14/07/2025
☯️Muitos são os eventos cotidianos que fazem nosso corpo se desestabilizar. A correria do dia a dia, as milhares de tarefas que temos que cumprir em um curto espaço de tempo nos fazem ficar bem ansiosos, além de poderem também trazer sentimentos negativos, como de desmotivação e impotência, contribuindo assim para a depressão.
☮️O grande problema disso é que, se não houver prevenção e tratamento correto, essas condições podem atrapalhar totalmente nossa vida. A massoterapia pode ser um poderoso remédio para aliviar a depressão e ansiedade.
Sessões regulares de massagem ajudam a relaxar o corpo e também a mente, além de servir como tratamento para inúmeros outros males.
☯️No tratamento através da massagem, pessoa passa a ter uma nova percepção de sua imagem corporal, o que propicia uma mudança de comportamento muito importante, fundamental para o processo de cura. As técnicas podem ser aplicadas em qualquer pessoa.
☯️A massagem ajuda na redução da depressão e da ansiedade porque age no hormônio responsável por causar estresse, o cortisol. A prática ajuda na redução dos níveis do cortisol, trazendo mais tranquilidade e proporcionando relaxamento.
💟Ela também contribui para o bom humor, pois aumenta o nível dos neurotransmissores chamados dopamina e serotonina, responsáveis pelo prazer, pela felicidade e pelo bem-estar. Nos quadros de depressão, a serotonina está em baixa, então aumentar os níveis dessa substância é essencial para superá-los.
🌷Aqui no centro de Terapias além da massoterapia agregamos outras terapias naturais como Reiki, Florais entre outros que juntos contribuem para melhora e estabilidade emocional .
🌷Trabalhamos com diversas possibilidades de terapias voltadas ao equilíbrio e bem estar!
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