, e principalmente as diretrizes de especialistas brasileiras — compiladas no V Consenso Brasileiro sobre Rinites — apontam o Montelucaste como “alternativa terapêutica” especialmente indicada para pacientes com rinite alérgica. 

A ação dele se dá de forma bem clara: o Montelucaste pertence à classe dos antileucotrienos, ou seja, bloqueia os leucotrienos — substâncias produzidas pelo corpo que causam inflamação da mucosa, produção de muco, inchaço e sintomas como congestão nasal, coriza e espirros.  Com isso, reduz tanto os sintomas nasais e o desconforto da rinite quanto a reação inflamatória que poderia agravar a asma. Essa dualidade faz dele uma escolha lógica para quem vive com rinite e asma.

Há evidências concretas de sua eficácia e segurança: em um estudo com mais de 5.800 pacientes adultos com asma e rinite alérgica, a dose diária de 10 mg de Montelucaste durante 4 a 6 semanas resultou em melhora marcante nos sintomas diurnos e noturnos da asma, e em reduções estatisticamente signif**ativas de todos os principais sintomas da rinite — espirros, coriza, congestão, coceira — além de melhora percebida da qualidade de vida. 

Também nos textos das sociedades brasileiras de otorrinolaringologia e alergologia, o Montelucaste é descrito como bem tolerado e com evidência consistente de benefício — especialmente em quadros mais complexos ou persistentes de rinite associada à asma. 

Elle não é indicado para crises agudas de asma — ele age de forma preventiva, modulando a inflamação e reduzindo o risco de exacerbações.  Mas justamente por isso, quando usado conforme prescrição, pode trazer muito mais segurança e estabilidade para quem convive com alergia respiratória e inflamação crônica.

Fuga das Ilhas 2025 com mais de 3 mil atletas, na Praia de Barra do Sahy, mas essa foi mais especial por causa da compan...
02/12/2025

Fuga das Ilhas 2025 com mais de 3 mil atletas, na Praia de Barra do Sahy, mas essa foi mais especial por causa da companhia ❣️

A competição inicia com um passeio de barco até as Ilhas e a prova é nadar em direção à Praia, avançando pelo mar azul em meio à paisagem paradisíaca de São Sebastião.

Valeu cada minuto. Amo demais. E o que te faz respirar mais fundo?

Congresso brasileiro de Otorrinolaringologia 2025❣️ otorrino 📱 WhatsApp: (11)97695-1750 ⁣💻Site: WWW.OTO-SP.COM.BR⁣ 📞Tele...
21/11/2025

Congresso brasileiro de Otorrinolaringologia 2025❣️

otorrino

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19/11/2025

Muita gente f**a insegura quando recebe a prescrição do Montelair (montelucaste), mas é importante entender alguns pontos:

🔹 Segurança: o Montelair é um medicamento aprovado pelas principais agências de saúde do mundo (incluindo Anvisa, FDA e EMA) e já é utilizado há mais de 20 anos em adultos e crianças.

🔹 Para que serve: ele ajuda a controlar sintomas de rinite alérgica e asma, bloqueando a ação de substâncias inflamatórias chamadas leucotrienos, que são responsáveis por crises de tosse, falta de ar e nariz entupido.

🔹 Não é corticoide: muitas vezes há o receio de efeitos colaterais relacionados ao uso de corticoides, mas o Montelair não pertence a essa classe de medicamentos.

🔹 Efeitos adversos: como todo remédio, pode ter efeitos colaterais, mas a maioria das pessoas usa sem problemas. Os sintomas descritos em bula (como alteração de humor ou insônia) são raros. O médico sempre avalia se o benefício supera qualquer risco — e, na maioria dos casos, os ganhos no controle da doença são muito maiores.

🔹 Controle da doença = qualidade de vida: deixar de tratar rinite ou asma por medo do remédio pode trazer muito mais riscos do que o uso adequado do Montelair. Quando a doença está controlada, o paciente respira melhor, dorme melhor, rende mais no esporte e no dia a dia.

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👉 Em resumo: o Montelair é seguro, ef**az e usado no mundo inteiro há décadas. Se foi prescrito para você ou para seu filho, é porque o médico avaliou que os benefícios superam de longe os riscos.

12/11/2025

Respirar pela boca pode parecer algo simples e inofensivo, mas não é o que o corpo foi projetado para fazer. A respiração nasal é o modo fisiológico ideal: o nariz filtra, aquece e umidif**a o ar antes que ele chegue aos pulmões, além de liberar óxido nítrico — uma substância que melhora a oxigenação, ajuda na defesa contra micro-organismos e contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos, otimizando o desempenho físico e a recuperação.

Quando a respiração passa a ser predominantemente pela boca, isso indica que algo está errado. Pode haver obstruções nasais, aumento das amígdalas, desvio de septo ou rinite não controlada. E o corpo acaba se adaptando de forma prejudicial: a boca seca, o sono se torna fragmentado, há maior risco de ronco, apneia e queda na performance física. Além disso, a respiração bucal altera o desenvolvimento facial e dental, especialmente em crianças, e aumenta a chance de infecções respiratórias.

Respirar pela boca pode acontecer de forma transitória — durante uma gripe ou crise alérgica, por exemplo —, mas não deve ser o padrão. Se você precisa constantemente manter a boca aberta para respirar, há um sinal de que algo precisa ser avaliado.

Respirar bem é mais do que inspirar e expirar: é permitir que o ar entre pelo caminho certo e que o corpo funcione em seu equilíbrio natural. Se você se reconhece como um “respirador bucal”, procure um otorrinolaringologista. Restaurar a respiração nasal muda a forma como você dorme, se exercita e até como se sente no dia a dia.

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10/11/2025

Você já parou pra pensar que o simples ato de respirar pelo nariz pode mudar completamente sua saúde e sua performance física?

Durante a respiração nasal, o ar que entra pelas narinas passa por um verdadeiro sistema de filtragem e condicionamento. O nariz aquece, umidif**a e filtra o ar antes que ele chegue aos pulmões — o que reduz a entrada de partículas, poeira, vírus e bactérias. Isso signif**a um ar mais limpo, menos inflamação e melhor troca gasosa nos alvéolos pulmonares.

Mas tem algo ainda mais interessante: quando respiramos pelo nariz, as células das cavidades nasais liberam óxido nítrico (NO) — uma molécula com ação vasodilatadora e anti-inflamatória, já estudada em diversas pesquisas (como nas revistas American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine e Journal of Applied Physiology).

O óxido nítrico melhora a distribuição do oxigênio nos pulmões, aumenta a eficiência da respiração, ajuda na regulação da pressão arterial e tem até efeito antimicrobiano nas vias aéreas. Em outras palavras: ele potencializa o uso do oxigênio pelo corpo e ajuda a proteger o sistema respiratório.

Em atletas, essa liberação de NO tem impacto direto na performance e recuperação, porque otimiza o transporte de oxigênio e reduz o esforço ventilatório durante o exercício.

Agora, pense: se o nariz está constantemente obstruído por rinite, sinusite ou desvio de septo, essa liberação cai drasticamente — e o corpo perde parte dessa vantagem biológica.

Manter o nariz limpo, com higiene nasal diária e tratamento adequado das doenças respiratórias, não é só uma questão de conforto. É uma forma de garantir que o ar chegue realmente “livre” e eficiente aos pulmões, e que seu corpo aproveite todo o potencial do óxido nítrico — algo que a respiração bucal nunca vai oferecer.

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Domingo de superação. Foi uma travessia no mar 4.000mts de pura emoção, esforço e parceria. E eu adorei❣️Como ninguém fa...
29/09/2025

Domingo de superação. Foi uma travessia no mar 4.000mts de pura emoção, esforço e parceria. E eu adorei❣️

Como ninguém faz nada sozinho, quero agradecer todos que me ajudaram nessa jornada:

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