Solange Belchior

26/11/2021

01/04/2021

REFLITA..

Você é solteiro e falta companhia.

Você está em casal e falta liberdade.

Você trabalha e falta tempo.

Você tem muito tempo livre e gostaria de trabalhar.

Você é jovem e quer crescer para fazer as coisas de adultos

Você é adulto e gostaria de fazer as coisas dos jovens

Você está na sua cidade mas gostaria de viver em outro lugar

Você está em outro lugar mas gostaria de voltar para a sua cidade...

Você está com a conta azul, mas com medo de gastar

Você está com agenda lotada, mas querendo férias

Você quer conquistar o mundo, mas tambem familia com 3 filhos, cachorro e uma rede na varanda.

O vazio sempre estará presente se não buscarmos preencher com a matéria certa.

A única coisa que preenche esse vazio é a nossa essência original, a fonte da matéria de que somos feitos, aquilo que não perece, não muda, não é corroído, não tem opostos.

Onde você acha que encontramos isso?

24/03/2021

COMO LIDAR COM O MEDO

Por Sol Belchior

Que tipo de medos existem?
1 – O mais comum, que vem do nosso cérebro primitivo e é necessário, é o medo de preservação, que surge em situações de perigo eminente.
2 – O medo criado pelo ego, na nossa psique, que cria “ilusões” ou equívocos - medo de morrer, medo de viver, do que vai acontecer, porque algo aconteceu antes e agora vai acontecer tudo de novo, gera ansiedade, preocupação, expectativas.... E a lista segue e pode ser longa.
Interessante é saber como o medo é interpretado, percebido e manifestado.
Primeiro vem um pensamento, uma ideia é gerada, mesmo que você não tenha consciência disso. Isso faz com que haja uma descarga de energia em partes do cérebro e sinapses, que enviam comandos para sua fisiologia - temperatura corporal, batimento cardíaco, ritmos da respiração, contração ou não muscular...etc - até o momento que você associa essas sensações a algo já conhecido em seu campo de memórias do passado, e dá um significado a isso, classificando, nomeando a sensação com uma emoção ou sentimento. E automaticamente, isso tudo que, até então acontecia no mundo interior de forma praticamente inconsciente, vem para fora e é expresso em comportamento, e cada indivíduo expressará segundo suas experiências anteriores.

Esse processo acontecerá sempre, varias vezes ao dia, com sensações variadas. No caso de hoje, para esse pate bapo, voce denominaria uma delas, como MEDO.
Esse projeto : Pensamento x fisiologia x emoção x comportamento exterior, está tão automatizado, que mal conseguimos percebe lo, quando vemos, já foi.
Medo sempre estará ligado a memórias do passado, as quais você não deseja que aconteça novamente e isso te limita a novas experiências. Ou, sempre estará, ligado a situações do futuro - medo de não ser reconhecido, aceito, que o projeto não de certo, que se contamine, que morra, que não viva o suficiente, de não conseguir atingir seus sonhos (ansiedade, expectativa, frustração, decepção, cansaço, preocupação, mente esgotada com a falação das vozes de tudo que deveria de fazer, imaginação, como deveria que fazer......etc)
Medo é estar viajando em um tempo que não existe, um passado que já não mais existe e um futuro que não se sabe como será. Enquanto mantém sua mente em devaneios, deixa de experienciar a verdadeira realidade, única e possível, o Agora.
Sei que já ouviram muito falar sobre isso, que parece peixe sendo vendido em barraca de feira. Mas gosto dessa pergunta: Se você não tivesse memórias, teria sofrimento, mágoas ou tristezas?
Criar um observador e subir acima do campo de batalha da nossa própria projeção de mundo, sei que precisa de bastante dedicação, mas é totalmente possível. E creia em mim, funciona.
É a única forma de treinamento que te leva a ter consciência de si próprio, de encontrar à princípio, segundos de silêncio e experimentar a paz.
Como varias e varias literaturas e mestres nos dizem há séculos, esse mundo que vemos é um grande palco, podemos escolher ser absorvido por ele e suas delusões ou olhar de fora e fazer novas escolhas. O que prefere?

Sol Belchior – Facilitadora - agendamentos - -whatssap 11975520070 – Tel 20901414 - presencial e online

“A Luz é revelada, quanto mais nos permitimos perceber as sombras das nossas criações”

27/06/2020

Encontros com a Sol
Episódio 7

Como você escolhe ser influenciado? Tenho falado por aqui que tudo é uma questão de escolha. Uma decisão, pode transformar muito o modo como percebe tudo a seu redor e ao mundo.

Como você escolhe usar, todo seu acesso, ao meio das mídias? Televisão, rádio, notícias, filmes, músicas, mídias sociais..etc....

Já passou por sua cabeça que a escolha de uma determinada música pode influenciar seu estado mental e emocional? A melodia pode ser legal, mas o conteúdo e significado que você dá a letra de uma música, ouvida repetida vezes, pode se tornar uma hipnose e influenciar o seu comportamento?

O significado que você dá ao estado que o mundo se encontra, podem originar tristeza, ansiedade, depressão, cinismo, fúria ou desespero, medo, e a lista segue. A importância que dá às situações, te torna mais parte do problema do que parte da solução.

“ A cada momento, aquilo a que prestamos atenção é a realidade” William James. Perceba, que a realidade é onde você coloca sua atenção.

Assim, como você poderia viver com um sentido realista de bem estar em um mundo onde percebe onde há tantas causas para desespero, medo e raiva?

Nenhum de nós humanos, somos capazes de perceber a realidade como um todo, estamos a todo momento selecionando a experiência de realidade que temos, por meio dos tipos de coisas que olhamos e pela forma que olhamos. Estamos sempre inserindo e deletando percepções, escolhendo o que será real para nós ou deixando que essas escolhas sejam feitas pela mídia e por outras instituições poderosas.

O que mais vende nas mídias do mundo? Elas tendem a se concentrar nas grandes tragédias, crises e misérias, porque é o que vende.

Os atos de sabedoria e compaixão recebem pouca ou nenhuma cobertura, e ficam parecendo menos reais para nós, e como resultado vamos perdendo de vista as muitas virtudes e alegrias contidas no universo, na realidade verdadeira contida na Fonte, que é regida de muita paz e amor. Todos nós estamos contidos nessa Fonte, temos acesso as mais altas vibrações, e a partir do momento que escolhemos acessa la, o que passamos a ver no mundo é felicidade e alegria por muitas vezes, nas coisas mais simples..Sol

20/06/2020

Encontros com a Sol

Episódio 6

Criando uma pausa...vem a pergunta: Que diferença faz procurar saber sobre o funcionamento da mente? Pode trazer algum benefício na minha vida profissional? Pensemos.....”penso logo existo”

Será que existe um eu profissional, um eu homem, um eu mulher, um eu filho, um eu pai ou mãe....são muitos eus, representação de papeis. Representar, te lembra palco? Muitos papeis. “Estamos” vários eus? Me parece algo cindido, que pode gerar conflitos, o que pensa? Seu “eu profissional” se dá bem com “seu eu mãe, ou esposa”? Será que esses eus brigam e competem entre si? Podem ser vozes na sua cabeça te levando de um lado para outro, que às vezes te esgota?

Ainda tem dúvida que sua parte profissional poderia se sentir muito mais equilibrada se conhecesse melhor seu funcionamento mental e emocional? Se fala tanto da inteligência emocional há anos, que nada mais é do “conhecer se a si mesmo”. Pois, quando eu entendo melhor o meu funcionamento, compreendo melhor o outro, e esse outro pode ser um colega de trabalho, um empregado, um chefe, um cliente ou paciente.

Se isso muda algo? Muda tudo. Tudo ao seu redor se transforma através da sua transformação, porque o seu modo de olhar o mundo muda.

Nos últimos anos, quando vemos o movimento do marketing, ele vem se transformando totalmente. Descartou a ideia de que o cliente é um mais um número ou $ e passou trata lo com gentileza, cuidando de suas necessidades. Chama se hoje de “marketing de relacionamento”.

E para poder se relacionar com alguém de verdade só é possível se primeiro se relacionar consigo mesmo e perceber que é possível olhar para todos os seus pequenos “eus” e identifica los como algo que está do lado de fora, como se fossem satélites pairando no ar, são apenas representações. O EU verdadeiro é o que olha para todos eles, o Observador.

É bom lembrar que todas as outras pessoas também imaginam ter esses pequenos “eus” , alguns mais conscientes que outros desses padrões. Temos hoje no planeta uma media de 7,7 bilhões de humanos no planeta terra, mais todos os seus pequenos “eus”. Uall !!! eus pra caramba!!

O confortante, é que no fim, só há um Eu, o EU SOU, o Somos Todos Um.....

17/06/2020

Controle não faz acontecer

̧ão

17/06/2020

Episódio 4

Há várias formas de “terapiar”.

Se o propósito é servir e levar o indivíduo a um estágio de satisfação e alegria, é “terapiar”.

Se seu trabalho, colabora que o outro possa se ver de uma forma mais positiva, é “terapiar”.

Sabe ouvir o outro, de verdade, sem cortar a fala e com total atenção, é “terapiar”.

Estar em paz consigo mesmo, escolhendo ser alguém mais consciente, é “terapiar”.

Gentileza, é “terapiar”. São várias formas de poder transformar vidas.

Quando entrei em contato com a micropigmentação pela primeira vez, foi no meu próprio espaço terapêutico. Em um dia de palestra, uma pessoa me pediu se podia usar uns 15 minutos no intervalo para apresentar seu trabalho, não sabia do que se tratava, mas como tinha sido indicada por uma colaboradora, disse que tudo bem. Quando ele começou a apresentação, se tratava da micropigmentação em reconstrução do aréolo mamilar em pacientes que haviam passado pela mastectomia. Fiquei hipnotizada.

Nesse período, havia montado um pequeno estúdio na clínica para poder pintar para extravasar. Estava com minha mãe bem doente há anos com Alzheimer e também desenvolveu um câncer e precisou de uma mastectomia total. Vendo aquela apresentação, e já sabia que nada acontecia por acaso, pois era o que eu ensinava, quis conhecer melhor, e em 4 meses já estava formada, nosso slogan se tornou “vida e beleza transformada em arte” e iniciou uma nova forma de “terapiar”. Não só ao outro, mas também a mim, pois quando estou ali, vendo uma aréola ganhar forma através da arte que ofereço e ao mostrar no espelho, ver lágrimas e um lindo sorriso, me sinto no céu.

Somos mais que um corpo? Simmm, mas podemos usa lo corretamente para atingir a meta maior, caminhando por aqui estando com bem estar, estima, paz, leveza e alegria, simmm.

Micropigmentar não me fez ser menos terapeuta, não, só é mais uma forma de “terapiar”

Qual a sua forma de “terapiar”? Até mais....Sol

16/06/2020