07/07/2025
Você sabia que alguns comportamentos alimentares podem atrapalhar os resultados da cirurgia bariátrica?
Um estudo brasileiro publicado na revista Nutrients (2024) mostrou que comer de forma desordenada — como o chamado “grazing” (beliscar pequenas quantidades de comida várias vezes ao dia, sem fome real e de forma automática) — está fortemente associado ao reganho de peso em pacientes que passaram por cirurgia bariátrica e deixaram de fazer o acompanhamento com a equipe multiprofissional.
O que foi observado no estudo:
• Pacientes que não faziam mais acompanhamento apresentaram maior risco de reganho de peso (≥ 20% do peso perdido).
• Sintomas como compulsão alimentar leve, comer por impulso e preocupação excessiva com o peso foram muito mais frequentes nesses pacientes.
• A falta de apoio psicológico contínuo contribui para a volta desses comportamentos.
Como evitar?
• Manter o acompanhamento regular com toda a equipe (cirurgião, nutrição, psicologia, endocrinologia)
• Estar atento a sinais de “grazing” e procurar ajuda especializada.
• Cuidar da saúde mental é tão importante quanto seguir a dieta!
O estudo concluiu que o sucesso da cirurgia bariátrica não depende só da cirurgia, mas também de um acompanhamento contínuo e de trabalhar a relação com a comida. Se você já fez cirurgia ou está pensando em fazer, lembre-se: cuidar da mente também faz parte do cuidado com o corpo!
Referência:
Lopes KG, Romagna EC, Mattos DMF, Kraemer-Aguiar LG. Disordered Eating Behaviors and Weight Regain in Post-Bariatric Patients. Nutrients. 2024;16(23):4250. https://doi.org/10.3390/nu16234250
