Psicóloga Carla Sol Gomes

25/03/2026

Fly fazendo cachorrice de bebê. 🐾💕
Minha terapia alternativa! 🐾

19/03/2026

Fly, a mais nova moradora dos nossos corações. Maltês pequenininha de 56 dias, mas cheia de amor e energia. 💕🐾

14/02/2026

✨ O Carnaval é tempo de festa, música e cores. Mas também é um convite ao equilíbrio.
💡 Entre um bloco e outro, lembre-se: cuidar da saúde mental é tão importante quanto se divertir.
- Respeite seus limites
- Hidrate-se e descanse
- Diga “sim” ao que te faz bem
- Diga “não” sem culpa quando precisar

🌈 Viva a folia com consciência e alegria!

Carla Solange Gomes -
Psicóloga Especialista em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
CRP 06/85.925 e 06/8511/J

WhatsApp (11) 99743-7473
https://linktr.ee/carlasolangegomes

29/01/2026

20/01/2026

08/01/2026

🕊️ Janeiro Branco é um convite para olharmos com carinho para nossa saúde mental.
Assim como cuidamos do corpo, também precisamos cuidar das emoções, dos pensamentos e dos sentimentos que nos acompanham todos os dias.

💭 Este mês nos lembra que falar sobre saúde mental não é fraqueza, é coragem.
É reconhecer que todos nós precisamos de apoio, de pausas e de autocuidado.

🌱 Que tal começar o ano cultivando hábitos que tragam leveza?
- Praticar a gratidão
- Reservar momentos de descanso
- Conversar com pessoas de confiança
- Buscar ajuda profissional quando necessário

🤍 Vamos juntos espalhar a ideia de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Porque saúde mental é vida, é equilíbrio, é bem-estar.

JaneiroBranco

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08/01/2026

Deseja começar a cuidar da sua saúde emocional? Estou aqui para te escutar.
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