Nutri Carla Brum

Nutri Carla Brum Informações sobre nutrição , dietas em geral , mitos e verdades ,novidades além de contato com

O espaço estudio nutrição e saúde esta localizado na Vila Mariana, um bairro nobre e tradicional da capital paulistana . O espaço é novo, amplo, bem decorado , muito acolhedor e conta com uma exclusiva sala de espera para melhor conforto dos nossos clientes , além de um espaço para cofee break , cozinha e um lindo banheiro . A sala de atendimento nutricional é aconchegante , agradável e comporta paciente com acompanhan

Nossa menina completou 1 mês de nascida e comemoramos com muita gratidão. Algo simples e simbólico para agradecer esse p...
20/07/2025

Nossa menina completou 1 mês de nascida e comemoramos com muita gratidão.
Algo simples e simbólico para agradecer esse primeiro mês.

Passou tão rápido que eu ainda me sinto um pouco fora da órbita. Parece que foi ontem que descobri a gravidez, que amei cada dia em que minha barriga crescia, que me senti linda grávida e que passamos pela maternidade em um parto em que tivemos 18 horas de trabalho de parto ativo.

Quando Alícia veio para os meus braços eu entendi que ali nascia de fato uma mãe, uma mulher que a partir dali faria de tudo por sua filha e que se esforçaria para ser a melhor mãe dia apos dia. Estamos num processo gostoso , de aprendizagem, conexão, entrega e muito amor.

Feliz primeiro mês de nascida minha filha Alícia. Te amamos grande 💝

Uma nova fase se inicia aqui , a exterogestaçào. Sentimento de amor, dúvidas, inseguranças, choros dos pais e a dor do p...
23/06/2025

Uma nova fase se inicia aqui , a exterogestaçào. Sentimento de amor, dúvidas, inseguranças, choros dos pais e a dor do pós parto. Ao mesmo tempo, a certeza da melhor e mais linda escolha da minha vida.
A mais linda flor do meu jardim.
Minha linda menina que amo o cheiro, o toque, um amor que dou com toda minha força.
Minha princesa perfeita em cada detalhe.
Meu amor por você é infinito, estarei sempre aqui para você, por você minha menina Alícia 🩷
Te amo que não cabe em mim. Nem mesmo posso explicar com palavras.

Tempo vai com calma porque quero aproveitar cada segundo da minha vida.

Você completou mais um mês e nessa reta final de gravidez só posso te dizer o quão sou grata por você ter me escolhido p...
16/06/2025

Você completou mais um mês e nessa reta final de gravidez só posso te dizer o quão sou grata por você ter me escolhido para ser a sua morada, o seu colo, a sua mãe.
Você faz que faz essa gravidez leve, fluida e cheia de energia, nunca me senti tão bem contigo em mim.

Minha menina maravilhosa que eu amo com todas as minhas forças 🩷
Te esperamos por aqui Alícia !

A alegria não é só um sentimento.É uma força que atravessa o corpo, invade as células e muda o ritmo da respiração. Quan...
08/06/2025

A alegria não é só um sentimento.
É uma força que atravessa o corpo, invade as células e muda o ritmo da respiração.

Quando você ri, se emociona.
Quando vive um momento verdadeiro com quem ama, algo profundo acontece não apenas com você, mas com quem está crescendo aí dentro.

Seu bebê não entende uma palavra, mas percebe tudo dentro do útero: o tom da sua voz, a leveza do toque e a química de suas emoções. A alegria que você sente hoje é um nutriente invisível e (muito!) potente. Escolher o que te faz bem é um presente que atravessa o tempo e começa a formar memórias antes mesmo do nascimento.

Viva emoções positivas!
Pode ter certeza que o seu corpo vai entender melhor do que qualquer palavra que possa ser dita.

A gravidez agradece. ❤️🙏

📷.honorato


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Quero agradecer à todos vocês  pela presença no chá de bebê da minha filha Alicia ontem e por todo carinho que recebemos...
01/06/2025

Quero agradecer à todos vocês pela presença no chá de bebê da minha filha Alicia ontem e por todo carinho que recebemos. Estou emocionada, grata e imensamente feliz. 🩷

Meu primeiro dia das mães ! Você está dentro de mim e já me transformou tanto nesses últimos meses, me fez mais sensível...
11/05/2025

Meu primeiro dia das mães !

Você está dentro de mim e já me transformou tanto nesses últimos meses, me fez mais sensível e forte ao mesmo tempo. Curtir cada momento com você é especial e explicável, uma fonte inesgotável de amor que eu não consigo explicar. Sou muito feliz por ter me escolhido como sua mãe e por tudo que tem me ensinado a cada dia.
Te amo cria minha.

Feliz dia à todas a mamães !

Durante a gestação tantas mudanças acontecem no nosso corpo. Todas as reações metabólicas são realmente necessárias para...
28/04/2025

Durante a gestação tantas mudanças acontecem no nosso corpo. Todas as reações metabólicas são realmente necessárias para garantir que consigamos gerar a vida dos nossos filhos da melhor maneira possível.
Sabia por exemplo que a náusea / enjôo é um sistema de proteção natural que temos para justamente não consumirmos substâncias que possam causar mal ao neném. Eu por exemplo amava café, na gravidez não estou suportando nem chegar perto, por sua vez a cafeína é prejudicial na gestação, traz problemas sérios para o bebê. Olha que lindo a nossa proteção natural !

Nosso corpo é perfeito e tende a funcionar bem, principalmente quando temos equilíbrio nutricional, boa alimentação e sono e um estilo de vida equilibrado. Você gostou de saber dessa informação ?

Amo te ter dentro de mim ❤️ Meu amor
22/04/2025

Amo te ter dentro de mim ❤️
Meu amor

Época de chocolate tem que ser sempre, na minha opinião. Além de gostoso um bom chocolate traz inúmeros benefícios para ...
19/04/2025

Época de chocolate tem que ser sempre, na minha opinião.
Além de gostoso um bom chocolate traz inúmeros benefícios para a saúde da mulher.
Por isso eu faço questão de consumir com certa frequência e sempre opto pelo meio amargo entre 70 ou 80%, numa porção de 30 g geralmente.

Se você vai comer chocolate sem culpa


Curte, comenta ou já compartilha com sua amiga mulher !

Um dia cheio com conteúdo enriquecedor e reencontros muito especiais ao lado de pessoas que atuam com propósito e são in...
08/04/2025

Um dia cheio com conteúdo enriquecedor e reencontros muito especiais ao lado de pessoas que atuam com propósito e são inspiração.
Estar ao lado de vocês daY mais e mais vontade de trilhar um caminho na nutrição que faça a diferença na vida das pessoas, viver com real propósito.

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São Paulo, SP
04144-070

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