11/01/2026
Dor no cotovelo? Pode ser mais do que “esforço”.
A epicondilite é comum em quem repete movimentos no trabalho, treino ou tarefas do dia a dia — mas não é inevitável.
Quando os primeiros sinais aparecem, como dor ao pegar objetos, girar a mão ou apoiar o braço, é hora de investigar antes que a inflamação avance.
Cuidar cedo evita limitação e acelera a recuperação.