Dr. Gustavo Borgo

Dr. Gustavo Borgo Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia do Ombro e Cotovelo

⚠️ Pare um instante e observe sua postura ao usar o celular. 📱Manter a cabeça projetada para frente pode gerar sobrecarg...
05/01/2026

⚠️ Pare um instante e observe sua postura ao usar o celular. 📱
Manter a cabeça projetada para frente pode gerar sobrecarga importante na coluna cervical ao longo do tempo.

👤 A cabeça de um adulto pesa cerca de 5 kg, mas quando inclinada para frente, a força exercida sobre o pescoço pode aumentar em até 5 a 6 vezes, dependendo do ângulo. ⚖️

⏰ Considerando as várias horas diárias de uso do celular, essa sobrecarga contínua pode levar a dores cervicais, alterações posturais, formigamento e até limitação de movimento. 😰

💡 Para prevenir:

reduza o tempo de uso contínuo do celular

mantenha a tela na altura dos olhos

fortaleça regularmente pescoço, ombros e região dorsal 💪

🎯 Pequenos ajustes hoje evitam grandes problemas amanhã.
Compartilhe essa dica com quem vive no celular 📲

Janeiro Branco é um convite para cuidar do que não se vê.A saúde mental é parte essencial da nossa qualidade de vida e i...
02/01/2026

Janeiro Branco é um convite para cuidar do que não se vê.
A saúde mental é parte essencial da nossa qualidade de vida e influencia diretamente o corpo, as emoções e as escolhas do dia a dia.
Reservar tempo para escutar a si mesmo, respeitar limites e buscar apoio quando necessário também é um ato de cuidado e prevenção.
Que este novo ano comece com mais equilíbrio, atenção e gentileza com a própria mente. 🤍

Eu apoio essa causa

💫Que o novo ano traga mais movimento com segurança, mais saúde no dia a dia e cuidado em cada detalhe.Seguimos firmes no...
01/01/2026

💫Que o novo ano traga mais movimento com segurança, mais saúde no dia a dia e cuidado em cada detalhe.
Seguimos firmes no compromisso com você e com a sua qualidade de vida 🩺

Nossos ombros podem sofrer lesões tanto após um trauma 💢 quanto pelo desgaste natural do tempo ⏰.E não estamos falando a...
29/12/2025

Nossos ombros podem sofrer lesões tanto após um trauma 💢 quanto pelo desgaste natural do tempo ⏰.
E não estamos falando apenas de fraturas 🦴, mas também de artrose, roturas do manguito rotador, lesões do bíceps e instabilidade, quando o ombro “sai do lugar”. 🥴

🗣️ O ombro é a articulação com maior mobilidade do corpo humano — e essa liberdade tem um custo: maior exigência, desgaste e risco de lesões ao longo da vida. ⛓️‍💥

🎯 Cuidar bem dos ombros é essencial.
Fortalecer, respeitar limites e procurar orientação especializada faz toda a diferença para manter movimento e qualidade de vida.

Conte comigo

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano — e isso só é possível graças a um verdadeiro trabalho em equipe. 💪O ...
26/12/2025

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano — e isso só é possível graças a um verdadeiro trabalho em equipe. 💪

O responsável por essa mobilidade é o manguito rotador, que não é um único tendão, mas um conjunto de quatro tendões que atuam em perfeita harmonia: supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor. ⭐️

🧩 Cada um tem uma função específica, mas todos compartilham o mesmo objetivo: garantir força, estabilidade e precisão nos movimentos do braço.

🎯 Cuidar bem desse time é essencial para tudo — do treino à xícara de café do dia a dia. ☕️
Movimento saudável começa com prevenção.

Que o Natal renove a esperança, fortaleça os laços e traga paz ao coração.Que este dia seja vivido com presença, gratidã...
25/12/2025

Que o Natal renove a esperança, fortaleça os laços e traga paz ao coração.
Que este dia seja vivido com presença, gratidão e luz. 🎄✨

Quando falamos em obesidade, é comum pensar apenas nas articulações que sustentam o peso do corpo, como joelhos, quadris...
23/12/2025

Quando falamos em obesidade, é comum pensar apenas nas articulações que sustentam o peso do corpo, como joelhos, quadris e tornozelos. ⚖️
Mas o impacto do excesso de gordura vai muito além disso.

A obesidade também afeta articulações que não suportam carga direta, como os ombros. Isso acontece porque não se trata apenas de sobrepeso mecânico, mas de um processo inflamatório sistêmico, que altera o metabolismo e compromete tendões e articulações em todo o corpo. 🔥

📚 Estudos mostram que pessoas com sobrepeso têm maior risco de desenvolver tendinites e bursites no ombro, além de apresentarem recuperação mais lenta após lesões.

👉 Cuidar do peso é também cuidar da saúde das articulações — inclusive daquelas que você nem imagina.

Cuidar dos seus movimentos não é só tratar a dor — é devolver liberdade, força e confiança.O Dr. Gustavo Borgo, especial...
09/12/2025

Cuidar dos seus movimentos não é só tratar a dor — é devolver liberdade, força e confiança.

O Dr. Gustavo Borgo, especialista em ombro e cotovelo, atende em São Paulo e utiliza técnicas modernas, diagnóstico preciso e uma abordagem humana para recuperar a função das articulações que sustentam o seu dia a dia. 🏥💪

Se o seu ombro limita, seu corpo inteiro sente. Não ignore sinais.

Agende sua avaliação e dê o próximo passo rumo ao movimento sem dor.

📲 (11) 96769-8904

Dezembro traz duas campanhas essenciais para a saúde:🔴 Dezembro Vermelho — conscientização e prevenção do HIV e outras I...
01/12/2025

Dezembro traz duas campanhas essenciais para a saúde:
🔴 Dezembro Vermelho — conscientização e prevenção do HIV e outras ISTs.
🟠 Dezembro Laranja — alerta para o câncer de pele e a importância da proteção solar.

Do diagnóstico precoce ao cuidado diário, informação e prevenção continuam sendo as melhores formas de proteger a vida.

Endereço

Rua Balthazar Da Veiga, 634/cj 22
São Paulo, SP
04510-001

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Terça-feira 08:00 - 19:00
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