Depressão Descomplicada - Psicólogo Ricardo Bergamasco -

Depressão Descomplicada - Psicólogo Ricardo Bergamasco - Trabalho Focado em Saúde Mental para Depressão. Psicólogo Especialista em Psicologia Cognitiva-Comportamental. Depressão NÃO é Frescura. Depressão NÃO é preguiça.

Depressão NÃO é Só Tristeza. Depressão é COISA SÉRIA! O que você acha que acontece quando você tem pensamentos "negativos" a respeito de alguma situação!? Há uma frase de Buda que diz: "Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." E essa é uma verdade inconveniente. Nossas emoções são baseadas sobre nossos pensamentos, nossas interpretações do que nos acontece. Com base nisso, agimos, nos comportamos de acordo com a nossa interpretação do problema. A base da Terapia Cognitiva Comportamental é trabalhar e modificar emoções e comportamentos, intervindo na forma do processamento dessas informações, de maneira a reestruturar o pensamento. Aumentar a autoconsciência sobre esses pensamentos, facilitando o auto entendimento, promove o autocontrole para produzir mudanças e resultados, possibilitando dessa maneira uma transformação emocional e comportamental. Esta página é destinada a você que quer saber um pouco mais sobre o que é a Depressão e procura uma solução para melhorar sua qualidade de vida .

Como Psicólogo, estou aqui para ajuda-lo(a) e juntos compreender as causas de seu sofrimento e encontrarmos formas de superá-lo.

COMO GERENCIAR AS SUAS EMOÇÕES, EM ESPECIAL A ANSIEDADE, NO AMBIENTE DE TRABALHO?COMO LIDAR COM A SUA ROTINA DE ATIVIDAD...
02/05/2024

COMO GERENCIAR AS SUAS EMOÇÕES, EM ESPECIAL A ANSIEDADE, NO AMBIENTE DE TRABALHO?

COMO LIDAR COM A SUA ROTINA DE ATIVIDADES PROFISSIONAIS DE MANEIRA MAIS SAUDÁVEL?

COMO MELHORAR A SUA COMUNICAÇÃO NA EMPRESA?

COMO SE RELACIONAR COM OS COLEGAS DE TRABALHO DE UMA MANEIRA MAIS ASSERTIVA?

Essa e outras perguntas serão abordadas e respondidas nessa palestra gratuita, onde vou mostrar como a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL pode se tornar uma ferramenta extremamente essencial, não só para a ascensão e sucesso profissional, mas também para a qualidade de vida dentro e fora do trabalho.

PROGRAMAÇÃO
🟢O que é Inteligência Emocional - Saiba o que é e como ela influencia o seu desempenho e suas relações;
🟢Os 5 Domínios da Inteligência Emocional - Entenda o que é preciso para desenvolve-la;
🟢Como Aplicar a Inteligência Emocional - Como usá-la de maneira prática no dia a dia do trabalho;

PARA QUEM É DESTINADA ESSA PALESTRA
🟢Profissionais que buscam aprimorar sua comunicação
🟢Profissionais que buscam melhorar seus relacionamentos no ambiente de trabalho
🟢Profissionais que buscam melhorar seus resultados profissionais
🟢Profissionais que buscam encontrar um equilíbrio emocional no trabalho
🟢Profissionais que querem aprender a lidar melhor com a pressão e o estresse do trabalho

MEU OBJETIVO É QUE VOCÊ SAIA DA PALESTRA COM CONCEITOS PRÁTICOS PARA APLICA-LOS NO DIA A DIA DO TRABALHO

PALESTRANTE
RICARDO BERGAMASCO - Psicólogo Especialista na abordagem Cognitivo-Comportamental com foco nos Transtornos de Ansiedade e Palestrante. Pós MBA em Gestão Estratégica de Pessoas e Analista Comportamental. Já realizou inúmeras palestras, rodas de conversa e workshops voltado para a saúde mental e produtividade no trabalho.

COMO GERENCIAR AS SUAS EMOÇÕES, EM ESPECIAL A ANSIEDADE, NO AMBIENTE DE TRABALHO?

Endereço

Rua Padre Estevão Pernet, 160
São Paulo, SP
03315000

Horário de Funcionamento

Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5511970830582

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