08/11/2017
A IMPORTÂNCIA DO LIMITE
Você conhece os seus limites?
Descobrir nossos limites antes de ultrapassá-los é mais importante do que se imagina e sim é possível.
Afinal, o sinal de que algo não vai bem aparece de diversas formas, e nem sempre estaremos preparados para escutar ou até mesmo desvendar o que o nosso desconforto quer dizer, o que só f**a um pouco mais evidente quando o limite é ultrapassado e você desaba.
Sensações de angustia e tristeza são as mais comuns quando algo não vai bem e está se aproximando do limite.
O limite é subjetivo e pensar que o amigo suporta determinada situação, não obriga você de também aguentar, já que a nossa dor é única, ninguém vai sentir a nossa dor ou a mesma dor, mesmo que a situação seja a mesma.
Quero explicitar que não falo de capacidade, que é algo possível a todos, desde que exista desejo em ultrapassar. Digo a respeito de limite emocional, aquele que mantém você saudável mentalmente, que traz alguns desconfortos, mas que tenta impedir que você passe por uma dor insuportável e evitável.
Procure conhecer os seus limites, e com isso tentar evitar situações, que logo no inicio sinaliza que vai se aproximar do seu limite.
Reflita!
Bruna Morais
Psicóloga e Psicanalista – 06/121352
