Thiago de Oliveira Psicólogo

Thiago de Oliveira Psicólogo Psicólogo
CRP-SP 06/210629. Especialista em Neurociência e Comportamento pela PUC. Especialista Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC)

A ansiedade descontrolada é o primeiro degrau para a maioria dos problemas emocionais, e pode acarretar uma série de tra...
21/08/2022

A ansiedade descontrolada é o primeiro degrau para a maioria dos problemas emocionais, e pode acarretar uma série de transtornos.

Cada vez mais as pessoas estão deixando de dar atenção aos sintomas e aos primeiros sinais do descontrole da ansiedade. Isso faz com que o processo seja muito mais complicado e acaba trazendo muitos prejuízos para a vida de quem enfrenta esses problemas.

Muitos acabam não procurando ajuda por se sentirem envergonhados, e também por conta do preconceito que existe sobre o assunto.

Além disso, algumas pessoas reagem com indiferença e acabam piorando a situação de quem está precisando de ajuda.

Falar sobre o que o outro está sentindo é sempre muito complicado. Por isso, se você conhece alguém nessa situação, procure não acusar, não confrontar e não diminuir o problema.
Demonstre que você se importa, e ofereça ajuda.

A ajuda por vir de um especialista no assunto. Existem diversas opções disponíveis.

Se você quer saber se a sua ansiedade está normal ou fora de controle, vai lá no meu canal do YouTube. Tenho um vídeo de 1 minuto e meio sobre isso, e esclareço muita coisa.


08/03/2021
QUANDO A CASA DOS AVÓS SE FECHAAcho que um dos momentos mais tristes da nossa vida é quando a porta da casa dos avós se ...
17/10/2020

QUANDO A CASA DOS AVÓS SE FECHA

Acho que um dos momentos mais tristes da nossa vida é quando a porta da casa dos avós se fecha para sempre, ou seja, quando essa porta se fecha, encerramos os encontros com todos os membros da família, que em ocasiões especiais quando se reúnem, exaltam os sobrenomes, como se fosse uma família real, e, sempre carregados pelo amor dos avós, como uma bandeira, eles (os avós) são culpados e cúmplices de tudo.

Quando fechamos a casa dos avós, também terminamos as tardes felizes com tios, primos, netos, sobrinhos, pais, irmãos e até recém-casados que se apaixonam pelo ambiente que ali se respira.

Não precisa nem sair de casa, estar na casa dos avós é o que toda família precisa para ser feliz.

As reuniões de Natal, regadas com o cheiro a tinta fresca, que cada ano que chegam, pensamos “...e se essa for a última vez”? É difícil aceitar que isso tenha um prazo, que um dia tudo ficará coberto de poeira e o riso será uma lembrança longínqua de tempos talvez melhores.

O ano passa enquanto você espera por esses momentos, e sem perceber, passamos de crianças abrindo presentes, a sentarmos ao lado dos adultos na mesma mesa, brincando do almoço, e do aperitivo para o jantar, porque o tempo da família não passa e o aperitivo é sagrado.

A casa dos avós está sempre cheia de cadeiras, nunca se sabe se um primo vai trazer namorada, porque aqui todos são bem-vindos.

Sempre haverá uma garrafa térmica com café, ou alguém disposto a fazê-lo.
Você cumprimenta as pessoas que passam pela porta, mesmo que sejam estranhas, porque as pessoas na rua dos seus avós são o seu povo, eles são a sua cidade.

Fechar a casa dos avós é dizer adeus às canções com a avó e aos conselhos do avô, ao dinheiro que te dão secretamente dos teus pais como se fosse uma ilegalidade, chorar de rir por qualquer bobagem, ou chorar a dor daqueles que partiram cedo demais. É dizer adeus à emoção de chegar à cozinha e descobrir as panelas, e saborear a “comida da nona”.

Portanto, se você tiver a oportunidade de bater na porta dessa casa e alguém abrir para você por dentro, aproveite sempre que puder, porque ver seus avós ou seus velhos, ficar sentado esperando para lhe dar um beijo é a maior sensação, maravilhosa, que você pode sentir na vida.

Descobrimos que agora nós temos que ser os avós, e nossos pais se foram, nunca vamos perder a oportunidade de abrir as portas para nossos filhos e netos e celebrar com eles o dom da família, porque só na família é onde os filhos e os netos encontrarão o espaço oportuno para viver o mistério do amor por quem está mais próximo e por quem está ao seu redor.

Aproveite e aproveite a casa dos avós, pois chegará um tempo em que na solidão de suas paredes e recantos, se fechar os olhos e se concentrar, poderá ouvir talvez o eco de um sorriso ou de um grito, preso no tempo. De resto, posso dizer que ao abri-los, a saudade vai pegar você, e você vai se perguntar: por que tudo foi tão rápido? E vai ser doloroso descobrir que ele não foi embora ... nós o deixamos ir ...😢🙏

ISSO FAZ MILAGRES 🙌🙌🙌🙌🙌O QUE ACONTECE QUANDO SE COLOCA UM CUBO DE GELO NA PARTE DE TRÁS DA CABEÇA?A medicina tradicional...
20/09/2020

ISSO FAZ MILAGRES 🙌🙌🙌🙌🙌

O QUE ACONTECE QUANDO SE COLOCA UM CUBO DE GELO NA PARTE DE TRÁS DA CABEÇA?
A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar geral.
Este ponto chamado de Feng Fu, é um ponto de pressão que se situa atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço.
Ponto Feng Fu
De acordo com a medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo. Na verdade, este método, faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural – fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o corpo.
Aplicação de gelo no ponto Feng Fu
Técnica da aplicação de um cubo de gelo no ponto Feng Fu:
Escolha uma posição confortável de barriga para baixo.
Aplique um cubo de gelo, uma ou duas vezes por dia, durante 20 minutos.
Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.
Ao fim de 30 segundos começará a sentir um leve calor neste ponto.
Nos primeiros dias há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.
Ponto Feng Fu
Alterações que poderá sentir ao aplicar este método:
– Diminuição de dores de cabeça, dores de dentes e de articulações;
– Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
– Melhoras no sistema digestivo;
– Melhoras do seu sono e humor;
– Alívio de infecções gastro-intestinais e doenças sexualmente transmissíveis;
– Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais: fadiga crónica, stress, depressões, insónias, etc;
– Inibição de alterações degenerativas da coluna vertebral;
– Melhoras de problemas respiratórios;
– Ajuda a inibir problemas ligados ao sistema cardiovascular;
– Eliminação de constipações frequentes;
– Estabilização de distúrbios provocados pela tiróide;
– Alívio de ataques de asma;
– Redução da celulite;
– Melhoras de problemas do trato gastro-intestinal,;
– Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-nutrição;
– Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;
– Melhoras de problemas menstruais.

"Vem, filha...Senta aqui...Pare de se doar um pouquinho.Hoje, você não está pra ninguém,Hoje, é você quem vai receber.Ve...
07/09/2020

"Vem, filha...
Senta aqui...
Pare de se doar um pouquinho.
Hoje, você não está pra ninguém,
Hoje, é você quem vai receber.
Vem, filha,
Senta aqui...
Hoje, formamos um círculo ao seu redor,
Hoje, você está sob nossos cuidados, nossos rezos, nossa energia.
Hoje, neste círculo,
Quem recebe a cura é você.
Vem, filha,
Senta aqui...
Somos suas avós,
Bisavós,
Tataravós...
E as que vieram antes delas...
Somos tantas,
Somos muitas,
Somos o feminino, raízes da árvore
Que hoje você representa em flor...
E celebramos sua voz, que fala por nós...
Sua atitude, que nos liberta...
Seu sentimento, que é nossa Alma...
Suas palavras, que são nossa Sabedoria...
Sua coragem, que é nossa continuidade...
Hoje, deixe-se abraçar...
Vem, filha,
Senta aqui...
Somos as anciãs.
Feche os olhos...
Receba."

🌺

Quantos   este   merece por ter   a  ?
03/04/2020

Quantos este merece por ter a ?

☞ Antes de cortar o ramo de uma árvore ou tirar uma flor, avise ao espírito da árvore ou da planta o que você vai fazer,...
12/03/2020

☞ Antes de cortar o ramo de uma árvore ou tirar uma flor, avise ao espírito da árvore ou da planta o que você vai fazer, assim ela pode retirar a sua energia desse lugar e não sentir tão forte o corte.

☞ Quando você for para a natureza e quiser tomar uma pedra que estava no rio, pergunte ao guardião do rio se te permite levar uma de suas pedras sagradas.

☞ Se você tem que subir uma montanha, ou peregrinação pela selva, peça permissão para os espíritos e guardiões do lugar. É muito importante que você se comunique, ainda se você não sente, não ouve ou não vê. Visite com respeito a cada lugar, já que toda a natureza te ouve, te vê e te sente.

☞ Cada movimento que você realiza no microcosmo, gera um grande impacto no macrocosmo.

☞ Quando você se aproximar da vegetação, agradeça pela medicina que tem para você.

☞ Honra a vida em suas múltiplas formas e seja consciente que cada ser está cumprindo o seu propósito, nada foi criado para encher espaços, tudo e todos estamos aqui lembrando da nossa missão, lembrando quem somos e acordando do sonho sagrado para retornar ao lar...

  ・・・Prof. Marcel Camargo
06/02/2020


・・・
Prof. Marcel Camargo

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