05/03/2026
A gengivite é a inflamação da gengiva. A causa da doença é a formação constante de placas e bactérias nos dentes e na gengiva devido a má higiene bucal.
Os sintomas incluem gengivas inchadas, retraídas e, às vezes, sensíveis ou que sangram com facilidade.
Aqui estão algumas dicas simples para prevenir a gengivite:
1 - Escove os dentes três vezes ao dia: Use uma escova de dentes macia e uma pasta de dentes com flúor. Escove cuidadosamente os dentes e a linha da gengiva.
2 - Use fio dental diariamente: O fio dental remove a placa bacteriana e os resíduos de alimentos entre os dentes e ao longo da linha da gengiva.
3 - Mantenha uma dieta saudável: Consuma uma dieta equilibrada e evite alimentos açucarados. Isso ajuda a reduzir o crescimento bacteriano na boca.
4 - Evite o tabagismo: Fumar aumenta o risco de desenvolver gengivite e outras doenças periodontais.
5 - Consulte o dentista regularmente: Visite seu dentista para exames e limpezas profissionais. Isso ajuda a identif**ar e tratar precocemente qualquer sinal de gengivite.
Lembre-se, uma boa higiene bucal é essencial para prevenir a gengivite e manter uma boca saudável!
