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Psicóloga Graziele Silva

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Psicóloga Graziele Silva

Psicóloga comportamental| Espec. Psicopatologia - USP. |TAB, depressão e ansiedade. + 18 anos.

Atendimento online e presencial.
“Dou valor ao que a alma sente.” 🩷

31/03/2026

Às vezes, dar voz a nossa intuição, pode ser um caminho seguro para validar o que sentimos!

Ignorar o desconforto, é deixar de olhar para o que merece atenção!

Eu convido a você se observar mais e estar atenta ao que você precisa cuidar. Ambientes e pessoas, podem desencadear comportamentos relevantes! Esteja atenta!

Desejo que você esteja bem!
Com afeto, Grazie 🩷
📲| Informações de atendimento: Link na bio.

24/03/2026

Olhar para si e reconhecer sua limitações e motivações, para seguir, sobretudo, em frente!

Desejo que você esteja bem!
Com afeto, Grazie 🩷

📲| Informações sobre atendimento: Link na bio.

27/02/2026

O que nos paralisa, nos priva da liberdade de seguir … e olhar além da própria experiência do medo!

Você já parou para pensar que todas as vezes que você atravessou uma porta desconhecida, você precisou se vestir de coragem? Pois bem! Não há nada nesta vida, que seja desconhecido, que aparentemente não nos cause alguma sensaçãozinha mínima de desconforto; a vida exige sempre de nós, um passo a frente.

Para nos deparamos com algo que queiramos nos “livrar”, ou algo que desejamos; teremos SEMPRE que sair do lugar e com isso, enfrentar o medo ou o desconforto! Vamos com medo mesmo, a CORAGEM nos espera bem ali, do outro lado da porta!

Vamos juntos! Com afeto, Grazie 🩷

24/12/2025

As coterapeutas, desejam a todos uma noite celebrada da melhor forma que você puder! ✨

Uma reflexão pra vocês: Nesta noite, estejam presentes de corpo e alma! Avaliem o que você deseja manter para o próximo ano, e o que precisa afastar (hábitos, pessoas, lugares…) reconheça este pensamento e o que você pode fazer para que ele se torne uma realidade!

Que 2026 seja de amor, saúde, prosperidade, realizações e alegrias!

Um abraço fraterno,
Com afeto, Grazie, Julie & Filó 🩷✨🐾

23/12/2025

A CNV (comunicação não violenta), nos convida a olhar para nossas necessidades e nos responsabilizarmos por elas!

Às vezes, muitas vezes, criamos expectativas sobre o outro, pautado naquilo que faríamos ou não, no lugar do outro; acontece, que a realidade é que cada um, oferece o que tem e de acordo com suas próprias necessidades!

Reconhecer que você é responsável por se fornecer o que gostaria de receber, é se tornar autônomo das expectativas que você cria e que o outro espera!

Com afeto, Grazie!
Desejo que você esteja bem!

21/12/2025

Nas minhas sessões, eu tendo a reforçar aos meus queridos clientes, o quanto o exercício físico ajuda na auto regulação, sono, rotina, e por aí vai! Aquilo tudo o que todo mundo tá cansado de saber, sobre os benefícios de se movimentar!

Eu estou aqui pra lembrar vocês, e expor quão orgulhosa eu fiquei de mim este ano: Me dedicar ao meu autocuidado, manter a disciplina e vencer a preguiça e o cansaço!

Uma vez, numa sessão com um cliente novo, após eu reforçar pra ele a importância de se manter bem e saudável ,ele me pergunta: Você faz exercício físico? Eu respondi que sim, e com grande satisfação, tendo coerência naquilo que eu falava e fazia!

Eu te convido a refletir e se encorajar, a iniciar algo pela primeira vez, a investir mais tempo em você e na sua saúde, e entender, que quando mantemos um corpo em movimento, a mente, por consequência se beneficia! Vamos juntos! Coragem! Um dia de cada vez!

Com afeto, Grazie 🩷

27/11/2025

Esperar as coisas piorarem para buscar ajuda profissional, é prolongar um sofrimento que pode ser amenizado com o tratamento!

Dezembro já chegou praticamente, e junto com final de ano, algumas pessoas podem se sentir mais vulneráveis!

Você não precisa estar só! Você não precisa esperar a promessa de um ano novo chegar; e postergar o cuidado de olhar pra você!

Sou psicóloga, e posso te ajudar!
Para informações sobre consulta, o link está na bio.

Desejo que você esteja bem.
Com afeto, Grazie. 🩷

16/11/2025

Manter o compromisso que você fez com você mesma, é honrar com o que você se prometeu! Não se esqueça de valorizar a pessoa mais importante da sua você: você mesma!

Desejo que você esteja bem!
Com afeto, Grazie 🩷

Para informações de consulta, link na bio!

12/10/2025

Acredite em você, como quando criança, você dizia que iria “conquistar o mundo.”

Que a nossa criança interior, ainda tenha esperança por dias melhores e acredite que é capaz de chegar aonde se quer!

Feliz dia das crianças!
Com afeto, Grazie 🩷.

10/10/2025

Se esquivar do que sente, é negar-se a realidade do que está vivo em você!

Sentir é uma maneira de explorar o que se gosta ou não; é uma forma de descobrir como amar a si mesmo!

Para informações sobre atendimento:
📲 Link na Bio.

Desejo que você esteja bem!
Com afeto, Grazie 💞

01/10/2025

Celebrar quem se é, tendo apoio de quem você valoriza, é maior expressão e liberdade de simplesmente ser!

Dias felizes por aqui e de convites especiais: Palestrar para um encontro de noivos & ser convidada para um jantar entre mulheres empreendedoras. Setembro foi generoso! Foi encerrado em grande estilo! 🙏🏽🌻💫

17/09/2025

Ter com quem dividir o trabalho, torna a vida mais leve e feliz! 🩷

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