Ângela Mestriner

Ângela Mestriner - Psicóloga clínica /Especialista em Psicologia Junguiana e Psicoterapia Corporal / Formada em Somatic Experiencing (S.E)

19/07/2024

Quais são as suas mentiras?

Aqui alguns exemplos possíveis:

- Não sou importante
- Não sou manipulador(a), só estou tentando te ajudar
- Eu estou bem (quando está tentando se convencer disso)
- Não sinto raiva disso
- Não sou controlador(a) é você que não sabe fazer
- Não quero brilhar
- Não sou inseguro (a) é você que...

Quais outros exemplos você vê nos outros ou percebe em você mesmo(a)?

10/07/2024

Precisamos refletir sobre o que estamos fazendo para nascer para nós mesmos. Como está nosso mundo interno?

Quanto mais identificados com o mundo de fora mais separados do nosso self e do divino estamos.

O processo de autoconhecimento e conexão consigo mesmo é urgente, caso contrário seremos engolidos por um vazio interior.

Frase: Patrick Paul

28/06/2024

Eu costumo brincar que já nasci Psicóloga...

Desde criança, eu sempre me perguntei por que as pessoas fazem o que fazem e sentem o que sentem.

Me lembro que todas as vezes em que via alguém sofrendo, eu refletia sobre o quê poderia ajudá-lo a sair daquele lugar difícil.

Estava, portanto, constantemente procurando entender o ser humano e, bem, ainda estou.

Achei na Psicologia, e em todas as formações e especializações que fiz, um caminho para essa descoberta.

Quando recebo alguém no meu consultório, eu abro todo o meu coração e conhecimento para entender o que ele(a) precisa para ficar bem.

Amo demais meu trabalho, me sinto honrada e emocionada ao fazer parte da jornada das pessoas que confiam a mim a possibilidade de acender uma luz de consciência em suas vidas.

🎯 E você? Qual é a sua procura?

25/06/2024

Tome o controle das suas emoções e determine sua própria felicidade. 🌟

17/06/2024

Perceber nossas emoções é essencial para uma vida equilibrada e saudável. Viver no automático pode nos afastar de quem realmente somos e do que realmente queremos. Por isso, é crucial criar momentos de pausa e introspecção em nossas rotinas para reconectar com nossas emoções e viver de forma mais consciente e plena.

14/06/2024

Perceber nossas emoções é essencial para uma vida equilibrada e saudável.

No próximo post, darei estratégias para romper com o automático.

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11/06/2024

Quando estamos dormindo, no mundo do inconsciente, a vida nos leva como num sonho onde não temos nenhum controle sobre o que vai acontecer na próxima cena. Nosso inconsciente e nossos complexos estão no comando e nem sabemos para onde estamos indo.

Eu não sei se isso aconteceu com você, mas já aconteceu comigo. Um dia acordei, olhei em volta e pensei: “Mas como vim parar aqui? Este não era o lugar que imaginei estar com esta idade.”

E foi ao despertar que fiz grandes mudanças na minha vida. E, tendo trilhado este caminho, resolvi trabalhar com mulheres e foi neste processo que entendi a consequência de estar dormindo:

Quando despertamos e resolvemos nos curar, podemos escolher sair do sofrimento.

Quando estamos despertas, sabemos quem somos e podemos assumir total responsabilidade sobre os sentimentos e atitudes.

Entendemos nossas dinâmicas com as pessoas e com a vida e podemos agir de maneira diferente e mudar nosso mundo.

24/05/2024

A reflexão sobre a influência dos modelos sociais em nossas vidas nos leva a questionar a verdadeira extensão de nossa liberdade.

Muitas vezes, seguimos padrões sem perceber, simplesmente porque foram internalizados pela cultura e pela sociedade ao nosso redor. A simples questão de tingir os cabelos pode revelar o peso dessas influências em nossas escolhas aparentemente pessoais.

Ao nos conscientizarmos dessa dinâmica, iniciamos uma jornada de autoconhecimento e libertação, capacitando-nos a tomar decisões alinhadas com nossa verdadeira essência. Essa reflexão nos convida a olhar além do superficial, questionar nossas motivações e buscar a autenticidade em nossas ações.

22/05/2024

Partilhar o que você sente em um grupo pode ser incrivelmente poderoso. Quando estamos cercados por pessoas com o mesmo propósito, a energia coletiva sustenta o campo e nos traz uma sensação de pertencimento genuína.

Em um ambiente de grupo, percebemos que não estamos sozinhos em nossas experiências. Outras pessoas pensam e sentem como nós, criando uma rede de apoio que amplia nossa consciência e coragem. Essa dinâmica pode acelerar significativamente nosso processo de transformação pessoal.

É por isso que convidamos você a se juntar a nós no retiro "Mulheres de Ouro". Aqui, em meio à natureza e em um ambiente acolhedor, você terá a oportunidade de compartilhar suas experiências, encontrar apoio e inspiração em um grupo de mulheres que compartilham os mesmos objetivos de crescimento pessoal e empoderamento. Venha fazer parte dessa jornada de transformação!

20/05/2024

Conectar-se com nossos limites é o primeiro passo para cultivar relacionamentos saudáveis e empoderados.

No retiro "Mulheres de Ouro", você terá a oportunidade de se reconectar com seu corpo e sua essência, aprendendo a estabelecer e respeitar seus próprios limites.

🌿 Em um ambiente acolhedor e em meio à natureza, vamos juntas explorar práticas de autoconhecimento e cura.

Venha descobrir a força interior que permitirá a você viver de forma plena e autêntica. Participe do retiro e transforme sua vida! Junte-se a nós no Terra Luminous.

15/05/2024

Esse retiro tem como proposta encontrar um lugar profundo de você em você mesma. O encontro com uma força interna onde sua presença basta.

• Você sentirá seu centro de poder.
• Irá acessar o valor de ser quem você é, seu lugar no mundo.
• Terá maior autopercepção, poder pessoal e maior liberdade.
• Entenderá seus limites e espaço pessoal para que você não mais permita que eles sejam invadidos.
• Sentirá a potência do encontro de mulheres, dos rituais, de ser vista.

Você irá sair desse retiro mais consciente, livre, empoderada, com mais força para se realizar... Será uma experiência de poder interno, um lugar para onde possa voltar sempre que precisar.

Eu costumo dizer que é uma real busca pelo tesouro.

Tesouro esse que é extremamente valioso e o caminho para encontra-lo está dentro de você!

Vamos participar?

Endereço

Rua Afonso Braz, 579 Cj 94
São Paulo, SP
04511-011

Site

http://www.vidasemestresse.com.br/

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