Dra. Amanda Bellodi Gerbasi

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Dra. Amanda Bellodi Gerbasi

*Plano Alimentar Individualizado
*Avaliação com Bioimpedância
*Teste de Intolerância Alimentar

*Plano Alimentar Individualizado
*Avaliação com Bioimpedância
*Teste de Intolerância Alimentar (Food Detective)
*Fitoterapia
*Praticantes atividade física

15/08/2025

Hoje é dia de celebrar todas as mulheres que carregam dentro de si o milagre da vida.
Cada batimento, cada movimento, cada mudança no corpo é sinal de um amor que cresce e transforma.

Como nutricionista, minha missão é cuidar para que você e seu bebê recebam o melhor, não apenas em nutrientes, mas também em acolhimento, informação e segurança. 💕

Que sua gestação seja leve, saudável e repleta de momentos especiais.
Você está escrevendo uma história linda, e eu me sinto honrada em fazer parte dela.

Com carinho,
Sua Nutri

FELIZ DIA DA GESTANTE 🤰🏻

16/06/2025

“Tem alimento que ajuda até o corpo a se preparar para o parto, sabia?”

Isso mesmo! Alguns alimentos estimulam a produção de ocitocina — o hormônio que ajuda no vínculo com o bebê e no início do trabalho de parto.
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Na gestação gemelar, o corpo precisa de ainda mais suporte. E é aí que a nutrição especializada entra com força total!
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Nesse carrossel, te mostrei 3 alimentos que podem auxiliar de forma natural nesse processo.
Lembre-se: cada gestação é única. O ideal é contar com um acompanhamento individualizado para garantir mais segurança para você e seus bebês.
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✨ Se você está vivendo essa fase, conte comigo!
💬 Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua consulta.
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👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi | Nutrição Gestacional
CRN-3 32938
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12/06/2025

🥰 GRATIDÃO IMENSA POR CADA PALAVRA!

Cada depoimento que recebo enche meu coração de alegria e reforça o propósito do meu trabalho. 💫

Saber que pude contribuir para que vocês se sintam mais saudáveis, confiantes e felizes é, sem dúvida, a maior recompensa. ❤️

Obrigada por confiarem em mim, por se abrirem durante cada consulta e por permitirem que eu faça parte da jornada de vocês.

Cada conquista é fruto do esforço e dedicação de vocês, e é um privilégio enorme poder acompanhar essa caminhada.

🌿 Que essas histórias inspirem você a acreditar que é possível conquistar uma vida mais leve e equilibrada.

Com carinho,
Dra. Amanda Gerbasi

04/06/2025

🤰 Está em dúvida sobre o que comer na gravidez?

Com tanta informação na internet, é normal ficar confusa sobre o que realmente importa para sua alimentação nesse momento tão especial.

Por isso, reuni 7 dicas práticas que toda futura mamãe precisa ter na rotina alimentar! 🌿

Lembre-se: cada corpo e cada gestação são únicos — e merecem cuidado individualizado!

📲 Se quiser um plano alimentar feito exclusivamente para você, é só me chamar no WhatsApp (link na bio)!

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi | CRN 3-32938
Nutrição especializada para gestantes e tentantes

26/05/2025

“A pré-eclâmpsia pode chegar de forma silenciosa, mas o corpo avisa antes — o problema é que muitas futuras mamães não sabem reconhecer os sinais.”

Esse carrossel é um convite para a conscientização.

Com o acompanhamento nutricional certo, é possível prevenir complicações sérias e viver uma gestação com mais segurança e tranquilidade.

🌿 Uma alimentação estratégica pode fazer toda a diferença!

📲 Fale comigo pelo link da bio e entenda como funciona o atendimento nutricional para gestantes.

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi – Nutrição Gestacional
CRN-3 32938

14/05/2025

"Você sabia que o excesso ou a falta de certos nutrientes pode comprometer o desenvolvimento dos seus bebês em uma gestação gemelar? 🤰🏼👶👶"

O erro de pensar apenas na quantidade — e não na qualidade — da alimentação é mais comum do que parece.

Gestações múltiplas exigem estratégias específicas para garantir que mãe e bebês estejam bem nutridos e protegidos de riscos.

Se você está esperando gêmeos ou conhece alguém nessa fase, compartilhe esse conteúdo e ajude a espalhar informação de qualidade.

💬 Atendimento com foco em gestação gemelar, com acolhimento, personalização e cuidado contínuo.

📲 Clique no link da bio para agendar sua consulta.

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi – Nutrição Gestacional
CRN-3 32938

11/05/2025

✨ Você sabia que o amor materno começa antes mesmo do nascimento?

Muito antes do primeiro olhar, do primeiro toque… o vínculo entre mãe e bebê já é nutrido através de cada escolha alimentar.

Amor de mãe começa muito antes do colo… começa na escolha de nutrir com carinho quem já é amado desde o ventre. 💗🥦

Cuidar da alimentação durante a gestação é um ato de amor e responsabilidade. É quando a mãe começa a escrever a história de saúde do seu bebê. E você não precisa fazer isso sozinha.

👩‍⚕️ Vamos juntas viver uma gestação mais leve, saudável e cheia de afeto?
📩 Me chame no direct ou clique no link da bio para agendar sua consulta.
—
👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi
Nutricionista Materno Infantil | CRN-3 32938

06/05/2025

Se sentir mais vontade de doces durante a gestação é comum, mas atenção: desejos muito intensos ou descontrolados podem sinalizar alterações hormonais ou de glicemia.

Não precisa cortar tudo!

🍫 Com equilíbrio e escolhas inteligentes, é possível viver essa fase com saúde e prazer.

Quer aprender a lidar melhor com o desejo por doces e ter uma alimentação que acolha você e seu bebê? 💖

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi | Nutrição Gestacional | CRN-3 32938

28/04/2025

Glicemia alta na gravidez? Entenda como a nutrição pode ser sua aliada na prevenção e no controle do diabetes gestacional.

Cada refeição é uma oportunidade de cuidar de você e do seu bebê! 💖

Se você tem dúvidas ou precisa de um acompanhamento especializado, estou à disposição para te ajudar a viver essa fase da forma mais leve e segura possível.

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi | Nutrição Gestacional | CRN-3 32938

20/04/2025

Páscoa sem culpa? Sim, é possível! 🎉

👉 A Páscoa é um momento de celebração e afeto, e o chocolate faz parte disso. O segredo não está em excluir, mas em equilibrar! ✨

⠀ 🍫 Dicas para aproveitar sem exageros: ✔️ Escolha chocolates com maior teor de cacau (acima de 70%).

✔️ Prefira pequenas porções – saborear devagar faz toda a diferença.
✔️ Não transforme um momento especial em um dia de exageros.
✔️ Coma com atenção plena: sem distrações, sentindo o sabor.
✔️ Respeite sua saciedade — você não precisa comer tudo de uma vez!
⠀ Lembre-se: um chocolate não define sua jornada de saúde. A culpa só atrapalha o seu progresso! 🫶

⠀ Com equilíbrio e consciência, você pode viver a Páscoa de forma leve, feliz e saudável! 💛🌸

👩‍⚕️ Dra. Amanda Gerbasi | Nutrição Gestacional | CRN-3 32938

20/01/2025

A gestação é um momento especial que requer atenção e cuidados específicos para garantir que tanto a mãe quanto o bebê estejam saudáveis e felizes.

Na jornada da maternidade, cada detalhe importa.

Minha missão é oferecer o suporte nutricional que você e seu bebê merecem, com um plano totalmente personalizado que garante todos os nutrientes necessários para um desenvolvimento saudável e equilibrado.

Por que confiar no meu acompanhamento nutricional? Imagine sentir-se apoiada em cada fase, com orientações que atendem às suas necessidades únicas e promovem o bem-estar integral.

Além disso:

✅Cuidado Personalizado: Entendo que cada gestante tem suas próprias necessidades. Por isso, ofereço um plano nutricional adaptado exclusivamente para você, promovendo bem-estar físico e emocional.

✅Apoio Integral: Estou ao seu lado em cada etapa, assegurando que você tenha confiança e tranquilidade durante toda a gestação. Juntas, vamos cuidar para que seu bebê cresça forte e saudável.

✅Compromisso com a Saúde: Minha prioridade é garantir que você se sinta segura e amparada, sabendo que está oferecendo o melhor para o seu bebê desde o início.

Se você está esperando um bebê em 2025, conte com Planos Nutricionais Personalizados para uma gestação saudável e equilibrada.

✅ Suporte nutricional completo para cada fase da gestação
✅ Bem-estar físico e emocional
✅ Desenvolvimento saudável do bebê

Agende sua consulta: 📞 (11) 95555-2174

Dra. Amanda Gerbasi
Especialista em Nutrição Gestacional
CRN-3 32938

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Avenida Drive Alberto De Oliveira Lima, 266

05690-020

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Tuesday	09:00 - 18:30
Wednesday	09:00 - 18:30
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