Dr. Sandro Ferraz

Dr. Sandro Ferraz Longevidade, Emagrecimento e Performance Esportiva.

06/12/2022

Se eu indico inibidor de apetite? Escuta essa!

Passando para avisar que faltam apenas 3 dias para o Aulão Emagrecimento Saudável.O evento, online e gratuito, acontecer...
28/11/2022

Passando para avisar que faltam apenas 3 dias para o Aulão Emagrecimento Saudável.

O evento, online e gratuito, acontecerá dia 01/12 às 20h (horário de Brasília) aqui no meu perfil oficial do Instagram.

Esse Aulão foi pensado especialmente em você, que deseja emagrecer de maneira saudável, utilizando maneiras que realmente façam sentido e foram validados nos mais de 2000 pacientes que já atendi como médico nutrólogo. Esse aulão será um grande potencializador para você alcançar o objetivo de se sentir bem com o próprio corpo.

Faça agora mesmo sua inscrição em www.drsandroferraz.com.br para não perder esse aulão e ainda receber um e-book recheado de informações sobre emagrecimento.

Encontro você na quinta-feira às 20h!

Dr. Sandro Ferraz
CRM: 133573/SP

Dentre os 5 pilares da pirâmide de emagrecimento, qual deles traz mais dificuldades para você?Aproveito e faço o convite...
25/11/2022

Dentre os 5 pilares da pirâmide de emagrecimento, qual deles traz mais dificuldades para você?

Aproveito e faço o convite para você participar do Aulão Emagrecimento Saudável, onde vou me aprofundar no assunto de uma maneira didática e simplificada.

O evento acontecerá dia 01/12 às 20h (horário de Brasília), aqui no meu canal do instagram, o Aulão será gratuito e ao vivo. Para fazer a inscrição basta se cadastrar em www.drsandroferraz.com.br e ainda receber um ebook gratuitamente.

Espero sua inscrição!

Com certeza essa é uma das melhores formas de potencializar o seu emagrecimento.Gostou do conteúdo? Te convido a partici...
23/11/2022

Com certeza essa é uma das melhores formas de potencializar o seu emagrecimento.

Gostou do conteúdo? Te convido a participar do Aulão Emagrecimento Saudável, onde apresentarei outros processos fundamentais para quem deseja perder peso e manter a saúde. O Aulão online e gratuito será dia 01/12 às 20h (horário de Brasília) aqui no meu canal do Instagram.

👉 Para participar do aulão e ainda ganhar um ebook sobre emagrecimento, basta se cadastrar em www.drsandroferraz.com.br .

Espero você!

27/10/2021

Uma medicação desenvolvida inicialmente para o tratamento do Diabetes, que chegou a ficar em falta nas farmácias depois de uma matéria na revista VEJA falando do seu efeito na perda de peso.

De acordo com estudos populacionais conduzidas pelo laboratório responsável, ao longo de 56 semanas (aproximadamente 1 ano), a perda de peso média no grupo que utilizou Liraglutida em dose máxima foi de cerca de 9% do peso inicial, em comparação ao grupo placebo, que perdeu cerca de 3%, o que foi estatisticamente significativo. Importante ressaltar que, em ambos os grupos, foi proposto um programa nutricional e de atividades físicas.

Sabemos bem que a maior parte da amplitude que damos aos nossos problemas é criada por pensamentos negativos que rondam ...
26/10/2021

Sabemos bem que a maior parte da amplitude que damos aos nossos problemas é criada por pensamentos negativos que rondam a nossa cabeça. Muitas vezes estamos direcionados a tentar entender porque estamos passando por um problema, esquecendo completamente que o objetivo principal está em achar uma solução para ele, muito mais importante do que entender.

Quando achar que uma dificuldade está tomando muito tempo dos seus pensamentos, pare um pouco e liberte a sua mente. Focalize na solução e nunca no fato de ter um problema, pois se realmente pretende se livrar dele, reviver essa questão só ocasionará mais dúvidas e incertezas.

25/10/2021

Já experimentou substituir o requeijão “light” pelo requeijão de inhame? F**a uma delícia, muito similar com a textura e sabor do convencional, além de ser leve, saudável e vegano 🌱

Ingredientes:
- 01 inhame médio
- 01 dente de alho
- 1/2 limão espremido
- 02 colheres de sopa de azeite
- sal a gosto

Modo de Preparo:
- Cozinhe o inhame numa panela com água por cerca de 10 minutos.
- Coe a água e despeje o inhame em um liquidificador
- Adicione o alho, o azeite e o limão
- Bata até criar uma pasta consistente

Está pronto!
Quem fizer o teste, deixa a opinião aqui nos comentários 😉

25/10/2021

Já experimentou substituir o requeijão “light” pelo requeijão de inhame? F**a uma delícia, muito similar com a textura e sabor do convencional, além de ser leve, saudável e vegano 🌱

Ingredientes:
- 01 inhame médio
- 01 dente de alho
- 1/2 limão espremido
- 02 colheres de sopa de azeite
- sal a gosto

Modo de Preparo:
- Cozinhe o inhame numa panela com água por cerca de 10 minutos.
- Coe a água e despeje o inhame em um liquidificador
- Adicione o alho, o azeite e o limão
- Bata até criar uma pasta consistente

Está pronto!
Quem fizer o teste, deixa a opinião nos comentários 😉

Mais um final de semana incrível ao seu lado … só quero agradecer por você ser tão presente na minha vida TE AMO ❤️
24/10/2021

Mais um final de semana incrível ao seu lado … só quero agradecer por você ser tão presente na minha vida TE AMO ❤️

Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável dete...
23/10/2021

Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho. (Dalai Lama)

Um ótimo final de semana a todos! 🙏🏻

19/10/2021

Precisa emagrecer com urgência pro final do ano? 📆 Esse vídeo é pra você!

Endereço

Rua Prof. João De Oliveira Torres 416
São Paulo, SP
03317-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Sandro Ferraz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Sandro Ferraz:

Atalhos

Compartilhar

Categoria