Nagahama Estúdio

Nagahama Estúdio Promovendo a saúde e o bem estar através do pilates ou por tratamentos corporais e posturais.

Nosso corpo guarda tudo. Cada célula tem sua memória.O que acontece quando movimentamos com intento? O que acontece quan...
07/07/2021

Nosso corpo guarda tudo.
Cada célula tem sua memória.
O que acontece quando movimentamos com intento?
O que acontece quando integramos o nosso corpo, como um sistema único?

É isso que acontece quando pensamos em fáscia.
Tudo é interligado, tudo se complementa.
A sensação de bem estar e renovação é plena.
Permita-se se conhecer.
De dentro pra fora.
De fora para dentro.

Porque nada pode nos parar!Seja online ou presencialmente no estúdio, estamos firmes e fortes. O corpo precisa de movime...
23/06/2021

Porque nada pode nos parar!
Seja online ou presencialmente no estúdio, estamos firmes e fortes.
O corpo precisa de movimento e ação.
E você, já hidratou suas fáscias?

E quem disse que está frio?? Aproveite o dia lindo para alongar essa silhueta e energizar todas as células do nosso corp...
15/06/2021

E quem disse que está frio??
Aproveite o dia lindo para alongar essa silhueta e energizar todas as células do nosso corpo!!

E vc? Qual a sua desculpa?
O que te impede de ser feliz??
Comece pelo primeiro passo e siga!!

28/04/2021

O Selo Fonoaudiólogo Amigo da Gagueira é uma certificação conferida aos profissionais fonoaudiólogos que concluíram o Curso de Formação da Oficina de Fluência e que passam a fazer parte da Equipe Oficina de Fluência participando ativamente de reciclagens, grupos de estudo, discussões de casos e inovações no atendimento clínico.

Encontre seu ritmo e respeite seu limite 😉
24/03/2021

Encontre seu ritmo e respeite seu limite 😉

Dê seu melhor! 😉Busque uma forma de se movimentar que beneficie seu corpo, sua postura, sua mente.Sinta a grandeza e a p...
18/02/2021

Dê seu melhor! 😉

Busque uma forma de se movimentar que beneficie seu corpo, sua postura, sua mente.
Sinta a grandeza e a perfeição que é o nosso corpo.🤗😄

11/02/2021

Existem apenas pessoas que se movimentam mais e outras que se movimentam menos.

O movimento do corpo humano é contínuo. Quando ele para, paramos de viver. Ou existe restrição ou liberdade de movimento, e podemos escolher qualquer uma das duas alternativas.

Os movimentos circulares são benéficos porque a estrutura básica da célula é circular e nossos músculos desejam mover-se dessa maneira.

Citação:
Uma lição de vida
SCHNEIDER, Meir

Confiança! 😉É a base de todo trabalho em conjunto 🤝Pois nem sempre podemos realizar tudo sozinhos, as vezes precisamos p...
26/01/2021

Confiança! 😉
É a base de todo trabalho em conjunto 🤝
Pois nem sempre podemos realizar tudo sozinhos, as vezes precisamos pedir ajuda e as vezes ajudamos 🤗

Vem praticar!
Pilates é uma das maneiras de manter seu corpo saudável fisicamente e mentalmente 😄

Pilates em dose dupla! 😄😊Além de exercícios ainda vem com uma boa dose de bom humor 😂Vem pilatear!
22/01/2021

Pilates em dose dupla! 😄😊
Além de exercícios ainda vem com uma boa dose de bom humor 😂
Vem pilatear!

Exercícios que viram pose de foto 📷 😊Mas além de uma foto bonita capturamos o momento do trabalho corporal e da concentr...
20/01/2021

Exercícios que viram pose de foto 📷 😊

Mas além de uma foto bonita capturamos o momento do trabalho corporal e da concentração.

Gostou? Então vamos pilatear! 😄

Estamos firmes pleiteando 💪... esperando só o final de semana chegar 😎
14/01/2021

Estamos firmes pleiteando 💪... esperando só o final de semana chegar 😎

Endereço

Rua Doralisa, 64 Vila Carrão
São Paulo, SP
03425-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 12:00

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