Move Pilates

07/07/2025

Caminhar em meio às árvores, ouvir o som dos pássaros nos traz uma sensação de tranquilidade e bem-estar.

09/06/2025

A vida em movimento, se renova a todo momento.

❤️pilates ⚛️

10/04/2025

11/02/2025

Pilates do por aí…☀️

09/12/2024

Só estou cuidando de mim!😍🙏🏻

06/09/2024

Exercício físico também é alimento para o corpo e a alma.

22/12/2023

Aos meus alunos, agradeço pela oportunidade de fazer parte da sua história e por contribuir para seu bem-estar. ✨✨✨

14/12/2023

Praticar atividades ou exercícios físicos ao ar livre traz diversos benefícios. Além de ajudar na produção de vitamina D, ajuda a aumentar o foco, a concentração e, ainda, os níveis de felicidade e disposição.

02/12/2023

A arte do pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.

09/05/2023

A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade.