09/02/2022
A Agenda Oculta é mais comum do que imaginamos, e está muito presente na comunicação humana, mas você sabe o que quer dizer? Por agenda oculta, podemos dizer que é tudo aquilo que você sente ou pensa em relação a uma pessoa, mas não diz a ela, por diversos motivos que variam de acordo com o relacionamento em que as pessoas se encontram (amizades, relacionamentos amorosos, ambiente de trabalho, etc.).
Traduzindo, agenda oculta é a famosa “bola de cristal” das relações, onde se deduz que o outro sabe aquilo que não lhe comunicamos oficialmente, mas sim, que em algum momento ficou subentendido e que acreditamos que a pessoa “entendeu o recado”.
Nos relacionamentos afetivos, torna-se comum que, com o passar do tempo, um dos parceiros ou ambos tenham uma agenda oculta, constituída por mágoas e sentimentos negativos que não se revelam, e assim se instauram batalhas inconscientes, silenciosas e quase que intermináveis. Um dos efeitos mais nocivos da agenda oculta, é o distanciamento cada vez maior entre as pessoas envolvidas, através de um sentimento de insegurança gerada nos parceiros, ao perceberem que o outro não está totalmente entregue ao relacionamento.
O conteúdo de uma agenda oculta é "apreendido" através de observações da comunicação não verbal do outro: tom de voz, olhar, gestos, expressões, etc. Através desses “sinais” transmitidos, captamos inconscientemente mensagens, de forma que a interpretamos e registramos como um padrão. A convivência pode implicar uma maior familiaridade e conhecimento do outro, porém também pode implicar em supor muito e perguntar pouco, ocasionando em um conhecimento cada vez menor do(a) parceiro(a).
A psicoterapia pode auxiliar na busca de um melhor relacionamento com as pessoas, através da construção de uma comunicação integral e transparente, possibilitando o equilíbrio entre expectativas e realidades. 😉
