Leila Fernandez Nutricionista

Leila Fernandez Nutricionista Nutrição focada em qualidade de vida! Cursos e consultoria
Atendimento individual e empresarial

A lista é bastante grande. Gratidão ao universo que me criou ignorante e apesar do tempo e própria resistência me dá con...
22/07/2025

A lista é bastante grande. Gratidão ao universo que me criou ignorante e apesar do tempo e própria resistência me dá condições e inspirações para aprender, sentir e perceber a magnitude e o amor de inúmeras maneiras: Família, marido, filhos, família do genro, Bia Apenino, amigos, alunos, colegas, anônimos, amigas companheiras de todas as horas, natureza, música, aromas, céu, mar, Joca, Fubá e T-cake, as crianças, à terapia. Às casas de assistência espiritual e trabalhadores incansáveis. Deus que é DEZ, com seus recados contínuos que não desiste, Gratidão. Que nós aprendamos e pratiquemos o significado da frase. Estou tentando.

A transformação que você quer e/ou precisa,  ficará mais leve e possível em grupo. Me permita te guiar e acompanhar nest...
18/03/2025

A transformação que você quer e/ou precisa, ficará mais leve e possível em grupo. Me permita te guiar e acompanhar nesta jornada.

Vamos falar desta combinação...A massa (parafuso colorido) está ricamente acompanhado de frango desfiado (refogado simpl...
07/08/2023

Vamos falar desta combinação...
A massa (parafuso colorido) está ricamente acompanhado de frango desfiado (refogado simples, com temperos igualmente simples (alho, cebola, tomate, cheiro verde e açafrão), escarola, molho de tomate fresco caseiro e sementes de abobora, sibstituindo o parmesão.

Além das cores, são muitas fibras, boa proteína e antioxidantes presentes, demonstrando que o simples, o tradicional funcionam.

Com carinho e jeito (traduza por técnica dietética) todos podemos ter alimentos gostosos, rápidos no preparo, nutritivos e versáteis à mesa.

O que acha???

26/06/2023

Ola pessoal. Além das orientações e aulas, também faço pães sem glúten. Se desejar eles podem chegar à sua casa.

26/06/2023

Endereço

Rua Da Matriz, 131
São Paulo, SP
04746-900

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 08:30 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 18:00

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